Допълнителна информация

Описание

Тази тройна онлайн диплома от Orthos включва курсове по фитнес, спортно хранене и персонално обучение. Той ще има обща продължителност от 425 часа, от които 200 ще бъдат посветени на курса по културизъм, 125 на курса за личен тренинг и 100 на курса по спортно хранене.

фитнес

В частта, посветена на Фитнес, ще проучим как техник за тежести трябва да се погрижа разработване на програма за обучение за вашите клиенти, които търсят подобряване на мускулната маса или тонизиране на мускулите. Освен това ще научим и как обучението трябва да се контролира и как потребителите трябва да бъдат мотивирани, за да могат да постигнат целите, предложени чрез практикуване на физическа активност в стаята с тежести.

The Курсът за личен тренинг ще ни помогне да разберем как да преминем доверителни отношения, близко и уважително отношение, адекватна комуникация и етика на професионално поведение, Личният треньор трябва да отговаря по персонализиран начин на нуждите на своите клиенти по отношение на физическа активност и здраве. Той също така ще проучи колко добре дефинирани цели трябва да бъдат поставени между клиента и треньора, независимо дали са изпълнение, здраве или естетика.

Разделът, посветен на Храненето, ще бъде насочен към научаване как да установете здравословна диета за всеки клиент, че с помощта на правилното използване на добавки и ергогенни помощни средства, те се възползват от всеки потребител, за да подобрят своите резултати и да получат по-добри резултати. Не забравяй това храненето е един от трите основни елемента на адаптацията на организма към тренировките, заедно с почивка и физическа работа.