В най-очаквания ден от годината нищо не е оставено на случайността, дори храната. Подготовката за Оскар започва рано сутринта, когато знаменитости те се ангажират да следват интензивни козметични, фризьорски и грим процедури, както и строга диета за да изглеждате сияйни в голямата нощ: известната диета на червения килим (диета на червения килим). Не всички обаче спазват перфектна диета и по случай гала на 10 февруари Kaiku Lactose Free публикува списък с „одобрени и неуспешни.

какво

ЕМА УОТСЪН: БЪРКАНИ ЯЙЦА, ГУАКАМОЛ И ДОМАТЕН СОС В КОРКУЛНА КОРТА

Британската актриса, която играе Мег в новата екранизация на романа "Малки жени", има много прости вкусове, когато става въпрос за закуски. Ема Уотсън предпочита да започне деня с типично ястие от мексиканската гастрономия: бъркани яйца, гуакамоле и доматен сос в царевична тортила. Закуска одобрен тъй като съдържа здравословни протеини и мазнини удобно е да добавите плодове и млечни продукти за да стане цяло и здраво.

Тя е едно от най-очакваните лица на Оскарите 2020, а също и голям фен на закуската. Анистън започва деня по два различни начина: или със смути с банани, малини, бадеми, мляко и какао; или понякога се прави омлет от яйчен белтък върху препечен хляб от авокадо. Закуска одобрен когато става въпрос за перфектна комбинация от хранителни вещества и здравословни мазнини за започване на деня: млечни, плодови и яйчни протеини.

Експерт в света на по-здравословната гастрономия, Paltrow защитава високо протеиновата закуска: омлет с белтък и зеленчуци; или накълцано авокадо върху хляб без глутен. Закуска одобрен- Сумата от протеини, бавно усвояващи се въглехидрати и здравословни мазнини трябва да бъде част от всяка балансирана закуска.

С наскоро освободеното си второ майчинство Блейк Лайвли признава, че обожава подобни храни топено сирене или яйца Бенедикт. Непрекъсната закуска, тъй като прекомерното натоварване с нездравословни мазнини я прави тежка и изобщо хранителна, модифицирайки мазнините за други здравословни и добавяйки млечни продукти без лактоза, храносмилането ще бъде по-леко и усещането за тежест ще изчезне.

На 50 години певицата и актриса съкровища едно от най-завижданите тела в света на знаменитостите, още една причина да последва нейната следа преди червения килим. По думите на личния му треньор, диетата на JLo се фокусира върху органични и непреработени продукти, както и добър баланс между хранителни вещества и протеини. Закуската е одобрена, въпреки че той също е признал това опитайте се да не се лишавате от нищо и в чантата ви не липсват здравословни закуски като плодове.

CHRISSY TEIGEN: ОДОБРЕН, ДОРКО И ДА ОБИЧА ХРАНА ХРАНА

Моделът и съпругата на Джон Легенд няма да пропуснат нощта на Оскар тази година и макар да признава, че нездравословната храна е тайно лечение, денят й започва с две яйца на скара, придружени с пуешки бекон и авокадо, и избягвайте да пиете кафе. Одобрена закуска, въпреки че е важно да добавите чай с мляко и плодове, за да балансирате хранителните вещества.

След сезон извън светлината на общественото внимание, Селена Гомес отново беше в очите на всички и в едно от изявите си разкри най-добре пазената си тайна: веднага щом се събуди, тя взема парче естествен или течен джинджифил. Непрекъсната закуска, ако джинджифилът е единственият ви източник на енергия, трябва да добавите протеини, витамини и хранителни вещества.