Най-известният диетолог и диетолог в Instagram най-накрая ни позволява да "излезем от матрицата" с мобилното приложение, което всички негови последователи чакат.

Актуализирано на 3 октомври 2019 г. 12:58 ч

real

Ако не знаете за кого говорим, вероятно сте един от малкото хора, които следват Карлос Риос в профила си в Instagram. Диетологът, отговарящ за движението „истинско хранене“, има една цел: борба срещу ултра-обработени че големите марки на пазара ни въвеждат в ежедневната диета. С повече от 1,2 милиона последователи в Instagram, Карлос Риос успя да покаже, че здравословното хранене може да бъде синоним на отслабване и без диета, наред с други явно здравословни ползи като избягване сърдечно-съдови заболявания или дори рак.

Но разбира се, всички ние, които го последвахме, имахме постоянни съмнения, що се отнася до знанието какви храни да изберемв супермаркета и какви храни да избягвате на всяка цена. Въпреки че Карлос Риос винаги ни е давал индикации да има критерии и дори ни е препоръчал продукти от различни супермаркети, не всеки има време да спре, за да прочете списъка на съставките, нито е диетолог, за да знае със сигурност, че това, което има в ръцете си, е „истинска храна“ или не. До сега.

Защото ако, ако има повече от 5 съставки, е податлив на ултра-обработка Но какво, ако ви кажем, че има приложение, което сканира баркода на продукта и го гарантира на 100%? Ами точно това се случва от вчера.

За да отслабнете, трябва да ядете ТЕЗИ въглехидрати

Карлос Риос спазва обещанието си и пуска приложението My Real Food, което ще ви каже какво да купувате в супермаркета и какви храни да избягвате на всяка цена

Толкова лесно. Отсега нататък, ако го изтеглите, няма да се налага да разберете отново кога една храна има толкова много захар (наред с други съединения), защото приложението го прави много ясно. Освен това можете да разширите знанията си в сложния свят на „Realfooding“ с книгата на Карлос Риос което очевидно е „най-добрите продажби“ на Amazon (16,15 евро).