смутита

Панкреасът е разположен в средната линия на задната част на корема. Той е тясно свързан с черния дроб, стомаха и дванадесетопръстника, първата част на тънките черва.

Счита се за жлеза или орган, чиято основна функция е да произвежда химикали, които преминават в кръвния поток (ендокринна функция) или към друг орган (екзокринна функция).

Панкреасът е специален орган, тъй като има едновременно ендокринна и екзокринна функции. Неговата ендокринна функция води до секреция на три хормона, два от които, инсулин и глюкагон, са жизненоважни при обработката на захари в храната (метаболизъм на разграждането на въглехидратите); третият хормон, произведен от ендокринните клетки на панкреаса, засяга стомашно-чревната функция (вазоактивен чревен полипептид).

Екзокринната функция на панкреаса включва производството на различни храносмилателни ензими (трипсин, химотрипсин, липаза и амилаза, наред с други), които преминават в дванадесетопръстника през панкреатичния канал. В дванадесетопръстника ензимите започват да преработват и разграждат хранителни компоненти, като протеини, мазнини и нишесте

Тъй като обаче това е орган, който има толкова много функции, той може да страда, ако се натрупват токсини и с течение на времето може да се възпали, причинявайки панкреатит със сериозни последици за здравето на човека.

Някои лекарства крият риск от възпаление на панкреаса като:

Ако консумирате много лекарства, като споменатите, поради различни органични нарушения, трябва да почиствате панкреаса си на всеки 3 месеца, като използвате сокове като тези, описани по-долу:

Храни за прочистване на панкреаса

Цитрусовите плодове като портокал, грейпфрут или грейпфрут, а мандарините и зеленолистните зеленчуци са добри източници на бета каротин, пълноценни храни, витамин С и други антиоксиданти, които помагат за прочистването на панкреаса.

Сок за прочистване на панкреаса 1

1/4 купа прясно изцеден портокалов сок

1/4 купа сос от боровинки

1 вар, изцедена

2 портокала, нарязани и на семена

1/2 грейпфрут, нарязан и на семена

1 супена лъжица нарязан пресен магданоз

1 супена лъжица течен мед, по желание

Поставете портокаловия сок, соса от червена боровинка, сока от лайм, портокалите, грейпфрута, магданоза и меда, ако се използват, в блендера. Регулирайте добре капака и обработвайте (ако миксерът е смесител с променлива скорост, стартирайте бавно и продължете нагоре), докато не бъде разбит добре. Пийте чаша от този сок на гладно в продължение на една седмица.

Сок за прочистване на панкреаса 2

1/2 купа портокалов сок, прясно изцеден

2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок

2 мандарини на сегменти и без семена

1 купичка черно грозде без семки

Поставете портокаловия сок, лимоновия сок, мандарините и гроздето в блендера. Регулирайте добре капака и обработвайте (ако миксерът е смесител с променлива скорост, стартирайте бавно и продължете нагоре), докато не бъде разбит добре. Пийте този сок веднъж на ден в продължение на една седмица.

Смути за почистване на панкреаса 3

Съставки за 4 човека)

2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок

1 грейпфрут, нарязан и на семена

1 банан, нарязан на парчета

1 карамбол, наполовина

2 дати без костилки

1/2 купа обикновено кисело мляко

Поставете мандарината, лимоновия сок, грейпфрута, банана, карамболата, фурмите и киселото мляко в блендера. Регулирайте добре капака и обработвайте (ако миксерът е смесител с променлива скорост, стартирайте бавно и продължете нагоре), докато не бъде разбит добре. Вземете този смути всеки ден в продължение на една седмица. След седмицата можете да го приемате 2 пъти седмично

препоръки

Следвайте диабетна (без захар) диета и избягвайте консумацията на алкохол по време на почистващата седмица на панкреаса.

Намалете, доколкото е възможно, приема на хидрогенирани/наситени мазнини и силно преработени храни не само през седмицата на прочистване на панкреаса, но и след нея, за да поддържате здравето на тялото.