Ема Уотсън, Дженифър Анистън и Криси Тейгън в монтаж на JALEOS. Gtres

наградите

Знаменитости КАКВО НИКОЙ НЕ ВИЖДА

Те дефилират по червения килим, облечени в най-хубавите си дрехи, но това, което не беше известно до момента, е диетата им на толкова важна дата с киното.

В най-очаквания ден от цялата година, нищо не е оставено на случайността, дори храна. Подготовката за Оскарите започва от рано сутринта, където знаменитости те се ангажират да следват интензивни процедури за красота, фризьорство и грим, както и строга диета, за да изглеждате сияйна в голямата нощ: известната диета на Червения килим.

Свързани новини

Не всички от тях обаче спазват перфектна диета и е удобно да ги преглеждате, за да не си ги вземете. По този начин, по случай гала на Оскарите на 10 февруари, Kaiku Without Lactose, анализира храненето на звездната система първо нещо сутрин. Подайте или не?

Ема Уотсън

Уотсън по време на килима на Оскарите през 2014 г. Gtres

The британска актриса (29-годишна, която играе Мег в новата екранизация на романа „Малки жени“, има много прости вкусове, когато става въпрос за закуски. Ема Уотсън предпочита да започне деня с типично ястие от мексиканската гастрономия: бъркани яйца, гуакамоле и доматен сос върху царевична тортила. Одобрена закуска, тъй като съдържа протеини и здравословни мазнини, въпреки че е препоръчително да добавите плодове и млечни продукти, за да бъде пълноценна и здравословна.

Дженифър Анистън

Дженифър на Оскарите през 2017 г. Gtres

Анистън (50), е едно от най-очакваните лица на Оскарите 2020 и освен това тя е и голям фен на закуската. Преводачът започва деня по два различни начина: смути с банани, малини, бадеми, мляко и какао; или понякога се прави омлет от яйчен белтък върху препечен хляб от авокадо. Закуската е одобрена, тъй като е перфектната комбинация от хранителни вещества и здравословни мазнини за начало на деня: млечни продукти, плодове и яйчни протеини.

Гуинет Полтроу

Paltrow в изображение на склад. Gtres

Актрисата (47), експерт в света на по-здравословната гастрономия, защитава закуската, богата на протеини: омлет с белтък и зеленчуци; или накълцано авокадо върху хляб без глутен. Одобрена закуска: протеините, бавно усвояващите се въглехидрати и здравословните мазнини трябва да бъдат част от всяка балансирана закуска.

Блейк Лайвли

Оживен в една от последните й публични изяви. Gtres

С нейното ново освободено второ майчинство, Блейк Лайвли (32) признава, че обича храни като топено сирене или яйца Бенедикт. Напряжна закуска, както си прекомерно натоварване на мазнини нездравословен го прави тежък и изобщо не е хранителен, модифицира мазнините за други здравословни и добавя млечни продукти без лактоза, храносмилането ще бъде по-леко и усещането за тежест ще изчезне.

Дженифър Лопез

Певицата по време на партито „Vanity Fair“ през 2019 г. Gtres

Певица (50), на 50, певицата и актриса съкровища едно от най-завижданите тела в света на знаменитостите, още една причина да следва нейната следа преди червения килим. По думите на личния й треньор, диетата на JLo се фокусира върху органични и непреработени продукти, както и добър баланс между хранителни вещества и протеини. Одобрена закуска, въпреки че тя също така призна, че се опитва да не се лишава от нищо и в чантата й не липсват здравословни закуски като плодове.

Криси тийгън

Teigen по време на парти през 2019 г. Gtres

Teigen (34), моделът и съпругата на Джон Леджънд няма да пропуснат нощта на Оскарите тази година и макар да признава, че нездравословната храна е тайно удоволствие, денят й започва с две яйца на скара, придружени с пуешки бекон и авокадо, и избягвайте да пиете кафе. Одобрена закуска, въпреки че е важно да добавите чай с мляко и плодове, за да балансирате хранителните вещества.

Селена Гомез

Селена Гомес на събитие. Gtres

След сезон извън светлината на общественото внимание, Селена Гомез (27) се завърна, за да бъде в очите на всички и в едно от изявите си разкри най-добре пазената си тайна: веднага след като се събудите, вземете парче джинджифил естествен или течен. Непрекъсната закуска, ако джинджифилът е единственият ви източник на енергия, трябва да добавите протеини, витамини и хранителни вещества.