Тази статия е изключително за абонати (2)

отслабна

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание

Тази статия е изключително за абонати (2)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Тази статия е изключително за абонати (1)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Почти 40 килограма по-малко за една година е теглото, което Марвин Арая, известният директор на Коста Риканския филхармоничен оркестър, е загубил. Това не беше въпрос на естетика, а по-скоро спешна ситуация в здравеопазването, както беше потвърдено На живо музикант и на Националния симфоничен оркестър.

Арая, който ще навърши 58 години следващия 27 ноември, взе решение преди година да се грижи за себе си и здравето си, тъй като поради теглото си (през август 2019 г. тежеше 108 килограма) страдаше от различни състояния като диабет, високо налягане и мастен черен дроб.

„Тъй като хората отдавна не ме виждат, защото Филхармонията не е свирила по време на пандемията, те са шокирани да видят промяната. Беше много лошо и затова взех решението да направя радикални промени. Имам дъщеря, която е диетолог, посещавам медицински преглед и съм оперирана Околовръстен път стомашна. Аз съм нов човек ”, коментира музикантът.

Арая и синът му, музикантът Марвин Арая, избраха операция и грижите, които поддържаха през това време. Мачо, както е признат синът на Арая, също е претърпял драстична промяна в живота си благодарение на загуба на тегло.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО

„Здрав съм, слава Богу. Диабетът е изчезнал, черният дроб се регенерира и вече не пия хапчета за високо кръвно. Бог беше много велик и много се грижи за мен, защото ако пандемията беше като преди година, аз бях много силен кандидат да отида в ивицата, ако получих коронавирус ", обясни той.

Художникът каза, че наднорменото тегло е било проблем не само за здравето, но и емоционално през голяма част от живота му. Според Арая, дълго време той е търсил начини да отслабне и Околовръстен път беше постигнат огромен успех; Разбира се, той също е бил много внимателен с промените в ежедневието си, което включва хранене на всеки три часа, хранене по-малко и по-здравословно и дори упражнения малко по малко.

„Затлъстяването ме убиваше, чувствах се уморен от приема на толкова много лекарства, че ме боли главата. Преди имах много енергия, сега имам същото, но с по-контролирано тяло ”, добави той.

„Успях да преодолея нещо, което дълги години ме натъжаваше, което не можех да отслабна и особено за здравето. Разбирам отлично тези, които трудно отслабват, но трябва да взимате решения: например, напълно спрях да пия сода, това беше начин да започна. Това беше мой много личен и задълбочен процес, но с помощта на семейството си и преди всичко бях убеден, че успях “, каза той.

Храната и готвенето са първата му страст (по-късно идва киното и третата музика, каза той), така че когато трябва да готви, той прекарва добре в приготвянето на ястия, които много харесва и които работят добре в новия му начин на живот. Тази сряда, 18 ноември, когато той предложи това интервю на На живо Той се готвеше да сготви тайландска супа за себе си и малко картофи с чоризо за едно от децата си, с които щеше да сподели обяда.

Режисьорът каза, че в момента тежи 66 килограма. Той също така припомни, че преди година, когато отиде на първото назначение, метаболитната му възраст беше на 72 години, но с радост при последното му контролно назначение потвърдиха, че метаболитната му възраст е изчислена на 41 години, „И аз така се чувствам“ казах.

Филхармонията се завръща на сцената

Друга новина, която прави Марвин Арая много щастлив, е, че Филхармоничният оркестър се завръща на сцената с виртуален концерт, който ще бъде излъчен този четвъртък от 20:00. м.

Това е почит към "Бийтълс", в която ще участват седем певци и 45 музиканти от оркестъра. „Ще имаме първия си концерт след осем месеца, когато не свирим заедно. Бих искал да помоля последователите на оркестъра да се присъединят към нас и да подкрепят музикантите, което е един от секторите, засегнати от икономическата криза на пандемията ", коментира директорът.

Този трибют ще включва репертоар от 25 песни на най-успешната от английската група. Шоуто ще бъде излъчено от хангар в La Aurora de Heredia и ще има художественото и производствено качество, с което Филхармонията е свикнала.