Няколко проучвания показват, че някои спортове са свързани със заболявания на пикочните пътища

Мадрид | 04 · 01 · 18 | 19:26

простатата

Споделете статията

Въпреки всичко това, колоезденето предлага големи предимства. Гети Имиджис

В момента има многобройни изследвания, посветени на възможна връзка на урологична патология със спортни дисциплини като карам колело или да яздите кон. Половината от тях показват, че има някои спортове, които поддържат връзка, по-голяма или по-малка, с определени заболявания на пикочните пътища, въпреки че другата половина не вижда видими признаци.

"Карането на колело не е лошо за заболяванията на простатата. Това обаче е за тазов конгестивен синдром, обвинен при мъже между 30 и 60 години, които се оплакват от дискомфорт в областта на перинеума, тъй като имат затруднения при уриниране, както и еякулация. Само за този синдром е лошо да караш колело. Човекът трябва да се радва на живота и да спортува. Няма пряка връзка между седлото на велосипеда и заболяването на простатата ", казва д-р Хавиер Ромеро, уролог в болница 12 октомври в Мадрид в интервю за Infosalus.

По този начин влияе, че практиката на колоездене се повтаря постоянно може да повлияе отрицателно на половата функция, особено при еректилна дисфункция. "Най-новите данни говорят за по-голямо разпространение на велосипедисти, страдащи от еректилна дисфункция, предполага се, че 4 на всеки 100 колоездачи могат да страдат от това заболяване в сравнение с 1,1 на всеки 100 бегачи", добавя той. Както той си спомня, основните научни хипотези твърдят, че в момента колоезденето 30 минути на ден може да увеличи риска от развитие на еректилна дисфункция или проблеми с перинеума (тазов конгестивен синдром).

Разбира се, националният координатор на секцията по андрология на Испанската асоциация по урология подчертава, че според публикация на „Canadian Cycling“, която събира данни от последните съобщения на Американската асоциация по урология (AUA), „практиката на колоездене не представлява по-голям риск от бягането или плуване и други спортове. "Освен това подчертава, че тази публикация подчертава, че„ както болките, така и разстройствата в слабините, характерни за практикуването на този спорт или за практикуването на конна езда, не са убедително доказателство, че тези симптоми винаги водят до състояния с по-голяма величина ".

"Според заключенията, публикувани от списанието, базирани на последните доклади на AUA, няма ясна връзка между тези, които практикуват колоездене, а напротив., този спорт предлага големи предимства поради неговите характеристики на сърдечно-съдовите упражнения, без да се налага да се притеснявате прекомерно за други последици, които засягат пикочните пътища ", подчертава професорът от Университета Комплутенсе в Мадрид и от Медицинското училище в Сан Пабло на CEU.

По-нататък д-р Ромеро заключава, че както няма изследвания, които да показват тази пряка връзка, тъй като половината казват, че е добре, а другата половина, че е лошо, ако човек обича да кара колело, той трябва да продължи да го прави, тъй като спортната практика винаги е от полза, макар че не създава значителни урологични проблеми или симптоми; защо трябва да посетите специалист.

Съвети за велосипедисти

С всичко това експертът съветва велосипедистите, за да се избегне бъдещ дискомфорт:

  • Използвайте широки и къси седла за нос
  • Дръжте кормилото на по-висока височина
  • Предотвратете насочването на носа на седлото
  • Ако разстоянията са дълги, правете прекъсвания и се опитвайте да не поддържате перинеалната област твърде много на седлото

По същия начин, за здравето на простатата като цяло, специалистът в болница 12 октомври счита за подходящо да вземе предвид, че:

  • Не е нужно да ходите дълго, без да уринирате
  • Лошите навици или сърдечно-съдовите рискови фактори (тютюнопушене, заседнал начин на живот, затлъстяване или наднормено тегло, наред с други) трябва да бъдат намалени възможно най-много, тъй като, както той подчертава, е доказано, че хората с по-високи сърдечно-съдови рискови фактори имат по-лошо качество на живот анулиране. „Има проучвания, които показват, че пациентите с еректилна дисфункция от органичен произход имат по-лоши симптоми на долните пикочни пътища“, добавя д-р Ромеро.
  • Прегледите при уролог са от съществено значение, от 40-45 години, ако има анамнеза за рак на простатата при роднини от първа степен, а при 50 останалите мъже; стига да няма вариации в качеството на изпразване и еякулация.
  • Няма храни, които са свързани с рак на простатата или доброкачествена хиперплазия на простатата.
  • Има изследвания, които свързват еякулацията с рака. "Има само едно проучване, което казва, че ако еякулирате 21 пъти месечно, можете да предотвратите рак на простатата. Това е доказано само в едно проучване, което също е първоначално", казва той, затова иска да бъдете внимателни с тази информация.