Хранителен анализ и хранителна пирамида на рецептата за яйца до небето от Карлос Аргиняно.
Хранителна информация на рецептата: "Huevos al cielo"
Много питателно ястие, което ни осигурява протеини с висока биологична стойност, необходими за поддържане на телесна маса, защитни сили в състояние и правилен метаболизъм. В допълнение, това ястие ни осигурява енергия под формата на сложни въглехидрати и здравословни мазнини за здравето.
Това е ястие, приготвено със здравословни съставки, което трябва редовно да присъства в диетата ни, за да се храним добре. Добър начин да подобрим присъствието на мляко в нашата диета.
Това е ястие, препоръчано особено за хора, възстановяващи се от заболяване, хора с малък апетит и хора с проблеми с остеопорозата, поради високата си хранителна стойност.
Придружаващата салата подобрява присъствието в храната на фибри, витамини, минерали, антиоксиданти и вода.
За десерт ще хапнем плодова салата.
Хранителна пирамида:
Съветите на д-р Telleria:
Ние не елиминираме млякото от нашата диета, тъй като рискуваме да пропуснем хранително вещество, необходимо за здравето.
ХРАНИТЕЛНОТО МЕНЮ
- Гаспачо от домати и череши, за пречистване на организма и елиминиране на токсините - Карлос Аргиняно
- Китайски яйца в сос РЕЦЕПТА за 4 човека
- Сурови или варени яйца Oswal Candela Хранене и обучение за трансформацията на тялото ви
- Пилешки черен дроб, яйца, пшеничен зародиш, мляко и брюкселско зеле зеле ключове за борба с
- Ръководство за хранене и диета за заети хора; НЕУДЪРЖИМ