На пазара има различни начини за консумация на джинджифил, пресен, сух, прахообразен, джинджифилов чай, кисели краставички, консервиран, захаросан или като добавка в капсули, хапчета ... Те също го продават в масло, за да се използва като ароматерапия или в кремове, за да се сложат ги върху кожата.
Можете да го купите на пазари, големи магазини, в магазини, специализирани в продажба на добавки, в билкари и особено в интернет, където можете да намерите всички налични формати.
пресен или сушен джинджифил
Ако искате да започнете да използвате джинджифил като ароматизатор във вашите ястия, пресният джинджифил е чудесна възможност. Той е много лесен за използване, както и изсушен джинджифил.
Когато отидете да купите пресен джинджифил, уверете се, че стъблото е твърдо и гладко на допир. Ако е набръчкана, това е знак, че е прекалено дълго дехидратираща.
Как да запазите джинджифила свеж?
Ако редовно използвате пресен джинджифил, можете да го оставите на плота и той да продължи една седмица. За да го запазите по-дълго, можете да го увиете в херметически затворена торба или контейнер и ще продължи поне 3 седмици. Можете също да го замразите и да го съхранявате 3 месеца, след което просто го нарежете на парчета, за да го използвате.
Никога не белете пресен джинджифил, ако не го използвате веднага.
сух джинджифил на прах
Изсушеният джинджифил е удобен вариант, който запазва всичките му свойства. Продължава доста дълго, поне година. Но с течение на времето той губи аромат и сила.
Предлагат се висококачествени органични джинджифили на прах.
Чайове от джинджифил или чайове от джинджифил
Пазарът предлага голямо разнообразие от джинджифилови чайове. Джинджифилът е идеален за приготвяне на чай, тъй като подобно на лимона той подобрява вкуса му в момента. Има много комбинации, в които можете да се насладите на свойствата му както топли, така и студени. Можете да си купите джинджифил в комбинация с бял чай, чай улун, зелен чай, черен чай, пуер, чай матча или с ройбос.
Добавки от джинджифил
Свежият корен от джинджифил запазва целия си аромат и свойства. Въпреки това добавките с джинджифил запазват и ви осигуряват всички витамини и минерали, всички негови антиоксидантни и противовъзпалителни съединения. Не забравяйте обаче, че добавките се използват като допълнение към здравословната, разнообразна и богата на хранителни вещества диета.
Когато купувате добавки с джинджифил:
- Уверете се, че купувате качествен продукт.
- Следвайте инструкциите на производителя за употреба и съхранение.
- Проверете за добавки като изкуствени овкусители или подсладители, захар, нишесте, консерванти, мляко, соя, лактоза, пшеница, глутен, натрий, риба или мая. Искате да си купите естествен джинджифил, не се заблуждавайте.
- Не използвайте, ако уплътнението под капака е лошо или отворено.
Джинджифил
Запознайте се с тази великолепна храна. Използва се от древни времена като подправка и като лекарство благодарение на отличните си свойства.
9 ползи от джинджифила
Науката е изследвала многото ползи от джинджифила. Облекчава храносмилането, метеоризма и гаденето, помага за отслабване, помага при менструални болки.
Как да приемате джинджифил
Разберете как се използва джинджифилът, различните му формати и препоръчителната доза.
Джинджифил странични ефекти
Джинджифилът като естествена храна обикновено няма странични ефекти, но в някои случаи може да причини болки в стомаха, диария, стомашно-чревен дискомфорт.
Джинджифил за отслабване
Полезен ли е джинджифилът за отслабване? Изследователите са доказали, че помага при отслабване, намалява апетита, увеличава термогенезата.
Как да засадите джинджифил
Отглеждайте джинджифил в собствения си дом и вземете качествен органичен джинджифил. Въведете и следвайте нашите съвети.
Рецепти за джинджифил
14-те най-добри рецепти с джинджифил. Добавете го към вашата диета и се възползвайте от неговите свойства.