наднормено

Травмите на сухожилията и сухожилията, както и дискомфорт в ставите като колене и глезени, са сравнително чести при пациенти с наднормено тегло и затлъстяване.

Около 15% от хората, които страдат от този вид нараняване на ставите, имат някаква степен на затлъстяване, тъй като коленете трябва да поддържат много по-голямо тегло от желаното. Но освен това пациентите с наднормено тегло могат да страдат от промени в хормоналните нива, които ускоряват износването на хрущяла, което увеличава риска от дегенеративни ставни заболявания, остеоартрит.

Хрущялът, който покрива костите, осигурява гладка и плъзгаща се повърхност, която ни позволява да се движим и въртим ставите. Но освен натиска върху зоната, която може да се упражни, има няколко фактора, които свързват затлъстяването и коляното.

Кръвообращението при хора с наднормено тегло или затлъстяване се влияе от намаленото кръвоснабдяване на хрущяла. Когато телесната маса надхвърли здравословния диапазон, засегнатото лице е по-вероятно да страда от болка или разкъсване на колянния хрущял.

За да се предотвратят този вид наранявания и заболявания, има няколко вида умерени упражнения, които облекчават болката, които трябва да се консултират с лекаря, тъй като човек с много наднормено тегло не може да започне с голямо натоварване.