Бюлетин за медицински персонал ‘Новини в научните изследвания’ През 2006 г. вече бяхме въвлечени в сериозността, която затлъстяването и наднорменото тегло представляваха испанското население в началото на 20-ти век. Например, ние подчертаваме някои цитати от тази публикация:

детското затлъстяване

  • „Епидемиологичните данни, събрани в различни страни по света, показват увеличаване на разпространението на затлъстяването в повечето от тях“
  • „Добре известно е, че умереното наддаване на тегло има отрицателни последици за здравето и е доказано, че тежкото затлъстяване съкращава продължителността на живота“
  • „Затлъстелите хора страдат от значителни проблеми в отношенията, изпитвайки понякога социално отхвърляне“
  • „Произходът на човешкото затлъстяване в повечето случаи е многофакторен, резултат от различни взаимодействия между генетични и екологични фактори. Увеличението на затлъстяването в западните страни обикновено се обяснява с промяната в нашия начин на живот и в нашите хранителни навици "
  • „Важните измерения, които този факт придобива в развитите общества, доведоха до наднорменото тегло и затлъстяването като основен проблем на общественото здраве, който в момента се счита за епидемия по мащаб“

Ако към всичко това добавим, че децата са, както при всеки конфликт или проблем, най-засегнати, следователно детското затлъстяване заслужава специално внимание, тъй като детството е критичен хранителен период. Много затлъстели възрастни започват заболяването си в детска и юношеска възраст, като се налага да адаптират диетата си към своите нужди, за да избегнат негативни последици в бъдеще.

Проучването „enkid“, публикувано през 2003 г. и проведено при испански деца и младежи на възраст между 2 и 24 години, разкрива, наред с други, съществуването на детско и младежко затлъстяване около 14% и наднормено тегло около 12% при момчетата и момичетата между На 6 и 13 години.

Други по-нови анализи като проучването „Aladdin“ или наблюдение на растежа, диета, физическа активност, детско развитие и затлъстяване в Испания 2013, наред с други, продължават да предоставят тревожни данни като 26,2% от наднорменото тегло на децата и 18,3% затлъстяване в тази популация група. Цифри, които трябва да ни засягат и да накарат всички сектори да мислят, че по един или друг начин работим с деца и юноши.

Интересно е, от друга страна, да се подчертаят данните, които се отнасят до по-големия риск от затлъстяване сред тези момчета и момичета, прескачащи закуска. Факт, известен от физически педагози, които от няколко години включват програми за здравословно хранене (разработени от съвети и общини) в нашите часове по физическо възпитание, за да се опитат да облекчат невежеството и/или пренебрежението, което съществува в това отношение в много семейства.

Реалността илюстрира как голям брой момчета и момичета между 6 и 12 години отиват в своите образователни центрове, без да ядат никаква храна, влошени от консумацията на сладкиши и индустриални сладкиши по генерализиран начин в периода на почивка (около 11.30 часа, в зависимост от училището). Без прякото участие на родителите е немислимо да се реши проблемът. Нека не забравяме, че се борим, като цяло, срещу фактори на околната среда като т.нар „Хранителен преход“. Този процес, преживян в Испания през последните десетилетия, се характеризира с факта, че традиционната ни средиземноморска диета - която включва висок прием на плодове, зеленчуци, зеленчуци, зехтин и редовна консумация на риба и млечни продукти - бързо се заменя с друга с по-висока енергийна плътност, при която приемът на мазнини и захари се е увеличил, а консумацията на сложни въглехидрати и фибри е намаляла.

Също така за медицинските специалисти, най-важният агент при лечението на детското затлъстяване, в допълнение към действията, които възпитателите могат да предприемат, са и родителите, тъй като децата са склонни да се идентифицират с тях и ще възпроизвеждат навиците си в бъдеще. Подгответе a глобална диета за цялото семейство при съвместни хранения и планиране на редовни ястия, които се правят индивидуално (в средата на сутринта и закуска), в допълнение към съветването, насърчаването и насърчаването на физическите упражнения ще бъде основни и превантивни лечения да се прилага за момчета и момичета.

Вземете здравословна диета (планирайте менюта с цялото семейство, обсъдете дали да ядете някои храни ...), практикувайте умерени физически упражнения редовно, подкрепяйте позитивното поведение, вместо постоянно да цензурирате негативното и отидете при медицински специалист, когато е необходимо които ще определят прилагането или не на лекарства в по-сериозни случаи) са много специфични насоки за действие за родителите и възпитателите.

Във веригата от отговорности всяка група има своя връзка, тъй като всички ние сме необходимите елементи. Този с физически педагози (учители по физическо възпитание в гимназията, учители-специалисти по физическо възпитание, спортни техници и др.) е да проектират безопасни, забавни, последователни и ефективни практически сесии за физическото, психическото и социалното благосъстояние на нашето детско население в допълнение към предлагането на децата и семействата относно значението на здравословната диета за развитието на техните деца и тревожното и нарастващо нарастване на процента на наднормено тегло и затлъстяване в детска възраст от края на ХХ век до наши дни. По този начин ще допринесем директно за цялостното му развитие.

Мигел Видигал

Учител специалист по физическо възпитание.

Старши техник на FEDA по водни фитнес.

Превъзходен техник на FEDA в насочени дейности с музикална подкрепа.