Бургери, хотдог, пържено пиле, пици. Разбира се, това не са посочените ястия от диета за отслабване. Изглежда обаче, че жените, които обитават „града, който никога не спи“, и по-специално тези, които са дом на Манхатън, са тези, които се ползват с привилегията да имат най-стилизираните тела в САЩ. Страната на „нездравословната храна“ има най-добрата тайна да останеш слаб. Сега е изложено и ние ще ви кажем.

тези които

Отговорникът за тази революция в Ню Йорк е Айлин даспин, който от няколко години спазва хранителните навици. Истината е, че според вестник ABC Даспин е започнал да се интересува от това след публикацията в престижния вестник The New York Times на проучване, в което се посочва, че Манхатън Това беше областта, която настанени по-слаби хора от Ню Йорк.

Тогава попита Даспин 25 жени че ще пишат по време 28 дни писмено изложение на техните хранителни и физически навици. Резултатът? 250 страници пълни с препоръки опитвайки се да ни помогне да получим желаната линия от жени в Манхатън.

Но защо тази диета успява? Ключът е точно в това „не се спазва диета“, това означава, че далеч от започването на период на ограничения и предварително определени ястия, които се придържат към определен график, тази „никаква диета“ се основава на някои „трикове“, които ни помагат да останем слаби и подстригани.

Гответе с а ръми масло по време на хранене, контролирайте пропорциите, не се лишаваме от нищо и преди всичко някои спорт те са основните точки на диетата, която е по-скоро философия на живота. Защо работи? Според автора, точно защото можете да ядете всякаква храна, тази диета работи и ни помага да бъдем постоянни.

Също така, Daspin ни дава някои трикове за контрол на пропорциите, което е може би най-силната страна на диетата. Опитвам яжте с клечки! Така хапките ще са много по-малки, вие ще контролирате пропорциите и ще бъдете доволни преди.

Истината е, че това изглежда „мисия невъзможна“ в държава, където се приготвя с масло и в която фъстъците се превръщат в едно от най-известните масла в американските филми и сериали.

Те успяха и оглавиха списъците на най-тънките жени. Когато стартирате "Манхатънска диета"?