• Общинският съвет популяризира проект за намаляване на наднорменото тегло на населението му.

стреми

Под мотото 100 000 убедителни причини, съседите на галисийския град Нарон (A Coruña) те предложиха да загубят, наред с всички, 100 000 килограма тегло за две години. Този план е стартиран за борба с наднорменото тегло, страдано от 40% от населението му.

Тъй като тази инициатива започна в началото на годината, само 4000 от 39 000 жители Те са се записали за предизвикателството, така че им е трудно да се справят с него, въпреки че все още имат време напред. Алехандра е един от тези хора, подписали се за този план. „Вече загубих още кило и половина и повече, а те вече са 14 килограма“, казва той в изявленията си до агенция Атлас.

Предотвратяването на затлъстяването е от съществено значение за здравото сърце. „Консумацията на мазнини, пушенето, алкохолът и особено физическото бездействие са сърдечно-съдови рискови фактори"обяснява експерт.

Следователно, жест, толкова прост, колкото разходка по час на ден здравето на този град Коруня се променя. По този начин тези, които са се присъединили към този проект, вече забелязват ползите.

Освен това този план е полезен не само за здравето на хората, според неговите организатори, но и за икономиката: изчислено е, че приемът в болници ще бъде намален почти наполовина при по-здравословно население.

Въпреки че заседналият живот е основният враг, вие също трябва да се погрижите хранене, Ето защо девет готвачи-доброволци съветват общинските училища да въведат по-здравословна кухня.

Съгласно критериите за повече информация