Техники за готвене
Може би сте чували за тестени изделия с едно гърне, това е проста и доста бърза рецепта, благодарение на която ще приготвите цялостно ястие с паста с няколко съставки и наведнъж. Смеете ли да подготвите нашата рецепта за паста с едно гърне?
Най-добрите рецепти за бърза вечеря за отслабване
Лазаня със зеленчуци
Нарежете патладжаните на рендела, поставете ги в гевгир, поръсете ги със сол и ги оставете да се отцедят за един час.
- 2 тиквички
- 2 патладжана
- 6 домата
- Предварително приготвени листове за лазаня
- 1 шалот
- 2 скилидки чесън
- Прясна сметана
- Настъргано сирене
- Сол
- Пипер
- Босилек
ПЛОДОВА ГЛАДКА - БЪРЗА И ХРАНИТЕЛНА купа за закуска
Започнете деня си добре с това вкусно смути, което ще отнеме ПО-МАЛКО ОТ 5 МИНУТИ
Сарте от патладжани, пълнени с ризото
Рецепта бавет, бавет
Тимбала от патладжани, пълнени с ризото с моцарела и кюфтета
- За ризото сартù:
- 300 гр. от ориз.
- 150 гр. грахово зърно.
- 100 гр. От зехтин.
- 1 чаша бяло вино.
- 1 1/2 л. Лют пилешки бульон.
- 150 гр
- кайма говеждо
- 1 галета от предния ден, накиснати в мляко.
- 3 жълтъка.
- 1 глава лук.
- Индийско орехче.
- 150 гр
- от моцарела ди Буфала.
- 1 супена лъжица галета.
- 60 гр
- настърган пармезан.
- 2 големи патладжана
- Сол и черен пипер.
- За доматения сос:
- 300 гр. натурален или консервиран натрошен домат.
- 40 гр. От зехтин.
- 1 глава лук.
- 1 морков.
- 1 пръчка целина.
- 1 чаша бяло вино
- 1 дафинов лист.
- I босилек клон
Основните рецепти за перфектния брънч
От Паскални седмици
Открийте селекция от прости и вкусни рецепти, за да направите брънча си богат и балансиран
Патладжани, пълнени с захаросани чушки
Патладжанови дискове, пълнени с пастети от Сиера де Камерос, подплатени и със захаросани чушки
- 2 средни патладжана, за да могат да се удължават
- 1 кутия пастет от Риохан от Камерос
- Сол
- Брашно за покритие
- 1 яйце
- Масло за пържене
- 4 червени чушки
- 4 жълти чушки
- 4 зелени чушки от Герника или Падрон (сладки).
Кошници с патладжани, пълнени с гъби и моцарела
патладжани, пълнени с гъби и гратен с моцарела
- 4 малки патладжана
- за да може да бъде почти кръгла
- Ives лук
- 1 малък морков
- ½ Италиански зелен пипер
- 1 супена лъжица зехтин
- 150 грама асорти гъби
- по-добри гъби.
- Сирене моцарела
- 100 грама сладък картоф, сварен или печен
- 100 мл лек крем
- Сок от гъби или гъби.
- Сол и бял пипер.
- 2 супени лъжици мед хиляда цветя
- 2 вода
- 1 супена лъжица оцет Модена с аромат на бял трюфел
- 1 чаена лъжичка картофено нишесте.
Щастие в чаша: 10 чаши, готови за 10 минути
Mugcakes не са само модерният десерт, но те могат да бъдат и солени и да решат бърза вечеря или обяд. Всичко, от което се нуждаем, е чаша, микровълнова печка и 5 минути.
Пилешки пай със зеленчуци и пармезан
От Мерче, Ароматизирано до Канела
Тези торти се приготвят бързо и можете да ги оставите готови предварително от един ден до следващия, защото ако го направите.
- Състав:
- - 600 грама смляно пилешко месо.
- - 2 тиквички.
- - 4 филийки нарязан хляб без коричка.
- - 2 моркова.
- - 1 яйце.
- - Мляко.
- - 80 грама настърган пармезан.
- - Зехтин.
- - 1 скилидка чесън.
- - 1 стрък магданоз.
- - 1 супена лъжица галета.
- - Сол и бял пипер.
Пълнени лунени тиквички от кускус
От Adharae, готвене на Марс
Някои пълнички тиквички, които имат същия вкус като обикновените и са много лесни и бързи
- 4 лунни тиквички
- ½ чаша кус-кус (90 гр.)
- ½ среден лук
- 1 пуешки гърди (или пиле)
- 2 супени лъжици накълцани несолени шам фъстъци
- 1 супена лъжица Ras al Hanout (по избор)
- ¼ чаена лъжичка канела (по желание)
- Прахообразно или настъргано сирене
- Екстра върджин зехтин
- Сол и черен пипер
Лесни пълнени тиквички
Това е различен начин за ядене на тиквички, който от своя страна е много апетитен
- - 2 тиквички.
- - ½ Лук.
- - 2 домати.
- - Малко магданоз.
- - 2 яйца.
- - 2 или 3 филийки шунка.
- - Хляб и сирене (настъргани)
- - Зехтин.
- - Сол и черен пипер.
Салата от зелен боб със соев винегрет
От ateacherinthekitchen, учител в кухнята
Свежа и нискокалорична рецепта
- 1/4 кг пресен зелен фасул; 1 варено яйце; качествена шунка Йорк на парчета (на вкус); парчета шунка от серано (на вкус); 1 среден домат; 2 кубчета полутвърдено сирене Manchego; нарязан пресен лук.
- ЗА ОЦЕНОТО: 2 супени лъжици зехтин; 1 супена лъжица соев сос; 1 супена лъжица бял оцет; 1 пръскане на кленов сироп (медът може да бъде заменен); прясно смлян черен пипер.
Салата от агнешка салата, сирене фета, мандарини и препечени тиквени семки
От таим тама, рецепти
Не се плашете от дългото име, това е лесна и вкусна салата, която ще бъде увенчана като една от любимите.
- 1 торба канони
- 3-4 мандарини, обелени и нарязани на хапки
- 100гр сирене фета, нарязано на кубчета (в оригиналната рецепта беше 30гр, но ми се стори малко)
- Белени тиквени семки
- Обличане на вкус
- Масло
- Сол
- Пипер
- Малко нарязан магданоз
- 25 мл оцет от модена
- 15 мл портокалов сок (добавих и малко жар)
Салата от сирене Каки и бургос
Сезонна салата, свежа и лесна за приготвяне
- Десетте най-добри неопренови очила за отслабване от 2021 г. - Колан
- Най-ефективните идеи с репички за отслабване
- Най-добрите приложения за отслабване и хранене - Superdeporte
- Най-добрите капсули зелен чай за отслабване - Отслабнете с моите трикове
- Най-добрите приложения за отслабване и хранене - Diario de Ibiza