По време на бременност не се препоръчва да се превишава консумацията на 200 mg кофеин на ден. Сега нова работа предполага, че подобна консумация също не би била напълно безопасна.

Въпреки че е доказано, че кафето и кофеинът му имат многобройни ползи и по-малко рискове, отколкото обикновено се смята, не всичко е добра новина за тази напитка, превърнала се от злодей в герой само за няколко години.

влияе

Свързани новини

Поне това потвърждава скорошно проучване, публикувано в British Medical Journal, в което те са открили риск, свързан с консумацията на кофеин по време на бременност: увеличаване на наднорменото тегло през детството. Всъщност авторите стигат дотам, че планират пълното прекратяване на консумацията на кофеин по време на бременност.

Според тази нова работа, извършена от Норвежкия институт за обществено здраве, дори средната консумация на кофеин, която се счита за приемлива, би увеличила вероятността неродените деца да напълнеят само на три години, риск, който би се увеличил опасно по време на това детство.

В момента повечето ръководства съветват консумирайте умерен кофеин, не повече от 200 mg на ден от това вещество - еквивалентно на две чаши черно кафе -. По-голямата консумация може да увеличи риска от спонтанен аборт и други усложнения при бременност. По същия начин трябва да се отбележи, че освен кафето има и други вещества, които също трябва да се вземат под внимание, които също съдържат кофеин, като чаша чай - около 75 mg кофеин или шоколад, в много по-малки количества.

Тази нова работа обаче би посъветвала дори тази умерена консумация.

За да стигнат до такова заключение, изследователите го последваха 51 000 норвежки жени и съответните им деца между 2002 и 2008 г., групирането им в четири категории според консумираната храна до 22 седмици от бременността: консумация от 0 mg до 49 mg кофеин се счита за ниска, консумация между 50-199 mg умерена, консумация от 200-299 mg високо и повече от 300 mg кофеин се счита за много високо. Теглото, височината и дължината на тялото на децата се измерват редовно, от шест седмици от раждането до осем години.

Когато консумацията на кофеин от майки беше сравнена с възможното наднормено тегло на техните деца, беше установено, че 11% от децата на майки с ниска консумация на кофеин са с наднормено тегло. От друга страна, 12% от децата на майки с умерена консумация са с наднормено тегло. И накрая, групата деца на майки с "висока консумация" стана с наднормено тегло, и до 17% от децата на майки с много висока консумация са били с наднормено тегло в детството.

От друга страна, по отношение на ръста, 23% от жените с ниска консумация на кофеин са имали прекалено високи деца; от своя страна, умерен, висок и много висок прием на кофеин е бил свързан с висш висок ръст от 15%, 30% и до 66% от децата съответно.

Възможни ограничения на изследването

Трябва да се отбележи, както посочват самите автори, че това е наблюдателно и неекспериментално проучване. С други думи, е открита връзка значително между консумацията на кофеин по време на бременност и наднорменото тегло и/или ръст в детска възраст, но не е известно дали има пряка причина. Също така, по отношение на наднорменото тегло, процентите не са прекалено високи.

Накрая авторите посочват, че и двете измерванията на височината и теглото са докладвани чрез проучвания от майки, без да се използват директни измервания от изследователите. По същия начин, не е известно дали наднорменото тегло се дължи пряко на a повишена мастна или мускулна маса.

И накрая, той подчертава факта, че наднорменото тегло започва да намалява от осемгодишна възраст, и проучването не беше продължено допълнително, така че не е известно какви трептения биха могли да бъдат по-късно.

Следователно "връзка"открити между кофеина и наднорменото тегло на бъдещите деца могат да бъдат класифицирани като слаб, и евентуално дори повлиян от други фактори или пристрастия, които не са взети предвид в тази работа. В това отношение ще са необходими повече изследвания, за да се изключат потенциални грешки.