Страдам от периоди на значителен стрес и това ме кара да отслабвам значително. Едно шибано обяснение за отстраняването му.

кара

Страдам от периоди на значителен стрес и това ме кара да отслабна значително. Едно шибано обяснение за отстраняването му.

Не знам дали ускорява метаболизма ви, но желанието да ме изяде и хората, които познавам го прави, тъй като не се чувствате като нищо, едва ли вкусвате хапка, нервите си и се движите много и т.н.


Има хора, на които стресът ги дебелее, защото се хранят като незашити.

Какво означава това?

Бил съм на лекари и всичко е наред, казаха ми, че загубата на тегло (над 6 кг) идва от стрес, но трябва да го реша.

Какво означава това?

Бил съм на лекари и всичко е наред, казаха ми, че загубата на тегло (над 6 кг) идва от стрес, но трябва да го реша.

Има проучвания, които свързват стреса и освобождаването на кортизол с активирането на кафява мазнина, която е термогенна, което ви кара да губите енергия и следователно да отслабвате.

При други хора е точно обратното, това е предмет, който в момента се изследва, но основната хипотеза е тази, която споменах по-горе и зависи от генетичните фактори.

Изглежда, че коренът на проблема ви е стресът, така че решението ще бъде да го контролирате и за това можете да отидете на психолог, да прочетете книги, които могат да ви помогнат да се справите със стреса и т.н., и т.н.