Майка ми купи крем за отслабване.Тези кремове работят ли?
След пубертета повечето жени изпитват промени в тялото си. Локализираните мазнини започват да се натрупват и се появява целулит. Причината: контрол на адипоцитите. Тези клетки са отговорни за съхраняването на телесните мазнини, така че по време на дефицит тялото ни да може да използва тези енергийни резерви и да продължи да функционира. Трудното е да се знае колко мазнини са способни да натрупат, защото действат като чували, които се пълнят, когато напълнем и разширим фигурата си.
Много жени, които се опитват да избегнат натрупването на локализирани мазнини и целулит, прибягват до кремове за отслабване или намаляване като решение, но ... Наистина ли са ефективни? Отговорът може да бъде много разнообразен.
На първо място, важно е да знаете, че тези кремове могат да имат ефект, стига освен използването им да водят здравословен начин на живот, здравословна и балансирана диета и да спортуват редовно. Ако не, използването на тези кремове няма да помогне.
Кремовете за отслабване действат по два начина: разширяват кръвоносните съдове и насърчават дренажа и липолизата (унищожаване на мазнините), т.е. мазнините оставят адипоцитите. За целта тези кремове трябва да съдържат активни съставки, които проникват в кожата и унищожават мазнините. Един от тях, най-научно тестван и доказан, е кофеинът. Не говорим за кофеина в кафе, чай или безалкохолни напитки, а за козметична версия.
Въпреки това, въпреки че тези кремове подобряват качеството на кожата, тъй като предотвратяват дехидратацията на най-повърхностните кожни слоеве и също така насърчават липолизата, ако мазнините са концентрирани в по-дълбоките слоеве на кожата, е по-трудно да се достигне до тях и да се работи.
Освен това причината тези кремове за отслабване да не работят толкова лесно сами по себе си е проста: загубата на мазнини се случва в тялото. Вашето тяло трябва да изгори повече калории, отколкото изразходва, за да създаде калориен дефицит, който причинява загуба на тегло.
Завършеност
The най-доброто лекарство за борба с излишните мазнини или появата на целулит, е физически упражнения и правилна диета.
Ако се спазват тези две насоки, целта на кремовете е по-лесна за постигане, но само с използването на тези продукти няма да се постигне нито намаляване на теглото, нито изчезването на целулита.
Ако приложите тези продукти, но след това останете да седите на дивана, ще изхвърлите парите в кошчето, тъй като тази козметика изобщо не е евтина.
Здравословното хранене и добрата физическа активност са най-евтиното и ефективно решение за постигане на нашите желания.
Онлайн диетолог: Ако искате напълно персонализирана хранителна услуга с най-доброто проследяване, открийте как, като щракнете тук.