Поради настоящия ритъм на живот, по-голямата част от населението има промяна на циркадния ритъм, дължащ се частично на прекомерно излагане на изкуствена светлина през нощта и на хранене след часове. Няколко проучвания свързват тези промени с повишен риск от затлъстяване. Следователно, една от предложените стратегии за контрол на тази патология би била да се регулира циркадния ритъм на пациента. При нормални условия това се прави от мелатонин. Това е съединение, секретирано естествено от епифизната жлеза на тялото ни през нощта и е отговорно за регулирането на циркадния ни цикъл.

мастна тъкан

В някои проучвания с животни е доказано, че регулира затлъстяването, без да е необходимо да намалява приема на храна или да се занимава с физическа активност. В днешно време обаче, поради лошите навици на населението по отношение на времето на хранене и сън, нивата на мелатонин се променят, като липсата на това е един от рисковите фактори за затлъстяването.

Влиянието на мелатонина върху затлъстяването се обяснява с хипотезата, че това вещество има термогенни свойства. Идеалната комбинация за лечение на затлъстяване ще се състои от намаляване на приема на калории и увеличаване на енергийните разходи, като последното зависи от различни фактори:

  1. базалната скорост на метаболизма в покой, която зависи от всеки индивид и не може да бъде променена.
  2. на термогенеза и упражненията на скелетни мускули, които са модифицируеми фактори и следователно податливи на това, че са цели за контрол на затлъстяването. Следователно в тях би било необходимо да се повлияе, за да се регулира тази болест.

Термогенезата е частта от терморегулацията, която генерира топлина в тялото. Мастната тъкан при бозайниците може да бъде Бял, което представлява нисък брой митохондрии и висок дял триглицериди, повишаващи метаболитния риск; или бежово или кафяво, с голям брой митохондрии и експресия на термогенни протеини, които насърчават изгарянето на мазнини чрез генериране на топлина (термогенни мазнини). Ето защо им се приписва ефект срещу затлъстяването и диабета. Кафявата мастна тъкан изчезва с възрастта и не се регенерира, но няколко проучвания показват това бежова мастна тъкан може да се индуцира от прицелната тъкан, ако е подложен на физиологични стимули като излагане на студ, физическа активност или самия мелатонин.

Мелатонинът и затлъстяването: лечението, което работи

Следователно, хроничното приложение на мелатонин би било интересна терапия срещу затлъстяване и диабет, с висок фармакологичен профил на безопасност. Така или иначе, регулирането на секрецията на мелатонин може да бъде постигнато чрез приемане на по-здравословен начин на живот и спазване на графиците за хранене и сън. По този начин причините и лечението на затлъстяването вече не се ограничават само до прием на калории и упражнения, постепенно приближавайки се към контрола на това заболяване, което става все по-широко разпространено сред населението.