лъжем

Нурия Понс - диетолог и диетолог

Започнахме нова поредица, в която ще ви изказвам лъжи. Да, не се лъжа, това са онези лъжи, които винаги са били там и че въпреки факта, че сега има доказателства за тяхната лъжа, от популярната култура, от обичая или защото някой се интересува от нас да ги разглеждаме като истини, ние продължавай да вярваш. Ще говорим за тегло, калории, суперхрани, смутита и детокс системи, но днес, днес започвам с кралицата на лъжите, нека поговорим за размерите и как са ни продали мотоциклет, който не съществува и който много пъти обуславя живота ни. Искате ли да знаете повече?

За да вляза в темата, исках да обясня как работи системата за оразмеряване в Испания, че, макар да изглежда просто, ми беше трудно да разследвам. Испанските размери се считат за конвенционални измервания, използвани за обозначаване на относителния размер на дрехите (също обувки, но няма да говорим за това днес). Те се регулират от стандарта UNE-EN 13402-1-2-3, който определя контурите на гърдите и талията като основни измервания, а дължината на торса или дължината на ръката като вторични измервания. Засега всичко изглежда правилно, най-големият проблем е, че модната индустрия върви сама, регламентите, които трябва да се прилагат, са само информативни и не са задължителни, така че ако искате да го следвате и ако не прилагате собствените си критерии, никой ще ви глоби за това.

Въпреки че логичното би било да се мисли, че модните консорциуми трябва да се съгласят да поддържат универсален размер, за да улеснят работата по покупките, а не да създават диференциации, реалността е, че всяка марка управлява свои собствени мерки. Сигурен съм, че неведнъж сте чували, че „в Mango не мога да си купя гащи“ или че „в H&M се чувствам много слаб“.

Един и същ човек в един и същ магазин може да има два или три различни размера, още повече, когато говорим за различни марки. Всички го знаем, но продължаваме да изпадаме в депресия, когато в този модерен магазин бутонът с размер 40 не ни затваря.Това при възрастните е дори хумористично, но наскоро една майка ми каза, че нейната тийнейджърка няма да купува дрехи с приятелите, за да не виждат, че тя носи 42 (тя не е дебело момиче, тя е много голямо и силно момиче). Така че ми писна и, въпреки че други блогъри вече го направиха и съм сигурен, че съм по-добър от мен, днес реших, че трябва да се посмеем малко на всичко: на размерите, магазините, модата и себе си (аз съм все още мисля дали да не ви покажа някои от снимките, които съм направил). Тъй като вече съм способен да се подигравам на себе си и на несъвършенствата си и ако едно младо момиче е в състояние да им се присмее и осъзнае, че размерът, който маркира панталоните й, няма никакво значение, те биха си стрували всички нелепи пози Правя от няколко дни.

Внимавайте, в този пост можете да видите бельото ми, нямам намерение да провокирам никого, снимките имат просто комична или информативна воля, но не искам да се ядосвате, ако не ви предупредя. Започнахме.

За да започна експеримента с отворен ум и без да играя на сигурно, реших да се измерим и да разбера какъв е стандартният ми размер в Интернет.

Височина: 1,71 м

Тегло: 57,5 ​​кг

Гръден кош: 80 см

Талия: 72 см

Хип: 94 см

Съгласно стандартизираната норма трябва да нося размер 38 панталони и размер 36 в горната част, макар че ако дрехата стига до бедрата, трябва да нося 38 (аз съм това, което се нарича триъгълна фигура). Ако потърся в гардероба си последните десет дрехи, които съм купил, всички те са с размер 36, така че ще се преместя в този марж, размери 36-38.

От друга страна ще се съсредоточа върху панталоните (аз съм много тесен в горната част на тялото, имам малко гърди и това може да създаде неправилно впечатление за размера, защото в някои случаи XS е твърде голям за мен и това не трябва да е обичайното). Също така, за да не ми кажете, че всичко зависи от материята или модела на дрехата, във всички магазини ще пробвам четири вида повече или по-малко подобни панталони (лесно е, обличаме се като фотокопия, в всички марки, в крайна сметка намираме едно и също нещо в други цветове и с различни имена): кльощави или супер кльощави (тези, които имат еластан в състава си), дънки, изработени от нормален дънков плат, тоест тези, които не се разтягат, течни панталони и облечете панталони (нареченият апартамент). Не съм изглеждал много, ако моделът е бил повече или по-малко красив, всъщност пробвах такъв, който ме затвори, но беше ужасен ... има дори един толкова счупен, че разкрива костите на бедрото. Стига да отговаряше на параметрите, с мен беше добре. Накрая не съм взел нито един дом, някои ми харесаха, но нито един толкова, че да консумирам, без да имам нужда.

Както и да е, оставям темата, тук за вас е важно да започнете да виждате chicha no?

АНГЛИЙСКИЯТ СЪД

Истината е, че всичко започна тук. По причини, които не са от значение, трябваше да прекарам време близо до английски съд и влязох да клюкарствам. Беше краят на летния период на разпродажби и открих, че някои прави дънки от марката Green Coast (които според мен са собствена марка на El Corte Inglés) са много намалени, затова ги заведох да ги изпробвам и по пътя към монтажната Видях други, точно същата марка, но с еластан, на това, което наричаме цигара. Обикновено тези панталони с еластан винаги ни позволяват да играем малко повече с размерите. Целта е те да останат много близки и, макар и малко еластични, с няколко скока с тореадор може да се окажете напъхани в тях.

Прави дънкови дънки Green Coast марка размер 36.

Започнахме чудесно. Пасват ми добре, бяха на добри цени и въпреки че на снимката те създават усещането, че са малко тесни, истината е, че се чувствах комфортно и вече знаете, че дънките без еластан трябва да са добре монтирани, защото в противен случай за втори път чувствате, че сте загубили.

Стреч дънки с марка Green Coast размер 36

И вече бях със света, като си мислех: „ако размерът 36 на нормалните дънки съм аз, трябваше да взема размер по-малък от разтегнатите дънки“ да, да ... обърнете внимание, защото тази снимка е началото на всичко.

Не че не съм затворил, а че не съм преминал през бедрото.

Същата марка, същия размер, опънати панталони спрямо нормални дънки и те не стават. Нито 36, нито 38, успях да закопча 40.

БЕРШКА

В Bershka не знам дали нивото на музиката, която свиреха, ме учуди повече, че ме повика повече, за да поискам от чиновника кубата и да се кача на подиум, отколкото да си купя блуза, или че наистина отидох във всичко панталоните, които пробвах. Идеята ми беше, че като марка, насочена към млада, почти юношеска аудитория, размерите биха били нелепи, но не беше.

Bershka Superskinny размер 36

Перфектно, няма какво да коментирам. Не изключвам да се върна за тях, дори ако наистина не ми трябват.

Bershka Деним размер 36

И да, те имат дупки в предните си джобове с не знам каква похотлива мисия.

Bershka апартамент панталон размер 36

Имам ги, но отдавна непознати, честно казано модата за риболов не е за мен.

Течен панталон Bershka размер 36

Бителхусов стил ... дори малко голям.

МАНГО

Обикновено не пазарувам в Mango, но имах предварителна идея, че това е един от онези магазини, които станаха големи. Не знам дали, тъй като изведе своята линия Виолета, мислех, че това е марка, познаваща размерите, или просто, че я видях като по-зряла линия и по-адаптирана към телата на моята възраст (с юношеството вече доста далеч), но напротив, Mango беше, от магазините, които посетих, този, който обикновено имаше най-малкия размер. По-късно го споменах на моите приятели и някои от тях казаха, че не могат да си купят дрехи там (говоря за размери 38-40)

Манго тесни панталони Размер 36

Да, те ми изглеждат добре, всъщност по-добре от кльощавите в Bershka.

Mango Denim Размер 36

Без повече да се каже. Остана малко, но не ме затваря. Опитах 38-та и перфектно.

Облечи дръжка на панталон Размер 36

Не ме затваря, но далеч не. Те нямаха размер 38, бях изтощен, но от малкото, което трябваше да затворя, мисля, че щях да затворя добре

Определено в Mango, с изключение на тесни дънки с еластан, нося 38 панталона. Надигнах размер само като прекосих улицата.

H&M

Няма да изненадам никого ... H&M като цяло плюс размер. И казвам като цяло, защото те самите признават, че нямат еднакъв размер. Размерите на H&M обикновено са по-големи, но тогава те правят модел на детска стая с размер на Барби. Защо? Не е известно, те все още имат излишък от плат и решават да направят панталони, в които никой не се побира. Внимавайте с онези евтини дрехи на входа на магазина, обикновено те са с размери за кукли.

H&M кльощав размер 36

Перфектен, дори по-малко кльощав от обикновено, не се опитах, но все пак се натъпках в 34.

H&M деним размер 36

Същите, няма какво да се каже, те не са еластични, но се затвориха перфектно и ми беше удобно с тях.

H&M Suite Размер 36

Започваме с номера танц, рокля панталон размер 36, тип костюм, той пада, имам нужда от 34.

Панталон H&M Fluid Размер 34

Те не са панталоните, които се чувстват най-добре в света, но един размер повече ми пада (въпреки че ми приляга също толкова зле). Предполагам, че кройката не ме устройва, но че размерът ми е 34.

Засега трябваше да опитам три различни размера и от Mango до H&M имам два размера разлика. Това означава, че ако нося размер 42 в H&M (което е среден размер за испанките), в много случаи в Mango ще нося 44 и затова ще ме изпратят да купя Violeta, тяхната линия с големи размери (която се справя с размерите толкова огромен като 42.). Ние сме луди?.

ДЪРПИ И МЕЧКА

Е, всъщност не знам какво да кажа. От всички магазини, които съм посочил, тук може би аз лично купувам най-много дрехи (въпреки че обикновено не купувам нито една от тези марки в излишък) и обикновено нямам проблеми с размерите ... Бях много доволен да им обещаете, но пак ще видите гащи.

Издърпайте и носете Superskinny T36

Е, много кльощава, да, но името вече го казва. Затварят ме и ги нося удобно.

Издърпайте и носете деним размер 36

Без повече те са с моя размер.

Апартамент Pull and Bear Размер 36

Разбира се, поради вида на кройката те са малко по-широки, но на талията са с моя размер, не пасна с един размер по-малко и с един размер повече те се изплъзнаха по кръста.

Издърпайте и носете течност Размер 36

По принцип панталоните, които имаха най-малко проблеми, течността, удобните, малко разхлабените ... не се издигаха от бедрото ... не, не че ме стискаше, не че белязваше задник, беше, че не се вдигна повече. Как е възможно?

Тоест в Pull and Bear нося два размера, различни от 36 и 40 или 42. Не съм сменял магазини и не съм наддавал или увеличавал бедрата си за двете минути, които ми отнеха да пробвам едното и другото. Както можете да видите, не става въпрос за няколко сантиметра, които могат да променят модела на панталона, става въпрос за това, че ще трябва да отрежа бедрата си, така че този размер да ми пасва.

SFERA

Нямам препратка към Сфера. Някой веднъж ми каза, че са намалили дребно, но никога не съм купувал нищо в този магазин, което да не е огърлица. Всъщност вярвам, че за първи път влязох в съблекалните им.

Sfera Superskinny Размер 36

Доста по-плътно, отколкото смятам за необходимо, но един размер ми приляга твърде голям. Разбирам, че суперкожият разрез също предполага супер силата да не се диша прекалено.

Размер Sfera Denim 36

Много добре, обичах ги. Ако това не се случи, защото съм в режим на ограничаване на разходите и те изобщо не бяха евтини, те станаха публични.

Sfera Suite Размер 36

Голям, огромен, размер 34 ми пасва малко по-добре, но като цяло ми се струваше, че има лош модел.

Течна сфера Размер 36

Най-новите панталони имат съмнителната гордост, че са най-грозните, които съм носил напоследък. Внимавайте, може би се чувствате по-добре и този цвят ви заслепява, но в кръста и ханша ми беше твърде голям и стягна бедрата и прасците ми. Помните ли Мак Хамър и известните му гащи? Ей така ми стоят.

Накратко, в същия ден съм носил размери 36, 38, 40 и 42 (някои панталони не съм взел в други размери, като теглене и течност за носене, но поне трябваше да опитам с два размера повече). Намерих панталони, които обичах и с които се чувствах комфортно, и някои, с които беше по-добре, отколкото сте ме виждали, но за съжаление модата е такава. Няма регулиране на размерите и следователно, в зависимост от търговските цели на дадена марка, обществеността, към която те са насочени, нивото им на връзка с популационен сегмент ... и стотици други фактори, както и размерите им. Сравнително наскоро в Decathlon те издълбаха всичките си дрехи и сега трябва да купя спортни чорапогащи XS, чудя се какъв размер ще носят моите приятели, които са много по-малки от мен (XXS. Има и това.).

Единственото нещо, което искам да извлечете от тази публикация, освен няколко смешки, е, че не трябва да позволявате на инструмента за продажби, маркетинг или позициониране на марката да вгорчава следобеда ви, ние сме хора без размери. Няма значение дали носите 36, 40 или 42, важното е да сте здрави, щастливи и горди от тялото си. Няма мъжки или женски модели, има толкова много форми, толкова много тела, толкова много тежести и височини, че огорчаването на броя, който поставя определен модел, е напълно нелепо.

Не им позволявайте да печелят битката, отсега нататък живейте без размери.

Консултации по хранене и диетология в Мадрид и онлайн

Основната ми практика се намира в Центъра за витаминна терапия, разположен в мадридския квартал Аргансуела (до метростанциите Pirámides и Embajadores), но посещавам и други клиники в Мадрид и останалата част на Испания.

Независимо от това къде живеете, в тази страна или в друга държава, ако не можете да дойдете да ме видите, винаги можем да направим нашата консултация онлайн.