nutrition

Знаете ли, че Herbalife се разклаща? Всичко, което трябва да знаете

В днешно време не е лесно да имаме добри навици поради ритъма на живот, който водим. Следователно, шейковете Herbalife са се превърнали в най-добрите съюзници, за да могат да се хранят правилно, освен че са от голяма помощ при отслабване или напълняване, подобряване на енергията ни и т.н. След това ще покажем всичко, което трябва да знаете за шейковете на Herbalife.

Едно от най-големите притеснения на хората днес е пряко свързано с храната. Наясно сме с важността на нашите решения относно храната, която ядем всеки ден, и че те ще определят нашето физическо състояние до голяма степен, заедно с извършването на правилна и достатъчна физическа активност. не ще доведе до добър резултат в нас, ако не носим някои правилни хранителни навици.

Понастоящем основният проблем се крие в трудността, която откриваме при яденето на храни, които отговарят на следните характеристики:

  • Бъдете здрави
  • Съдържат достатъчна хранителна плътност
  • Застраховка
  • Икономичен
  • Имате приятен вкус
  • Лесно за готвене (също и по отношение на времето за подготовка)
  • Те се адаптират към нашия ритъм на живот
  • Бъдете в състояние да отговорите на нашите хранителни нужди

Към всичко това трябва да се добави, че повечето нямат много кулинарни познания и че забързаният ритъм на живот, който водим, в много случаи прави невъзможно изпълнението на всичко, което Кой ни посочва като здравословни хранителни навици. Ето защо, преди няколко години науката започна да работи за проектиране и производство на това, което е известно като "Функционални храни„Или това, което много хора знаят като„ добавка “или„ добавка “.

В този контекст мултинационалните компании: ХРАНЕНЕ НА ХЕРБАЛИФ, е развил своята сфера на работа и до днес и през цялата история на този вид храни се е позиционирал като номер 1 в света в това, което се нарича „заместване на храненето“, благодарение на своя звезден продукт: Шейк от Формула 1 на Herbalife.

Какво е Herbalife Formula 1 Shake

В рамките на отличната и широка гама от продукти, които Herbalife Nutrition предлага, няма съмнение, че шейкът с формула 1 на Herbalife е водещият продукт на компанията и основното решение в повечето случаи, когато човек се стреми да постигне една от следните цели:

  • Отслабнете
  • Качвам килограми
  • Подобрете или завършете диетата си
  • Решаване на специфични проблеми (орални, храносмилателни проблеми, ...)

Можем да кажем, че благодарение на състава си (можете да го намерите по-долу), шейкът с формула 1 на Herbalife е идеалната основа за решаване на всеки проблем, свързан с храната, тъй като напълно отговаря на характеристиките, които искаме от храната днес, считана за храна. И оттам имаме пълна гама продукти на Herbalife, за да подпомогнем шейка на Herbalife и да постигнем този резултат, който търсим.

На производителя, Herbalife Nutrition, е възложено да произведе шейк с всички гаранции по отношение на науката за храните, здравословните компоненти, приятните вкусове, ... благодарение на най-модерните системи за производство и безопасност в сектора; които заедно с големите професионалисти (учени, включително награда за начинаещи) доведоха до това, че шейкът от формула 1 на Herbalife е Първият протеинов шейк в света в замяна на хранене.

Какво има в Herbalife Shakes

В шейкове с формула 1 на Herbalife можем да намерим пълноценно хранене от гледна точка на хранителния му състав и като такова отговаря на действащите разпоредби относно това какво според науката трябва да съдържа едно хранене, за да се счита за такова. Също така, благодарение на своя състав, той е подходящ за хора, които решат да носят а веганска диета и те трябва да разчитат на функционални храни, така че техните хранителни нужди да се покриват ежедневно.

За това той се състои от следните хранителни вещества и в следните пропорции:

Протеин

Що се отнася до протеиновата част, шейкът с формула 1 на Herbalife съдържа 16g (ако препаратът е със соева напитка) или 18g, ако препаратът е с 250 ml полуобезмаслено мляко. Произходът на протеина е изолиран соев протеин, който според науката е един от най-препоръчителните, тъй като е един от най-добрите по смилаемост (малко са хората, които не понасят добре изолирания соев протеин), той е пълноценен растителен протеин (съдържа всички аминокиселини) и на висока биологична стойност.

Друга добавена стойност от него е, че те са много устойчиви култури (соя), тъй като се нуждаят от приблизително една четвърт от водата за нея в сравнение с други подобни растителни протеинови култури. Факт, който е част от новата култура на устойчивост по отношение на храната.

И като разяснение по отношение на някои (стари) статии, които разглеждат соевия изофлавон като фитоестроген, с негативните конотации, които това би довело до това, в това отношение посочва, че соевият изофлавон не е само фитоестроген, но е и мощен антиестроген, който е, това е a фантастично хранително вещество за хората.

Въглехидрати

Във връзка с въглехидратен компонент, Шейкове Herbalife съдържат между 3 и 8 грама фруктоза и захароза. Важно е да се знае, че не съдържа изкуствени подсладители и че именно тези въглехидрати осигуряват онзи приятен и сладък вкус, освен че ни осигуряват енергията, от която се нуждаем всеки ден и помагат на тялото да метаболизира протеините, които приемаме чрез нашата диета.

Спомняме си, че за да се счита храненето за хранене, то трябва да съдържа минимум въглехидрати и да може да се нарича пълноценно, в допълнение към функциите, които ни предоставят.

Микроелементи

Във връзка с микроелементи, формула 1 носи между 38% и 83% от CDR (препоръчително дневно количество) от СЗО от онези хранителни вещества, от които се нуждаем в по-малки количества, но чиято функция е жизненоважна за нашето тяло.

Така например, в допълнение към добре познатата си функция за подобряване и подпомагане на имунната система, костите, мускулната система, .... Те са отговорни и за превръщането на така наречените микроелементи (протеини, мазнини и въглехидрати) в по-малки единици, така че нашите клетки да могат да ги абсорбират. Сред тях намираме в витамини от група А, С, Е, цинк и селен които са много антиоксиданти, калций, магнезий и витамин D, Групирайте витамините В и В12 (енергийни мениджъри). желязо и фолиева киселина, чиито функции на костно и мускулно ниво са толкова важни. Всичко това, без да се забравя приносът на фибрите, необходими за изпълнение на функцията за прочистване на червата, за което шейковете Herbalife ни осигуряват около 2,5 грама на порция.

Как да приготвим шейка с формула 1 и как да го пием

Както виждаме на етикета му, шейковете на Herbalife имат основа на много проста подготовка, което се състои от смесване на 2 супени лъжици шейк с формула 1 с 250 мл мляко или соева напитка плюс още 100 мл или повече вода, разклатете го добре с миксер и вече можем да се насладим на вкусен обяд, закуска или вечеря. В допълнение, количеството вода или течност, които добавяме към нашия шейк, ще направи резултата повече или по-малко дебел, така че всеки ще трябва да избере пропорциите си добре в зависимост от вкуса си.

След като разберем основата на начина на подготовка, трябва да знаем, че има такива някои варианти които ще ни осигурят различни вкусове, текстури и хранителна плътност в зависимост от случая:

  • Можем да добавим плодове (сезонни или замразени), за да придадем на вашето лично докосване, дори овес или зърнени храни. Ако сме в контрол на теглото само плодове.
  • Можете да добавите 2 лъжички PDM (ванилова протеинова напитка на прах) и няма да имате нужда от мляко или соя, за да го приготвите, а само вода .

Този случай се препоръчва за хора, които губят тегло, тъй като този допълнителен принос от PDM ни помага да управляваме ситостта през деня

  • Можете да добавите 1 лъжичка PDM (потребителски протеин на прах) към редовния си микс, ако трябва да увеличите количеството протеин в него. Особено в случай на мъже с много тегло, за да се подпомогне покриването на ежедневния им протеинов фактор и правилното управление на чувството им на безпокойство при приема на шейка (закуска, обяд или вечеря).

Можем да го приемаме топъл или студен според вкуса си. Но също така ни предлага възможността да го приготвим у дома и да го вземем на път за вкъщи, на работа и т.н. Много полезно, особено за хора, които стават много рано или които ще тренират и нямат време да приготвят храна, закуска и вечеря, които могат лесно да се носят и които им осигуряват всички необходими хранителни вещества. Вие решавате 😉 .

Общи опции според целта:

  • Контрол на теглото: Идеалното в този случай е да приемате по една сутрин и поне 3-4 вечери или хранения седмично. Препоръчително е бавно да променяте навиците си, тъй като захарната "маймуна" може да се появи, когато модифицирате навици, които са много свикнали с непрекъснатия прием на захари
  • Качване на тегло: Добавете шейк от Формула 1 след 2 от основните си хранения; като десерт.
  • Попълнете и подобрете диетата си и увеличете енергийните нива: Добавете шейк на Herbalife някъде през деня. Можете да намерите други активатори, за да видите кой продукт най-добре отговаря на вашите нужди за повишаване на енергията. Свържете се с мен с всякакви въпроси и ще се радвам да ви помогна.
  • Компенсирайте за големи ястия или вечери: Много пъти имаме големи ястия или вечери на специални тържества и не ядем преди, защото не спираме или по-късно, защото се чувстваме зле или не ни се иска.

В тези случаи винаги е по-добре да ядем пълноценно хранене (защото е необходимо, дори ако не ни се иска), но лесно смилаемо и с контролирано калорично натоварване. Ето защо шейкът Herbalife е идеален да бъде в гардероба ви и да ви придружава в тези специални ситуации и по този начин да можете да им се наслаждавате, без да се притеснявате за излишъци или недостатъци.

Колко струват шейкове Herbalife?

Храненето добре не трябва да е скъпо. Можем да се храним отлично за намалена цена и да направим нашата кошница за пазаруване много икономична.

Въпреки че може да изглежда по друг начин, Шейковете на Herbalife са евтини относно това какво трябва да купи човек, за да си направи пълноценно хранене. Това е, без да се вземе предвид, че освен това ще трябва да готвите, почиствате ... и към всичко това трябва да добавим калоричното натоварване, което средното хранене предполага (600-800kcal) спрямо калориите на формула на Herbalife 1 шейк, който има средно 220 Kcal (в зависимост от начина на използване).

За всичко това, ако имаме решение и основа, за да покрием правилно хранителните си нужди благодарение на шейка и това също е евтина и лесна за приготвяне храна, вече нямаме оправдания за решаване на настоящите си проблеми по отношение на храната.

Препоръчвам ви да посетите промоциите на Herbalife shake pack, които можете да намерите в магазина от връзката по-горе. Можете да получите количеството шейкове според вашите нужди на много добра цена. Също така, не забравяйте, че ако имате нужда от помощ за постигане на целите си, имате ме за това, от което се нуждаете.

Те са оригинални?

Много хора се свързват с мен, за да попитат дали шейковете в магазина са оригинали на Herbalife. Като се има предвид това съмнение, трябва да посоча, че как да разпространявам Herbalife Nutrition Spain, продуктите, предлагани на моя уебсайт, са официални Herbalife и 100% оригинал. Толкова много, че всички те идват директно от различните складове на Herbalife, разпределени на цялата испанска територия. По този начин всички те предлагат максимален срок на годност и имат гаранция от Herbalife Spain.

7 септември 2020 г.

Продукти на Herbalife

Съставки 250 г пълнозърнесто брашно 100 г бяло брашно Чаена лъжичка.

В днешно време не е лесно да имаме добри навици поради ритъма на живот, който водим. Оттам.