• позиции

Общо взето, бременността включва брутален празник на любовта участва в големи жертви. За това ще бъде това някои изследвания показват, че висок процент от двойките изоставят сексуалните си отношения по време на този етап. Освен в определени контексти на риска, това изобщо не е необходимо и няма причина да се взема това решение.

Ползи от секса по време на бременност

Всъщност както за бременната жена, така и за двойката, а дори и за бъдещото бебе, поддържането на взаимоотношения през този период е от полза.

От една страна, връзките между бъдещите родители стават още по-силни, като се опознават по-добре и се наслаждават повече на връзките. Това се случва благодарение на увеличената циркулация в областта на таза, което причинява по-голяма чувствителност.

От друга страна се отделят повече окситоцин и ендорфини, които са полезни както за плода, така и за майката. Тази хормонална революция освобождава напрежението; без да се приема спусък, който може да ускори раждането (освен в случай на риск от преждевременно раждане).

В допълнение, полов акт помага в тренировката на тазовото дъно, дори през последния триместър, което ще улесни разширяването по време на раждането и последващото възстановяване.

Най-добрите сексуални позиции за практикуване по време на бременност

Поради тази причина и за да можете да се наслаждавате с пълно спокойствие и комфорт, днес ви предлагаме тези съвети. Обърни внимание!

  • Мисионерът се препоръчва само през ранни стадии. След като бременността напредне, тя ще се усложни. Освен това съществува риск от натоварване на корема на жената.
  • За избягвайте точно това свръхналягане в коремната област на жената, една от възможностите е тя да легне близо до ръба на леглото и той да коленичи пред нея.
  • Жената, седнала на мъжа. Особено подходящ от втория триместър на бременността. Избягвайте излишните килограми или натиск върху корема на жената, които могат да контролират темпото и интензивността.
  • Настрани. Това е една от най-препоръчителните позиции през цялата бременност, тъй като избягва да се упражнява натиск върху коремната област и гърдите на бъдещата майка.
  • Жената също се подпира на ръцете и мъжа отзад, коленичи или стои, така че няма натиск, поддържане на корема в безопасност и намаляване на теглото, което в противен случай може да е неудобно.