„Тайната на промяната е да фокусирате цялата си енергия не върху борбата със старото, а върху изграждането на всичко ново“

Ако четете тази статия в деня на нейното публикуване (3 юли 2020 г.), вие сте преди новата версия на този блог (Надявам се подобрен и със съдържание, което ще бъде полезно за вас).

Нека започнем в началото и с новостите, които са очевидни с просто око. На първо място, ще видите, че цветовата гама, шрифтът са се променили (и дори вида на писане), Какво още ще видите, че съм променил логото, и ще се чудите защо? Какво означава?

физиологичен

През последните месеци контактувах с няколко графични дизайнери, като им разказах малко за идеята си за проекта, който имах предвид, и идеите си за новата ориентация на блога. Получих съвети от всякакъв вид (и дори някакъв дизайн или предложение) но никой от тях не ме убеди. И това беше, че не можах да намеря връзката между тези предложения и посланието, което исках да предам в този нов етап на блога.

Тези от вас, които следят работата ми тук в блога (от отварянето му на 21 септември 2017 г.) както в социалните мрежи (особено в Instagram, където ежедневно слагам повече информация) ти знаеш това Отдавна ме атакува идеята да се опитвам да правя нещата възможно най-просто. Прост, но ефективен. И това ли е понятието минимализъм (Ако искате, мога да посветя друга статия, разказвайки за това какво означава тази дума за мен) Заседна в мен отдавна и от тази основа правя малки промени или корекции в начина си на живот, които доведоха до нови начини за разбиране на моята работа, обучение, социални взаимоотношения и в допълнение на съдържанието, което това се занимава с Блог.

Както тези от вас, които редовно посещават блога, ще знаят, тази платформа винаги е била „вид мост“, който се стреми да преодолее пропастта между предметите, които считам за качествени (на английски) и неговата версия преведена на испански, за да могат всички онези хора, които не говорят езика, да се насладят (и преди всичко да се научат) от това съдържание.

Това, което не осъзнах (или не го виждах по този начин по това време) беше това Направих тези преводи за блога, защото се страхувах да напиша собственото си съдържание. Да, страх. В дигиталната ера, в която информацията е по-достъпна от всякога, съществува и определена атмосфера на раздори или постоянна дискусия (което е много различно от дебата) и предполагам, че спирам, за да не се чувствам „Атакуван“ За мнения, които се различават от моите, прибягнах до превод на вече написани статии, които ми дадоха „известен щит срещу критиката“. Това беше като да кажеш: - Хей, не аз съм този, който го е написал. Направих само превода. Отидете да попитате автора за обяснения.

Предполагам, че по този начин намерих начин да допринеса за съдържание, без да изпитвам натиска на мисленето по всяко време: „Ще се хареса ли на читателя моето съдържание? Ами ако ми пишат в коментари, че не са съгласни с излагането ми? Ами ако не съм достатъчно добър, за да създам собствено съдържание?

Мисля, че е време да започнем да „сменяме този чип“ и да се опитаме да допринесем за оригинално съдържание (всичко оригинално, което може да бъде в областта на храненето, обучението и рекомпозицията на тялото) и най-вече полезен, лесен за разбиране и предоставя инструменти, които могат да се прилагат ежедневно.

Както винаги съм се опитвал да правя, Ще се опитам да продължа да предоставям строго съдържание (и се извинете предварително за евентуални грешки в тълкуването или лични пристрастия, които можете да извършите, когато пишете новото съдържание).

Статиите за преводи ще продължат, разбира се, тъй като научавам много да правя преводи, но Ще се опитам да не бъда буквален, но ще напиша и съставя най-интересните аспекти на въпросната статия. И има много съдържание на английски, което бих искал да продължа да внасям в този блог, тъй като мисля, че може да бъде много полезно. Всички се учим. Всички печелим.

Дължа голяма част от това решение на онази концепция, която споменах преди: минимализъм. Начин за наблюдение на околната среда, който без съмнение премахна много ограничаващи вярвания, които имах (и че все още имам) но че ще се опитам да се изправя малко по малко, докато продължавам да внасям ново съдържание в блога.

И всичко това, за да ви разкажа за новото лого.

Нещо, което исках да бъда прост, прост, минималистичен, не можеше да бъде прекалено сложно за изработване. Трябваше да е нещо, което да обхваща сложността на храненето, тренировките и преструктурирането на тялото, за да стане лесно, просто, минималистично.

И изведнъж попаднах на този символ. Символът на безкрайността. И нещо веднага отзвуча в главата ми. разбрах!

Именно това е моето виждане за сферата, в която съм посветен. Моята професия. Храненето е безкрайно понятие, където чрез изучаване и четене осъзнах това не можем да установим йерархии или абсолютни препоръки. Всичко е свързано. Всичко е важно. И да, вярно е, че някои фактори могат да имат по-голяма тежест от други, но в крайна сметка цялото е много повече от отделните му части.

Според мен това имаше смисъл. Науките за храненето, обучението и преструктурирането на тялото непрекъснато се променят. Нови проучвания, нови рецензии, нови хипотези, които генерират други проекти и предложения за проучване ... И започнете отначало. Когато мислим, че знаем нещо със сигурност, времето се грижи да ни накара да видим, че няма абсолютни аргументи. Разполагаме само с идеите и доказателствата от днешния ден, които могат да бъдат свалени с утрешните открития. Накратко: безкрайност.

Предполагам, че затова много харесвам храненето и всичко, което то представлява в живота ми днес. Няма да използвам тази статия, за да разкажа живота си, но също Този нов етап на блога съвпада с факта, че тази година завърших обучението си като висш техник по диететика (на моята 36 години) И сега отивам за оценката! Моята цел? Станете доктор по хранене. Няма значение какво струва. Отивам там!

Обичам да чета, разследвам, питам, споря. И ще използвам цялото това любопитство, което трябва да донеса новото съдържание тук в блога (Където ще говорим не само за хранене, обучение и състав на тялото. Ще има и съдържание за организацията, управлението на времето и личностното развитие. Теми, които знаете, тези от вас, които ме търпят в мрежи, обичам).

Тук долу Оставям ви 4 изображения, където можете да видите моята автобиография, актуализирана до 3 юли 2020 г. Струва ми се добър начин да вляза в този нов етап, с моята новоизлязла официална степен по диетология и с илюзията, която ме кара да я споделя с всички вас, които сте посетили този блог от създаването му и които четете тази статия сега. (можете да кликнете върху изображението по-долу, за да видите автобиографията в голям размер)

Без повече шум, надявам се да ви хареса новото съдържание. Идеята е да публикувате 2 седмични статии (собствена статия и статия за превод, но както съм коментирал по-горе, като обобщение и с най-интересните идеи и препратки). Както винаги, идеята ще бъде да предоставим информация, която може да бъде полезна за всички нас.

Благодаря ви много, че все още сте там. Ще се радвам да отговоря на вашите въпроси в коментари. Приемат се и предложения.