млечни

Ежедневният прием на млечни продукти при жени на средна възраст и при деца и юноши може да намали вероятността от наднормено тегло и затлъстяване, според различни изследвания, публикувани от American Journal of Clinical Nutrition и European Journal of Clinical Nutrition.

В това проучване, проведено от American Journal of Clinical Nutrition, резултатите от приема на млечни продукти са анализирани при 8438 жени на средна възраст без сърдечно-съдови заболявания, рак или диабет. По време на проучването участниците съобщават, че следят теглото си за определен период от време (11 години) според дневния им прием на млечни продукти.

Резултатите показват, че по-високата обща консумация на млечни продукти е свързана с по-ниско наддаване на тегло по време на проучването. Най-ниският риск от затлъстяване или наднормено тегло е регистриран при най-високия квинтил на млечните консумации. По този начин приемът на млечни продукти може да бъде важен инструмент за контрол на теглото и предотвратяване на наддаването на тегло при жени над 45 години.

От друга страна, European Journal of Clinical Nutrition, публикува мета-анализ, фокусиран върху консумацията на млечни продукти при деца и юноши, за да се определи ролята му в детското затлъстяване. Това предполага, че млечните продукти с високо съдържание на калций, протеини, минерали и витамини помагат на децата и юношите да предотвратят детското затлъстяване и да предотвратят вероятното развитие на това заболяване в бъдеще; тоест децата и юношите, които консумират много млечни продукти, са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване.

Тези изследвания са в допълнение към много други, които са установили, че включването на млечни продукти като част от балансираната диета може да помогне на хората да постигнат или поддържат адекватно тегло.

Наднормено тегло: 7 от 10 мексиканци

Според Министерството на здравеопазването в Мексико приблизително 7 от 10 мексиканци са с наднормено тегло, причинено от лоши хранителни навици и малка физическа активност. Наднорменото тегло и затлъстяването са проблем на общественото здраве, както са били свързани с тях

развитието на хронични незаразни заболявания като диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и рак. В мексиканското население 42,6% от мъжете над 20 години са с наднормено тегло и 26,8% са с наднормено тегло, докато 35,5% от жените над 20 години са с наднормено тегло и 37,5% са с наднормено тегло [xii],

За профилактика на наднорменото тегло и затлъстяването Световната здравна организация препоръчва да се ограничи енергийният прием от мазнини и захари, да се увеличи консумацията на плодове и зеленчуци и да се ангажират с редовна физическа активност.

Поради тези причини Grupo LALA потвърждава своя ангажимент към храненето на мексиканците, като осигурява най-доброто хранително качество в своите продукти, за да допринесе за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяването.

„Насоките за диетична и физическа активност в контекста на наднорменото тегло и затлъстяването сред мексиканското население, публикувани от Националната медицинска академия в Мексико, препоръчват консумацията на 2 порции млечни продукти в балансирана диета, за да помогне за здравословното развитие на хората, тъй като две порции мляко на ден осигуряват 68% калций и 28% протеини, от които се нуждае възрастен.Grupo LALA подпомага благосъстоянието на мексиканците чрез висококачествени продукти и с необходимите хранителни вещества, за да предотврати развитието на заболявания като наднормено тегло и затлъстяване ", коментира Даниел Гереро, управител на института LALA.

„Знаем, че наднорменото тегло и затлъстяването оказват силно въздействие върху населението в Мексико и затова чрез института LALA публикуваме приноса на нашите продукти за здравето и храненето на мексиканските семейства“. добавен.

Grupo LALA, чрез продуктовото си портфолио за деца, младежи и възрастни, допринесе в страната около 80 милиона килограма протеин и 3 милиона килограма калций, покривайки 7,6% калций и 4% дневен протеин, необходим за всеки от Мексиканци.