Артикул: L-CARNITINE 3000
L-CARNITINE 3000
Хранителна добавка на основата на L-карнитин, холин и инозитол, с подсладител. Неутрален вкус.
Описание
Защо да купувам L-карнитин? Имоти и предимства
The L карнитин Счита се за съставка, която може да бъде много полезна за тези, които следват непрекъснато обучение (за да се възстановят възможно най-скоро) и за улесняване на отслабването, ако следвате специална програма.
Ако искате да знаете защо трябва купете L-карнитин, Препоръчваме ви да продължите да четете основните му ползи за тялото:
✅ Подобрява регенерацията
Спортистът обикновено консумира L-карнитин главно защото е съединение, способно да подобри регенерацията и да намали времето за възстановяване. Това допринася за по-висока производителност, тъй като няма да отнеме толкова време, докато се възстановим.
На химично ниво този елемент допринася за увеличаване на синтеза на NO2 (Азотен оксид). Това химично съединение увеличава притока на кръв, стимулирайки транспорта на хранителни вещества и кислород в клетките, изграждащи мускула.
По този начин тяхната регенерация е по-бърза, не изисква толкова много време за възстановяване и възможността да пострадате ще бъде по-малка.
✅ Подобрява представянето при тренировка
The L-карнитин Той е в състояние да подобри представянето в тренировките, защото ни осигурява допълнителна енергия. Освен това, както ще видим по-долу, той има и ролята на избягване на наранявания и постигане на по-бързо възстановяване. Всичко това означава, че ще спечелим много важно време, което можем да посветим, за да продължим да тренираме, правейки деня много повече.
Въпреки че е вярно, че организмът може сам да синтезира това съединение, спортистите и хората, които имат много активен живот, могат да имат важни недостатъци. Поради това се препоръчва консумацията на храни и добавки, богати на L-карнитин.
✅ Бързо освобождавайте енергия в тялото си
Когато се консумира L-карнитин, a допълнителна енергия в тялото. Това се дължи на факта, че се състои от висок дял на мастни киселини, способни да осигурят на митохондриите горивото, от което се нуждаят, за да изпълняват своите биологични функции.
Доказано е, че приносът на L-карнитин в тялото, говорейки на енергийно ниво, той е много по-продуктивен от този, постигнат чрез добавки, богати на протеини и въглехидрати.
Помага на спортиста да оптимизира представянето си, постигайки целите си и постигайки целите си.
✅ Намалява мускулното увреждане
Когато започнем да спортуваме и/или когато повишим представянето си над максимално допустимото от организма, то генерира млечна киселина (познаваме го по-често под името връзки за обувки).
Болката може да бъде толкова силна, че може да се наложи да спрем тренировките, докато не се възстановим.
Един от Имоти повече функции на L-карнитин е, че допринася за намаляване на болката, която може да се появи както по време на тренировка, така и по време на нея.
Хранителното вещество действа директно върху производството на млечна киселина, което води до значително намаляване. С други думи: консумацията му до известна степен предотвратява болезнеността.
✅ Ускорява метаболизма
Причината, поради която се използва L карнитин в плановете за отслабване е, че това съединение помага за ускоряване на метаболизма, което е свързано с активно изгаряне на мазнини. Той действа като транспортна система, която благоприятства изгарянето на липидите.
Разбира се, важно е да знаете как да го приемате, за да отслабнете и е, че L Carnitine винаги трябва да се консумира, докато спортувате активно. Консумацията му без занимаване с някакъв спорт няма да доведе до очаквания резултат.
✅ Служи за транспортиране на мастни киселини до митохондриите
Митохондриите имат много важна роля в нашето тяло и тя е, че говорим за структура, в която се извършват различни действия, за да се получи енергия. За да могат те да изпълняват тези функции, е необходимо да бъдат осигурени някои елементи.
L-карнитинът осигурява бета окисляване в митохондриите. По този начин тези структури могат да използват мазнини и въглехидрати като източник на гориво. Тази енергия може да се използва от спортиста, за да се представи повече в тренировките си, независимо от това, което представлява.
✅ Идеален за бегачи
Експертите препоръчват закупуването на L-карнитин за екстремни силови тренировки. Осигурява допълнителна енергия, избягвайки използването на гликогеновите резерви в организма. Това означава, че успява да подобри мускулите на различни части на тялото, особено тези на краката.
Бегачът, който извършва интензивни тренировки, трябва да допълни диетата си с добавки L-карнитин. Бягането е ударно упражнение, което силно засяга ставите: ако за тях не се полагат грижи, те могат да бъдат екстремно нараняване.
L-карнитинът подобрява регенерацията и намалява мускулните увреждания. По този начин спортистът може да се съсредоточи върху важното, върху оптимизирането на представянето си до максимум.
Къде да купя l-карнитин
Вече видяхме, че L карнитин може да се получи чрез диета (особено от говеждо или свинско месо, от пилешки гърди, тестени изделия, яйца, дори от портокалов сок). Въпреки това, много активен човек изисква консумацията на допълнителни добавки, за да избегне недостатъци.
Има различни магазини, в които можете да закупите l-карнитин, но е важно да залагате само на доверени лица, които ви предлагат продукти с най-високо качество. По този начин ще ви стане ясно, че съставките са напълно безопасни и че продуктът е готов да отговори на вашите нужди.
В нашия онлайн магазин можете да си купите L-карнитин за тонизиране и отслабване на възможно най-добрата цена. Ако имате въпроси относно този продукт, не се колебайте да се свържете.
L-карнитин за аеробни дейности
Както всяко съединение, L-карнитинът има някои противопоказания, които спортистът ще трябва да знае преди да приеме. Така че можете да интерпретирате симптомите си и да знаете кога да спрете да го използвате.
Консумация без интензивна физическа активност: Като цяло, най-голямата грешка, която обикновено се допуска при прием на L-карнитин, е не извършването на адекватна физическа активност. Трябва да се има предвид, че това съединение кара тялото да получава допълнителни килокалории, които трябва да бъдат изгорени по някакъв начин. Ако не спортувате или се занимавате непрекъснато с физическа активност, приемането му може да причини повече вреда, отколкото полза.
Бъбречни нарушения: Бъбречни нарушения могат да се появят в случай, че препоръчителното дневно количество е надвишено. Това количество ще се елиминира през бъбреците и оттам се обяснява, че се появяват редуванията.
Храносмилателни разстройства: В малък процент от случаите е възможно консумацията на тази добавка да причини гадене и повръщане. За да предотвратите това, е важно да го въвеждате малко по малко в тялото, докато достигнете препоръчителната дневна доза. По този начин се получава по-добра адаптация и по-висока производителност на организма.
Какво представлява Lcarnitine и за какво е той?
Ако потърсите информация в мрежата за това какво представлява L карнитинът и за какво служи, първото нещо, на което ще попаднете, е рекламата, че е мощно изгаряне на мазнини, дори чудотворно. Истината е, че тя изпълнява тази роля: помага за транспортирането на мастни киселини, така че те да достигнат до митохондриите. Тъй като тази структура се нуждае от тези липиди, тя ще ги направи по-достъпни за производство на енергия и ще ги изгори.
Тази енергия може да бъде използвана от спортиста, за да оптимизира тренировката си, да повиши нейната ефективност и да улесни постигането на целите си.
Проблемът идва, когато си мислите, че свойствата на l карнитин ще ви накарат да отслабнете без повече шум, без никакви усилия. Подобно на много други свързани продукти, те изискват активно обучение, ако искате да постигнете резултати. Това може да бъде и енергиен тласък за всички онези хора, които, въпреки че не спортуват като такива, водят прекалено активен живот, който може да доведе до много важни енергийни дефицити.
Експертите заключават, че закупуването на L-Cartinine може да помогне много за изгарянето на мазнини, но трябва да се комбинира с умерена/висока физическа активност, продължила приблизително 40 минути.
Например излизането на разходка, дори за по-дълго от дълго време, няма да попадне в тази категория, тъй като не се счита за дейност с умерени или високи физически усилия. Препоръчва се обаче за бегачи, за тренировки във фитнеса, за катерене, наред с други свързани спортове.
Препоръчителната доза на продукта обикновено е между 1000 - 1500 mg (въпреки че някои производители препоръчват до 2000 mg). Препоръчително е да го приемате 30 минути преди да спортувате.
В случай, че говорим за напитки, които имат L-карнитин, ще ги приемаме 15 минути преди и след тренировка.
Ако искате да оптимизирате тренировките, тонуса и отслабването, опитайте L-карнитин.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАМ:
Вземете съдържанието на един флакон на ден, за предпочитане половин час преди хранене.
Разклатете съдържанието на флакона преди отваряне.
ИНГРЕДИЕНТИ:
Вода, L-карнитин тартрат (Carnipure) 3,333% (2000 mg/флакон),
Холин цитрат 1667% (500 mg/флакон), инозитол 1667% (500 mg/флакон),
Подсладител (аспартам), консервант (калиев сорбат)