Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги и да ви покажем реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализираме навиците ви за сърфиране.
Ако продължите да сърфирате, считаме, че приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация или да разберете как да промените настройките в нашата Политика за бисквитки

майчинство

Метаболитен синдром или синдром на инсулинова резистентност
Паула.80
Super Mami (предишен форум)

Инсулиновата резистентност може да причини или да бъде свързана с проблеми с плодовитостта, затова потърсих малко информация. Надявам се да ви хареса и да ви е полезен и интересен:

(Преди всичко той се фокусира върху негенетични причини за синдрома, т.е. отнася се до тези, които можем да си причиним с начина си на живот)

Какво е метаболитен синдром или синдром на инсулинова резистентност?

Метаболитният синдром, синдром на инсулинова резистентност, плуриметаболичен синдром или синдром X се характеризира с набор от дисбаланси или признаци в нашия метаболизъм:

  • Хиперинсулинизъм или инсулинова резистентност (нашият инсулин не е ефективен дори в големи количества), което може да доведе до глюкозен дисбаланс (диабет)
  • Артериална хипертония.
  • Холестерол и/или триглицериди.
  • Затлъстяване (особено около кръста)

Метаболитният синдром е прелюдия към всеки сърдечно-съдов инцидент (инфаркт, инсулт и др.)

Причини за метаболитен синдром или синдром на инсулинова резистентност

Много е любопитно, че в лицето на това заболяване или набор от симптоми (не е необходимо да имаме всички), ние основно говорим за генетични или наследствени фактори. Вярно е, че това винаги влияе, но също така ще видим, че почти всички хора, които страдат от метаболитен синдром или синдром на инсулинова резистентност, имат редица общи фактори:

  • Те са хора, които от години живеят с много високо ниво на стрес (не могат или не знаят как да се отпуснат на почивки или празници) и много заседнал живот (обикновено не практикуват физически упражнения)
  • Те са хора с много небалансирана и често хаотична диета.
  • Те започват, като "правят" холестерол; след няколко години те стават хипертоници или техните скокове на глюкоза; започнете да напълнявате особено около кръста; Ако преди това бяха оптимистични хора, сега стават тревожни, нервни или депресирани; те винаги са уморени и паметта им започва да ги тревожи.

Като цяло ще видим, че това са хора, които са преминали четиридесетгодишна възраст (въпреки че това се случва и преди всеки път) и които са направили „спад“. Доскоро анализите им бяха нормални, а сега всички параметри се „задействат“.
Четенето е много просто: тялото ви се умори от лошо отношение. Стресът и лошата диета са идеалната комбинация за възникване на всякакъв вид заболяване.

Когато попитаме как и по кое време се хранят хора с метаболитен синдром или синдром на инсулинова резистентност, ние никога не се изненадваме: повечето от тези хора закусват само лате или кафе с две бисквитки.

След това прекарват повече от 6 часа до обяд, без да ядат нищо и отново могат да прекарат 7 часа до вечеря. Хипогликемия или ниска кръвна глюкоза, последвани от хаотични ястия (човекът се чувства с ненаситен апетит, нормален е и яде каквото и да е) увеличава нашата инсулинова резистентност.

Как се диагностицира метаболитният синдром?

Лекарят ще провери телесното ни тегло и ще прецени дали имаме наднормено тегло (особено той ще наблюдава дали теглото се натрупва главно в корема ни); Той ще ни измери кръвното налягане, за да види дали имаме артериална хипертония и ще назначи кръвен тест, за да видим как сме с холестерола, триглицеридите, глюкозата и нивата на инсулина ни. Вижте какво ниво на стрес страдате и дали той компенсира по някакъв начин (физически упражнения, релаксация и т.н.)
Обикновено, когато има три променени фактора, вече може да се каже, че пациентът страда от метаболитен синдром.

Естествено лечение на метаболитен синдром или синдром на инсулинова резистентност

Намаляване на стреса.
Намаляването на стреса е от съществено значение, така че нашите надбъбреци да спрат да произвеждат кортизол и адреналин и с това да спрем заповедта за изпращане на мазнини и глюкоза в кръвта, за да можем да отблъснем врага, който ни дебне. Този враг, който никога не пристига, но при непрекъснат стрес тялото ни винаги чака, с течение на времето дисбалансът засяга все повече и повече функции на тялото ни.

В рамките на естествените терапии йога, медитация, рейки, масаж или всъщност всяка техника, която трябва да отпуснем, ще ни помогне да имаме добър функционален баланс. Спортът или физическите упражнения помагат да подобрим нашата инсулинова резистентност по много бърз и ефективен начин. Човекът започва да отслабва и подобрява настроението и енергийното си ниво.

Фитотерапия или лечебни растения

За метаболитния синдром или синдрома на инсулинова резистентност идеалното би било да се намалят възбуждащите вещества (кафе и чай) и да се пие инфузия, която има растения два или три пъти на ден:

  • Релаксиращ: избирайте между: маточина, портокалов цвят, пасифлора, лайка и др.
  • Чернодробна: изберете между: артишок, глухарче и др.
  • Храносмилателни: избирайте между: зелен анасон, грош, мария луиза и др.

В идеалния случай ги подсладете със стевия или агаве.

Нашият съвет

Най-важното е да разберем, че тялото ни ни предупреждава, че този ритъм на лошо хранене и твърде много стрес ни отвежда в екстремна ситуация. Изправени сме пред високорискова ситуация. Всички знаем около нас случаи от типа „ако изглеждаше, че е добре“.
Ами да, изглеждаше. „Винаги ще те помним“.
Така или иначе. че се докосват, за да се грижат за себе си. Колкото и малко да правим, ще видим, че тялото ни реагира и започваме да се подобряваме бързо.

Хосеп Висент Арнау: Натуропат и акупунктурист, сътрудник на enbuenasmanos.com

Благодаря ви много за информацията Pau ! Това ми се случи, затова ми изпратиха метформин, също е трудно да отслабна с тази "болест" и поставя пречки, когато става въпрос за забременяване, но както виждате, нищо не е невъзможно и моят Даниелито е на него начин. ЦЕЛУВКА

Много добра информация Пола, това ми се случва и за инсулиновата резистентност и затова ми изпратиха метформин, за да проверя дали имам същия късмет като Сандра и забременявам яааа хахаха и ако не нищо да чакам IVF.

В болницата в алкала ми казаха, че 4-те осеменявания, които са направили, без да ме лекуват с метформин, не са ми били от полза, че е трябвало да ми изпратят 1-ви метформин и след това да направят иас и че може да повторят 5-то осеменяване преди отиване на IVF.