Съобщение от Яри-Литманен »Понеделник 05 октомври 2015 г. 21:00 ч

sii-d

Съобщение от Eldom »Вторник, 06 октомври 2015 г. 8:19 ч

Чувам много за диетата FODMAP или ниската FODMAP или каквото и да казват. особено във Facebook. Не съм го опитвал, защото ми се струва твърде ограничаващо, предпочитам да имам диария от време на време, отколкото да съм горчив, слаб и да отслабвам с пълна скорост. Всичко това зависи от тежестта на симптомите на всеки един, предполагам.

За антидепресантите и подобни, ако лекарят го е предписал, не знам. Не бих го опитал, наистина. Може да намали диарията ви, но когато искате да я спрете, тя ще се върне и отгоре ще страдате от отнемане от антидепресанта (безсъние и тези дребни неща).

Лоперамид (фортасек) е много полезен за ситуации, които са извън нашия контрол (дълго пътуване, места, където няма баня), но не и за контрол на диарията, като се приема на всеки 12 часа.

Съобщение от скамада »Вторник, 06 октомври 2015 г. 12:23 ч

Много антидепресанти са стягащи, но убиването на мухи е топово, тъй като списъкът със страничните ефекти той също има своя.

Погледнете форума, прегледът на вашата диета е първата стъпка, може би има някаква храна, която ви причинява още повече диария (лактоза, много влакнести зеленчуци, плодове.), След това намерете нещо, което ви помага да стабилизирате транзита, не до поставете щепсел като Fortasec за 4 часа, но за да аглутинирате по-добре изпражненията си, така че да отидете до тоалетната по-малко пъти и по-оформени. Ако не сте опитвали Plantago Ovata (в аптеките има няколко генерични марки), това е нещо евтино и може да ви бъде от полза, тук препоръчваме да вземете сашето през нощта, за да отидете по-добре сутрин до тоалетната и по този начин да имате през останалата част от деня малко по-спокоен, но в зависимост от това как са житейските/работните ви графици (набъбва малко, когато го приемате, това е слуз, която "омекотява" изпражненията ви и в случай на диария го оправя, и в противен случай, смазва го).

След това има и антихолинергици, които предотвратяват спазми на дебелото черво, когато ядете нещо, което се чувства зле, например винаги имам Duspatalin под ръка, когато ям навън, той няма същия механизъм на действие като Fortasec и не ме оставя такъв лошо тяло, взема 20 минути преди ядене и ми позволява да не се налага да бързам в банята след 3 минути. Освен това не е много скъпо. Киселите млека също са добри, ако не ви карат да се чувствате зле (лактозата им ферментира в млечна киселина, така че дори непоносимите хора могат да я ядат, стига да нямат много силна непоносимост), халюцинирам това, което показва, изяжте го всеки ден и правим правилните неща. диета, ние преминаваме от mojoncillo към експлозивен дъжд със снаряди веднага щом прецакам

И тогава имате куп неща, които да опитате за много диария, от калциев карбонат до други по-модерни съединения, които се съмнявам, че основното няма да ви даде повече, сега много се говори за резинколестирамин, че има хора, които работят (и хора, които не го правят, разбира се). Codeisan, както всички опиати, се свива, но момче, не е интересно вещество, към което да се пристрастиш, спомни си клоуна Кръсти от Симпсън с декодеинови сиропи. И не мисля, че ти го дават в аптеката без рецепта . По-добре диазепам да се приема от Вашия лекар, би било хубаво, ако всички, които ни казват, че са „нерви“, имат непрекъснато лайно, за да видят как са помолили за помощ

Съобщение от Яри-Литманен »Вторник, 06 октомври 2015 г. 21:21

Съобщение от скамада »Вторник, 06 октомври 2015 г. 23:14

Нищо, аптеката не открива, използва се за IBS-D и E; D Уверявам ви, че го приемам във времената, когато съм по-отпуснат и го забелязвам. Това е най-"безобидното" в съотношението цена/полза, имам предвид, че единственото противопоказание, за което ви напомням, е ако имате чревна непроходимост, в което се съмнявам. Ако сте тенденция -D, тогава я приемайте с чаша вода, Ще го направя по-късно вечеря, защото самият плик е малко задушен; Ако сте тенденция -Е, тогава с две чаши вода. Тъй като обикновено се нарязваме много с цели храни (трици, кафяв ориз и ЦРУ), се нуждаем от интересен източник на фибри, които можем да усвоим.

Ябълката е плодът, който идва най-зле, съжалявам да ви кажа. В компот, да. В ябълка, да. Сурово, за моите топки xD Същото е едно от нещата, които без да осъзнавате, че ви причиняват подуване на корема или повече диария. Стипчив, знаете, тъжният сок от картофи и моркови и лимон, но почти всичко друго по-добре. Чаят съдържа теин, има хора с чувствителни черва, които го намират също толкова дразнещо, колкото кофеина. Rooibós няма нито едното, нито другото и е много богат (с канела и без тедиго, което действа успокояващо върху чревните лигавици).

В крайна сметка всичко е проба и грешка, опитвайки се да намерите модели и да видите дали се чувствате много по-зле като приемате X или по-добре приемате Y, след като го почувствате зле, погледнете и графиците (например, лошото спане ми парализира червата, да вечерям късно ме кара да се чувствам ужасно и и двете бяха много често срещани неща в мен) и количествата (може би цял хляб от хляб не ви боли, но цял сандвич.

И ако има лошо усвояване на всичко това. Никога не са ви изпращали колоноскопия, нали? Виждали ли са и калпротектин в културите на изпражненията? Имате ли обикновено маркери на възпаление при кръвни тестове, които са малко високи - C-реактивният протеин CRP и скоростта на утаяване -? Казвам ви, защото това раздразнително дебело черво се диагностицира почти с очен метър, а ако сте жена, значи нищо, нервите ви. И по дяволите, понякога колитът или някаква непоносимост ви прецакват и те не се притесняват да разследват допълнително. Те ви разказват за диетата FODMAP, можете да опитате да опитате 15 дни, за да видите как е, ако забележите голяма промяна, може би има някаква храна, която не ви помага при усвояването. Обикновено имате анемия или витамини и други на земята поради малабсорбция? Много нисък добър холестерол?

Друго нещо, което много коментираме на форума, е важността на микробиотата, поддържането на добре оборудвана чревна флора ще ви помогне много за храносмилането и много други неща. Ако не се чувствате зле, киселите млека или водният кефир, които ферментирали, помагат да се засели отново нашата флора, същото като киселото зеле (ако не ви дава пеос, разбира се, чаена лъжичка преди всяко хранене), киселите кисели краставички. всички те са пълни с живот под формата на различни бифидобактерии. За много т. Нар. „Диария на пътешественика“ лечението по избор е пробиотик. Те са по-скъпи в аптеката, въпреки че вече стават по-евтини. Колкото по-малко щамове имат, толкова по-добри са, а не обратното, защото флората на всеки човек е много различна и ние никога (или все още не знаем) дали вашият е богат на H, но беден на B, за да бъде правилен. Всеки щам има специфични свойства и показания, например някои ги дават, когато приемате антибиотици за повторно население, други в наши дни дори за възпаление (B. Longum2, които са измислени за пациенти с целиакия), Rhamnosus. Може би ще ви помогнат да се регулирате малко, но вече ви казвам, евтиният вариант е киселото мляко