Това заболяване се нарича „мълчалив убиец“, защото можете да имате високи цифри и да не го знаете

Мадрид | 21 · 05 · 18 | 21:58

налягане

Споделете статията

Не трябва да консумирате повече от 5 грама сол на ден GettyImages

Световната здравна организация (СЗО) посочва, че артериална хипертония (HBP) това е причина за 45% от смъртните случаи от сърдечни заболявания и 51% от мозъчно-съдови инциденти. В допълнение, в световен мащаб има повече от един милиард пациенти с хипертония и има повече от девет милиона смъртни случая, свързани с тази патология всяка година.

В Испания има 14 милиона души с високо кръвно налягане, което представлява около 50% от тези над 55 години. „Основният проблем е, че от 14 милиона пациенти с болестта 4 милиона не го знаят, а други 9 милиона не го контролират“, обяснява д-р Антонио Алварес-Вийтез, клиничен кардиолог в болница „Ла Милагроса“, с причина за Световния ден на хипертонията какво се празнува този четвъртък.

Установено е, че човек има високо кръвно налягане, когато повишаване на кръвното налягане над 135/85 mm Hg. Желателно е то да е под 125/80 mm Hg. Трябва също така да забравим старата концепция за компенсирано и декомпенсирано кръвно налягане, тъй като се видя, че това не означава увеличаване на риска.

Хипертонията не поражда симптоми, основният факт на недостатъчната диагноза. „Това заболяване се нарича безшумен убиец, защото човек може да има високи нива на кръвното налягане и да не проявява никакви симптоми, или оскъдни симптоми ", казва д-р Едуардо Гарсия, ръководител на кардиологията в болницата Vithas Nisa Pardo в Аравака.

HT е много често, засяга 25% от възрастното население между 35 и 65 години, Y. на повече от 60% от хората над 65 години. В 95% от случаите причината за високото кръвно налягане е неизвестна. (наречена есенциална хипертония), където например наследствеността, затлъстяването, заседналият начин на живот, приемът на лекарства и някои лекарства (противовъзпалително) или сънна апнея могат да повлияят.

Високото кръвно налягане засяга сърцето което води до увеличаване на дебелината на стените му (хипертрофия на лявата камера), което води до намален миокарден поток, сърдечна недостатъчност и аритмии. Това може да повлияе на кръвоносни съдове произвеждайки микро травми във вътрешния слой на артериите (ендотел) и тук клетките (тромбоцитите) се прилепват и атеромните плаки започват да се образуват и артериална обструкция. Може да засегне всички артерии: коронарни (инфаркти), мозък (инсулт), ретина и бъбреци (бъбречна недостатъчност). Друг риск е, че когато налягането се увеличи, кървене при счупване на артерия (хеморагичен инсулт) Мерки за контрол

Специалистите препоръчват от 40-годишна възрастизвършват годишен сърдечно-съдов контрол, като превантивна мярка. Ако стойностите на АН са високи, лекарят специалист ще ви посъветва какви насоки трябва да изпълните и какви лекарства са ви необходими, за да контролирате тези стойности и да избегнете органични увреждания в средносрочен план в бъдеще.

Също така е препоръчително правете измервания на кръвното налягане на всеки 6 месеца, започвайки от 40-годишна възраст и по-често, ако имате склонност към хипертония. „При пациенти с хипертония препоръчвам сами да си измерват кръвното налягане, за да избегнат тревожния компонент, който отива при лекаря (хипертония с бяла козина)“, обяснява Алварес-Вийтез.

Кръвното налягане винаги трябва да се измерва с маншет на ръката, тъй като устройствата за китки са много по-малко надеждни. Окончателната диагноза се поставя с проследяване на амбулаторно налягане за 24 часа (напрежение на Холтер). С това устройство можете да видите върховете на кръвното налягане, процентите на хипертония и налягането по време на сън.

В случай, че пациентът е хипертоник, Витас ги съветва, дори ако кръвното налягане спадне с лекарства, никога не трябва да спирате администрирането; спазвайте дисциплинирано прилагането на споменатото лекарство и се опитайте да спазвате графика на администриране; Консултирайте се с Вашия лекар, ако прилагането на споменатото лекарство не постига желаните ефекти, или защото то не контролира цифрите си или защото е необичайно ниско; наблюдавайте дали лекарството трябва да е съвместимо със поддържането на здравословен начин на живот и наблюдавайте останалите фактори, които увреждат артериите ви, като високи нива на холестерол, глюкоза и др.

Пет клавиша за коригиране на натиска

Според д-р Карлос Фернандес, медицински директор на Grupo NC Salud, в много случаи правилното кръвно налягане може да се поддържа с малки измервания как да повишите нивата на калий или да ядете средиземноморска диета.

„Следвайки тези общи препоръки в ежедневната си диета, ще залагаме на здравето и профилактиката, намалявайки риска от развитие на HTN или помагайки да го контролираме в случай на хипертония. Преките последици от тези здравословни действия ще бъдат подчертаното намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания в бъдеще", Обяснете.