Post Nissen диета Месо и протеини Млечни продукти Плодове Фино смляно говеждо и птиче месо в сосове (като пилешко или пуешко) Меки бъркани яйца Гювеч със смлени съставки или смутита без или с малко бучки Всеки вид мляко (ароматизирано или без аромати), Rompon или яйчен и течно кисело мляко Сладолед без ядки (орехи, бадеми, фъстъци и др.) или парченца плодове Малка бучка извара, малка извара Меки сирена (крема сирене, кадифе, топено сирене или нарязани) Десертен пудинг, пудинг или крем Варен или консервиран плодове (с изключение на грозде и череши) Пюрирани пресни плодове Ябълков сос Много зрял банан или авокадо Пържено пиле или риба Риба с кости Парчета телешко или птиче месо Колбаси, месо пушени или смесени колбаси Твърдо сварени яйца Фъстъчено масло Ядки (орехи, бадеми, фъстъци и др. .) или семена Кисело мляко или сладолед със сушени плодове (орехи, бадеми, фъстъци и др.) или хапки Студено сирене (не разтопено) или твърдо (пармезан, чедър или швейцарско) Сирене, приготвено като празнични сирена или съдържащо сушени плодове (орехи, бадеми, фъстъци и др.), семена или билки Всички сурови плодове (освен пюрирани) Сушени плодове Кокос Цитрусови плодове Ананас 2 от 4
Post Nissen diet Зеленчуци Зърна Мазнини Варени или консервирани, стига да са много меки Картофено пюре Зеленчуков сок като V-8 или V-8 Splash Варени зърнени храни (овесени ядки, сметана от ориз или пшеница) Добре пришити макарони, много меки Студени зърнени култури САМО ако е позволено да кисне, докато напълно омекне Палачинки САМО ако са напоени с масло или сироп) Масло или маргарин Дресинг за салата (дресинг) Майонеза Месен сос и сосове без бучки Тежка сметана и заместител на сметана Сметана (заквасена сметана) Растително масло или маслина Всички сурови зеленчуци, включително царевица, краставица и чушки Всички пържени зеленчуци, включително пържени картофи и хеш кафяви Всички сухи зърнени култури (освен ако не са накиснати до омекване) Хляб (бяло или пълнозърнесто брашно) Храни пържени картофи 3 от 4
Диетична диетична група след Нисен Млечни плодове Зеленчуци Зърнени храни Храни, които да изберете Всички видове и аромати на мляко, яйчен и гладко кисело мляко Сладолед без ядки или хапки Извара (малка извара) Меки сирена (крема сирене, кадифе, топено сирене, резени преработени сирена ) Пудинги или сладкиши Варени или консервирани плодове (с изключение на грозде или череши) Пресни плодове, които се пюрират Ябълково пюре Зрял мек банан или авокадо Готвени или консервирани зеленчуци, които са много меки Картофено пюре Зеленчуков сок като V-8 или V-8 Splash Варени зърнени храни (овесени ядки), сметана от ориз или сметана от пшеница) Преварена, много мека паста Студената зърнена култура е добре само ако е накисната до много мокро. Палачинките са добре, ако са напоени с масло и/или сироп) Храни за избягване Кисело мляко и сладолед с ядки или хапки Студени (нетопени) твърди сирена (пармезан, чедър, швейцарски) Празнични топчета сирене или други сирена с ядки, семена или цели билки Всички сурови плодове (освен ако не са пюрирани) Сушени плодове Кокос Цитрусови плодове Ананас Всички сурови зеленчуци, включително царевица, краставици и чушки. Всички пържени зеленчуци и картофи, включително пържени картофи и хеш кафяви Всички студени зърнени храни (освен ако не са накиснати до омокряне) Хляб и кифлички (бели или пълнозърнести) 2 от 3