Запознайте се със случая с Кейли Бонет, 24-годишно американско момиче, което е свалило повече от 70 килограма и е супер променено.

Когато има воля, всичко е възможно. Това беше демонстрирано от Кейли Бонет, 24-годишно американско момиче, което се зае да изтегли голямо количество килограма И той го направи: загуби 76, за да бъдем точни. Разбира се, това означаваше голяма трансформация за тялото й, което може да се види на снимките преди и след, които тя качи в своя Instagram. Но най-изненадващото е огромната промяна в неговите черти.

трансформация

С височина 1,74 метра той беше дошъл да тежи около 218 килограма. Чувстваше се ужасно и теглото му беше една от причините да спре да напуска дома си. „И деца, и възрастни ми казваха ужасни неща публично и ме гледаха грозно, сякаш бях цирково животно. Постоянно бях в отбрана “, призна той.

Когато обаче е бил на 20 години, той вече е бил в класификацията преди диабет, кръвното му налягане е било през покрива и лекарят му го е предупредил, че ако начинът му на живот не се промени, е много вероятно той в крайна сметка да страда от сърдечен удар. Затова тя взе решение да се промени и започна да прави операция на стомашен байпас. Разбира се, преди операцията, хирургът му каза, че трябва да свали между 13 и 18 килограма. По този начин Кейли започва да спазва диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. Почти пет месеца по-късно, когато представя за подготовката си за операция, той е загубил около 35 килограма.

След операцията си Кейли продължаваше да променя нещата: спря да яде храни с високо съдържание на мазнини и преработена захар. Той също започна да ходи на кросфит три пъти седмично.

Отслабването наистина промени живота ми. Наистина живея, не го правех преди ", заключи той.