Със сигурност когато започнете диета, преживявали сте подобна ситуация. Не се притеснявайте, всички сме тук, за да се разберем, всички ние преминаваме през едно и също, не си сам. 🙂

живеят

1. Основната ни мотивация е да изглеждаме невероятно на сватбата през следващия месец, основно защото бившият ни приятел отива с новата си галана.

2. Или защо трябва да изглеждаме перфектно по бански при следващото ни пътуване.

Това видео може да ви заинтересува

3. Когато решим да започнем диетата, всичко ни се струва.

4. И въпреки че знаем истината, много пъти е невъзможно да не съгрешим с такито.

5. И въпреки че малко изневерихме, почивните дни са "почивка".

6. Винаги търсим детокс диети и акаунти в Instagram, които да ни вдъхновяват (дори ако ги виждаме от леглото си мързеливо).

7. Когато решим, че е време да спрем да изневеряваме, купуваме много по-готини спортни дрехи, за да бъдем мотивирани.

8. Но в крайна сметка го използваме, за да отидем до супермаркета или да отидем на работа.

9. Първият час, който посещавахме, предупредихме нашите учители да не очакват твърде много от нас, защото всъщност не спортуваме.

10. Но когато ни аплодират за нашите постижения, напускаме фитнеса, чувствайки се като Чудна жена.

11. Разговорите с нашите приятели се превръщат от клюки в диети за една нощ.

12. И накрая всички ние обещаваме да споделим диетите си. (Никога не се случва)

13. Малко след това започнахме да се чувстваме зле, че се самозалъгвахме и не спазвахме диетата докрай.

14. И тогава помолихме майка ни да започне да готви без мазнини, защото сега станахме истински любители на салатите и печеното пиле.

15. Малко по малко започваме да се отдалечаваме от сладкишите с тамале, а плодовете заместват тежката ни закуска.

16. Снимките на диетични ястия започват да нахлуват в нашия мобилен телефон.

17. Дори и да не изглеждат все още много добре, ние настояваме да купуваме дрехи с по-малък размер.

18. Когато свалим два кг. чувстваме се чудесно и най-накрая смятаме, че всичко си е струвало.

19. Готови сме да водим здравословен живот и вярваме, че сега всичко ще бъде различно.

20. Докато имаме пътуване в чужбина, където „си струва да се яде всичко“, и отново трябва да започнем от точка 1.

Чувствахте ли се идентифицирани?