Американският актьор превърна страстта си във фитнеса в основна част от начина си на живот: не е чудно, че поддържа практически същата физика, както когато беше модел на Калвин Клайн.

Марк Уолбърг се хвали на 48 години, че е една от холивудските звезди с най-добра физика. Главният герой на хитове като Boogie Nights, The Departed или The Fighter, наред с други, е много свикнал да прекарва дълги периоди във фитнеса под внимателното наблюдение на Брайън Нгуен, с когото тренира през последните 14 години. Каква е тайната на Уолбърг? Постоянство.

снимката

И ярък пример за това е това В днешно време той поддържа практически същата физика, която е имал, когато е бил едва на 20 години, когато е участвал в кампании за фирми като Калвин Клайн. Не е изненадващо, че дълго време той беше смятан за секс символ и със сигурност кариерата му на модел привлече вниманието на Холивуд, защото малко след демонстрирането си по бельо започна актьорската си кариера.

Но над други съображения е поразително, че актьорът от Бостън е успял да запази много подобна конституция след 27 години, въпреки че е не по-малко вярно, че бизнесменът има и верига хамбургери, е направил страстта си към фитнеса основна част от начина си на живот, който съчетава с почти военна дисциплина: тренира всеки ден в 4 часа сутринта.

Джими Бътлър или Тайгър Уудс

Ако има нещо, което Марк Уолбърг харесва, това е споделянето на неговия напредък и философия на работа с неговите над 10 милиона последователи в Instagram. Много често се чете хаштаг # 4amclub в техните публикации а актьорът от Бостън обича да започва деня с енергия.

Y. не отвращава нищо: разгряване на базата на упражнения с еластична лента, планински алпинисти или алпинисти и лицеви опори за тонизиране на мускулите, в допълнение към упражнения с гири, конвенционални тежести, въжета или шейна. Без да забравя новата си страст, която е не друго, а функционално обучение.

Нито е изненадващо, че актьорът споделете някои от вашите тренировъчни сесии с различни личности от света на развлеченията или спорта. Един от последните примери е Джими Бътлър, Играч на НБА от Филаделфия 76ers или певец Дж Балвин, макар че също е обичайно да го виждате далеч от фитнеса с Тайгър Уудс играе голф, друга негова страст и спорт, който също му помага да поддържа форма.