Бившата руска тенисистка разкри любимата си бърза храна и закуска след тренировка

шарапова

Всички знаем, че животът на Мария Шарапова се върти около идеята да се храни здравословно въпреки случайните й желания. Въпреки това, тя също не е напълно странна с бързото хранене, тъй като тя разкри в сесия с въпроси и отговори в Instagram какво е любимото й бързо хранене, когато й се иска да изневерява на диетата си.

В: Каква бърза храна бихте яли, ако трябва?
Шарапова: пикантен пилешки сандвич. Пикантен сандвич с пиле е често срещан избор сред клиентите за бързо хранене.

И все пак изборът на Шарапова е доста предсказуем, ако се замислим. Пилето има повече протеини и по-малко мазнини от другите преработени храни в менютата за бързо хранене.

Любима закуска след тренировка

Но освен че разкри своя избор при избора на бърза храна, Мария Шарапова беше попитана за предпочитаната си закуска след тренировка.

Шарапова не даде пълен отговор, тъй като само каза на любопитния фен какво е яла в деня на сесията за въпроси и отговори. „Днес беше авокадо. Но имах само 10 минути преди конферентен разговор ".

Предполага се, че бившият номер 1 в света остава здрав със закуските си след тренировка, като същевременно се уверява, че тя попълва голяма част от загубената си енергия. Авокадото е добър вариант, ако това е вашата цел, тъй като съдържа добри мазнини и е плод с гъсти хранителни вещества.

В заключение, 33-годишната Мария Шарапова приема диетата си много сериозно и всеки път, когато се отдаде на кроасан или дори пикантен сандвич с пиле, тя задължително прекъсва потта чрез кардио сесия.