През последното десетилетие фитнес залите изиграха основна роля в ежедневието ни. Докато първата половина на десетилетието се характеризира с липса на научни доказателства и с упражнения, диети и екстравагантни хранителни добавки „гаранти“ на 10/10 орган; другата половина върви ръка за ръка с науката, благодарение на популяризатори, които основават съдържанието си на първични източници, за да разсеят митовете и да разнообразят фитнес индустрията в нещо далеч отвъд физическото.
Този ренесанс позволи на експертите в областта на физиотерапията, храненето, обучението, психологията и медицината, наред с други, да обединят усилията си помежду си, за да донесат стойност, достоверност и обхват в тази нарастваща сега индустрия. Всъщност силовите тренировки вече са почти задължително допълнение към всеки спорт, който се практикува, тъй като е доказано, че той е в състояние да предотврати наранявания и да подобри представянето.
Този експоненциален ръст в популярността на силовите тренировки позволи на варианти като калистеника, вдигане на тежести, кросфит, пауърлифтинг и силен човек да се утвърдят успешно като спорт., благодарение на милионите потребители, които се присъединяват към практиката му всеки ден.
Тази статия има основание за интервю днес, но специален, защото нашият герой не само практикува стронгмен или силова атлетика, но също така наскоро представи и остави архипелага в добро положение на национално ниво. Това е Даниел Араухо, силов състезател от Гран Канария, който се класира и ще участва в новия сезон на La Liga Nacional de Fuerza (LNF).
Даниел Араухо в последното квалификационно състезание от Националната лига на силите (LNF).
ВЪПРОС: Даниел, на първо място поздравления за заслуженото класиране. Само като те видя лично, беше почти естествена реакция да се почувстваш впечатлен от физическото си присъствие. Колко тежиш в момента? Какво и колко консумира атлет като вас ежедневно?
ОТГОВОР: Благодаря ви много, Педро за тази покана. В момента тежа около 140 килограма на гладно. За мен обаче не е съвсем лесно да поддържам тази физическа форма. Типичната диета в силовата атлетика може да се основава на 10 000 ккал на ден и истината е, че ми е много трудно да постигна тези цели. Ето защо винаги се опитвам да "оживя" ястията си с продукти, на които наистина се радвам и ме придружават през целия ми живот, като La Piña gofio или подложките за бонбони на Tejeda.
ВЪПРОС: Истината е, че като канарче съм горд да знам, че част от храносмилането на спортист като вас се основава на местни продукти. Фокусирайки се сега върху силовата атлетика, бих искал да знам как бихте я описали на тези, които не са запознати с нея.
ОТГОВОР: От моя гледна точка бих го описал като кралска дисциплина в силовите спортове, в която е възможно да се прецени кой е наистина най-силният спортист, защото състезанието обикновено включва както динамични, така и статични тестове. Има обаче голямо разнообразие от тестове и много състезания не се управляват от статична и затворена структура, поне в световен мащаб, както се случва в други варианти като пауърлифтинг.
ВЪПРОС: С какви тестове ще се сблъскате, класифицирани през новия сезон на Националната лига на силите?
ОТГОВОР: Петте събития, които ще се проведат, ще бъдат следните:
1. Плъзнете 10-тонен трактор на 20 метра за по-малко от 90 секунди.
2. Повдигнете цилиндър с добавени тежести 3 пъти.
3. Транспортирайте 400-килограмова кола без покрив или кабина над 20 метра също за по-малко от 90 секунди.
4. Транспортирайте "носене" по секции с тежести от 340 кг до 400 кг.
5. Повдигане на бара от 300 кг най-много пъти в режим на мъртва тяга.
ВЪПРОС: Силният човек ли е създаден за всички или само за най-силните?
ОТГОВОР: Истината е, че силния човек винаги е бил проектиран за най-големите и тежки спортисти. Според мен това е изключително трудна дисциплина, която изисква техника и преди всичко сила. Въпреки това, няма да навреди на другите да практикуват тази дисциплина с адаптирани тежести, ако това позволява силовата атлетика да придобие повече присъствие като спорт.
ВЪПРОС: Колко голям е този спорт в Испания? И на Канарските острови?
ОТГОВОР: За съжаление и въпреки скорошния бум във фитнес залите, силния човек все още е отчасти в сянка в рамките на испанския спорт. На Канарските острови ситуацията е още по-лоша, според мен в резултат на географията на острова. Но не всичко е лоша новина, силният човек на глобално ниво спечели много присъствие през последните 5 години благодарение на добре познати лица като Юлиус Бьорнсон, по-известен с ролята на „Планината“ в известния сериал Игра на Престоли. Също така на национална територия си струва да се откроят фигури като Карлос Демати, по-известен като „Тарако“, който е дал видимост на този спорт чрез своите социални мрежи. Накратко, мисля, че ще бъде просто въпрос на време да успеем да практикуваме силен човек във фитнес залите.
ВЪПРОС: Даниел, мога само да ти пожелая целия късмет на света за това ново предизвикателство, с което се сблъскваш. Вече се справихте много добре в квалификацията и съм сигурен, че отново ще поставите архипелага в добра позиция. Благодаря ти, че ми позволи интервюто.
ОТГОВОР: Педро, благодаря ти отново, че ме покани. За мен е чест да дам видимост на този спорт и особено на островите.
Ето няколко интересни връзки за Даниел и LNF:
Ако искате да получите достъп до повече съдържание, можете да го направите чрез следните връзки.