Можете да споделите тази страница в социалните си мрежи

психолозите

Описание

МЕНТСАНА МЕТОД ЗА ОТСЛАБВАНЕ

В психологията на Mentsana разработихме собствен метод с помощта на хипноза за справяне с убежденията, които стоят зад неуспеха да отслабнете, повишаване на мотивацията за ядене на здравословни храни, промяна на нездравословни хранителни навици, повишаване на самочувствието и поддържане на последователност.

За това е необходимо освен да работите с нашия метод, да имате диетолог/диетолог или ендокринолог, който да ви съветва относно храните и количествата, които ви позволяват да възстановите енергийните разходи, без да трупате мазнини или резерви и да губите наднормено тегло.

Не става въпрос за отслабване с 5 килограма за седмица, това е възмущение, че освен че причинява сериозни здравословни проблеми, винаги има ефект „аз аз“ и те се възстановяват при най-малкия пропуск. Става въпрос за загуба на килограм на седмица, че ядете в отговор на глада и казвам глад, а не лакомия, че не бъркате негативните чувства или емоции с желанието да ядете, че се научавате да цените естествените и здравословни храни и да променяте вярвания и мисли за способността ви да регулирате правилно това, което ядете.

В метода включваме:

  • Писмен материал с насоки и упражнения за промяна на вярванията и хранителните навици
  • 4 Записи за хипноза за препрограмиране на ума

1. Подгответе ума си да въведете алфа вълни, за да започнете да го препрограмирате
2. Хипнотичен запис, за да се научите да слушате за глад, апетит и ситост
3. Хипнотичен запис за промяна на вярванията и повишаване на мотивацията към здравословно тегло:

4. Запис с хипнотична индукция за виртуално намаляване на стомаха