Бягане и фитнес | Мадрид | 28.09.2017
Австралиецът Андрю Флиндърс Тейлър е успял да отслабне с 50 кг благодарение на „картофената диета“, при която е консумирал само бели картофи (тези за цял живот) и сладкиши (сладки картофи и сладки картофи).
След като получи необходимата помощ и наблюдение от лекарите, Андрю реши да отиде на картофената диета за една година. Според хранителните експерти картофите са чудесен двигател в храненето на хората, но могат да навредят поради ниската си витаминна стойност.
Затова Андрю комбинирал в диетата си бели картофи със сладки картофи, които му осигурявали всички необходими витамини. Единственият проблем, с който се сблъска, беше липсата на калций, който имат, така че със сигурност Андрю пиеше специално органично мляко, което му осигуряваше необходимия калций.
Австралиецът твърди, че не е правил някакъв вид упражнения през първия месец от диетата. По-късно обаче започва да кара колелото си по час и половина всеки ден.
Мъжът твърди, че е по-добър всеки път, когато се прави медицински анализ. Лекарите и диетолозите обаче съветват да не се спазват такива ограничителни диети, тъй като те могат да навредят на здравето.
- Мъж сваля 133 килограма, побеждава коронавируса и намира любов
- Мъж отслабва с 40 килограма за пет месеца, защото семейството му се срамува от него заради неговата минута
- Мъж отслабва с 40 килограма за пет месеца, защото семейството му се срамува от него заради теглото му
- Мъж сваля 60 килограма и момичето, което жестоко е разбило сърцето му в училище, го пита
- Човек, загубил 111 килограма, ядейки сандвичи, ще пробяга 10-те километра от Сан Хуан