Повече от 5000 години история подкрепя едно мъдро хилядолетно лечебно изкуство, наречено Аюрведа и познато още като „науката за живота“, което е родено в Индия, но в Олаварна има професионалист, решил да пробие в средата на територия широко доминиран от западната медицина. Става въпрос за Силвина Де Соуза, клиничен лекар, който откри в индийската медицина по-хуманен, топъл и естествен начин да помогне за балансиране, да живее в хармония и да се лекува, като набляга на превенцията и насърчава здравословните навици, които помагат за повишаване на качеството на живот.

новини

В обширна беседа с "Estб Bueno", чрез EL POPULAR Medios, той признава, че "Аюрведа медицина промени живота ми абсолютно и ми позволи да намеря различен смисъл на моята практика в медицината, тъй като живеех в стресова ситуация, важна. не спя добре, имах проблеми с храненето, пиех различни лекарства и енергията ми винаги беше ниска. Тестовете бяха много добри за мен, но се чувствах зле, защото много пъти ядем неща, които не съответстват и че прогресивно натрупване на токсини в тялото генерира умора ".

Запознава се с Аюрведа в САЩ през 2005 г. и случайно. Тя практикува медицина от 15 години, по-фокусирана върху спешни случаи и охранители в терапията. „Когато трябваше да отида в частни домове и да попитам„ какво пиеш? “, Хората изваждаха кутия за обувки, пълна с лекарства и това ми вдигаше много шум (.) Винаги се опитвах да бъда много„ минималистичен “, ако знам, че иска да приложи този термин към лекарствата, защото в колежа научих с голям плам за превенцията ".

От какво се състои

Аюрведа е медицинска система, призната от Световната здравна организация (СЗО). Това, което прави, е да помогне за „възстановяване на баланса, допринася за благополучието на себе си, подобрява връзката с околната среда, намалява последиците от стреса, повишава осъзнаването на всяко същество, подобрява физическите симптоми, позволява на човека да си възвърне подходящите теглото да бъде в хармония, предотвратява болестите, възпитава здравословни хранителни навици, насърчава личната отговорност в здравеопазването и предоставя инструменти за идентифициране на основните характеристики на човека не само от физиологична гледна точка, но и от емоционална гледна точка от гледна точка, психологически и психически ", обяснява Де Соуза.

Използваните инструменти са фокусирани както върху храненето, така и върху дихателните техники, медитация, някои мантри, масажи, терапия със скъпоценни камъни и ароматерапия. "Всичко е насочено към подобряване в много широк смисъл, затова са включени и много житейски философии като ахимса, която насърчава ненасилието и е един от принципите на йога. Аюрведа и йога споделят много терапии".

В този смисъл той коментира, че „така нареченото ново лекарство, като биопсихоневроемоцията, също приема някои стари мантри, тъй като чрез различни проучвания са открили, че стимулират различни области на мозъка, причинявайки например по-голяма секреция на серотонин, който се нарича „хормон на щастието.“ Аюрведа медицината знае това от векове. " "Всички инструменти, които се предоставят, са адаптирани към нашата западна реалност", пояснява той.

В действителност Аюрведа е „едно от първите лекарства с холистична концепция, при което човек не се разглежда като биологична машина, а като субект, който взаимодейства със себе си и с останалата част от системата. Аюрведа счита, че човекът е микрокосмос и следователно всичко, което се случва в космоса, се случва и в тялото на всеки човек ".

Подкрепа на UBA

"Поради моята структура, ограничена до медицинската част, намерих специалност в медицината на Аюрведа, дадена от UBA (Университета в Буенос Айрес) чрез споразумение с университета в Аюрведа Гуджарат, в Северна Индия. След това направих" марма терапия ", един вид аюрведичен масаж с масла, посочени за всяка доша, където върху точките на Мармас се прилага определен натиск, подобен на акупунктурните точки, за възстановяване на потока на енергия, както и за пречистване на токсините и подобряване на самочувствието ".

В Аржентина титлата, която се присъжда, е на „специалист по Аюрведа“ и „не е задължително да сте лекар, но за да лекувате пациенти, не е нужно да бъдете лекар, в противен случай това би било незаконна лекарска практика. асоциация, която е Aasana (Аржентинска асоциация за природно здраве и Аюрведа) и знам, че сега има юридическо лице, което се обработва, по-специално Аюрведа, за да има свое собствено медицинско сдружение ", уточнява той.

"Доша" означава "характеристики, това, което се разпада, набор от енергии, сила".

"В дошите се прилага теорията за петте елемента, която позволява да се идентифицира как работят тялото и умът ми. Има три вида доши:" Вата "," Пита и "Кафа". В различните доши основните елементи на Вселената: вода, въздух, земя, огън и етер. Различните пропорции и взаимовръзка между тях съставляват всяка една от дошите. Една от трите е тази, която преобладава във всеки човек, въпреки че на Запад сме бидейки ", той отбелязва.

Допълнителна медицина

Въз основа на тези характеристики, които преобладават при хората, терапевтите предлагат насоки и инструменти, за да могат да ги прилагат в ежедневието. И болестите се приемат като "дисбаланси на дошите".

На Запад Аюрведа „не отрича напредъка на традиционната медицина", а по-скоро „помага за намаляване на вредното въздействие на някои лекарства. В началото никога не е посочено„ спрете това и не го приемайте повече ", а по-скоро е придружен и предоставя насоки, така че по-късно човекът да може да остане здрав, без да има нужда от лекарства ", защото аюрведа" не е алтернативно лекарство, а допълващо "и" изцелението е работа, при която човек трябва да вложи много, защото човек дава инструментите, но голямата лечебна работа се извършва от пациента ", казва Силвина Де Соуза.

Други въпроси, които предизвикват спорове, когато се споменава Аюрведа, са свързани с консумацията на месо.

„Въпреки че традиционната аюрведическа медицина предлага неконсумация на месо поради принципа на ахимса за ненасилие, това, което се предлага, е да се намали консумацията на червено месо възможно най-много и следователно да се консумират по-леки меса, като риба или провинциално пиле ", той казва.

И накрая, професионалистът признава, че е избрала аюрведа медицина, защото „тя ми позволява по-голямо взаимодействие с пациентите, защото ако не познавам пациента, как живее, по кое време става или си ляга или колко пъти го прави той отива в банята, как ще му помогна? Ето защо трябва да имам повече взаимодействие, за да мога да го опозная по-задълбочено, за да мога да знам не само какво го боли, но и какво го интересува, какво го натъжава, какво го радва, какви проекти Какви са тяхната носталгия? Вие също трябва да помогнете на този човек да види себе си. Много пъти хората вярват, че премествам много неща при тях, но аз им обяснявам, че те са тези, които първия път, когато започнаха да се виждат ".

Пълната бележка със Silvina De Sousa със снимки, видеоклипове и мазки на тази среща е достъпна на страницата "Estб Bueno" на www.estabueno.com.ar.

На правилното място

„През 2011 г. отидох в Индия, в общност, в която живее най-малката ми сестра, тя се казва Карла, която е там от шест години по духовен въпрос, въпреки че в действителност прекарва шест месеца в Англия и останалия свят . година в Индия, обслужвайки ", казва Силвина Де Соуса. При пристигането си в Индия, „почувствах, че принадлежа на това място и че това е моят дом. Главата ми издуха там, защото веднага щом пристигнахте, шок от стимули, които ви нахлуват навсякъде, миризмите, цветовете, музиката, шумовете и хората, а всъщност да се возиш по пътищата на Индия е като да караш в най-лошата част на руските планини. Докато не дойде момент, в който казах „вече не мисля, защото ще полудея“, така че спрях да влагам ума си и го обичах до такава степен, че по-късно ми костваше да се върна ".

И той се върна в Олаварна, тъй като му предстоеше важна задача. Дълбоко в него резонираше споменът, че задачата му е да сее и да помогне за пресъздаването. Най-накрая тя беше убедена от „един много стар лекар, който беше доведен от Индия, когато тя правеше курса, който беше част от родословието, където той беше доктор номер 40 в нейното семейство, така че той донесе години и години аюрведични знания“. обяснява тя.

Този човек каза, че „нашето поколение има задължението да разпространява това, защото е полезно за всички и това е нещо, което трябва да бъде част от нашето ежедневие, тъй като медицината на Изтока може перфектно да взаимодейства с тази на Запада, защото фундаментално се основава на превантивни техники "и„ Аз съм част от тази екипировка, която отговаря за разпространението на всичко това. „Няма да видите плодовете, засаждате семената и трябва да се задоволите с това", старият човек ни каза и наистина бях много присъстващ ".

Точно поради тази причина "чувствам, че съм на правилното място", че "е добре да съм тук и съм много щастлив да видя всички промени и отварянето на съзнанието, което се случва в Олаварна, където много неща, които покълват добре и обогатяват ", подчерта той.

Какви са характеристиките, които отличават всяка доша: „Кафа е дошата, която се формира от елементите земя и вода, поради което хората с по-висок процент на капха се характеризират с по-здрави хора, с големи кости, те имат тенденция по-лесно, да задържат течности, те са по-бавни, харесват всичко тихо, умеят да работят в групи, не обичат да правят прекалено много промени, обичат да са вкъщи и да генерират неща, много са познати, те обичат да спят и за тях е трудно да станат от леглото. Те също обичат готвенето и храната, но са склонни да забавят храносмилането и когато станат дисбалансирани, често имат редица усложнения, свързани със задържането, като като холестерол, диабет, триглицериди, хипертония и др. Тези дисбаланси възникват поради излишъка на вода и земя, затова ние предлагаме на тези хора храна, която има повече огън, която има повече въздух или повече етер, които са останалите три елемента че липсва им да могат да бъдат в равновесие ", посочва Силвина Де Соуса.

Pitta характеризира онези, които имат „междинно физическо телосложение, добро мускулно развитие, са човек с много топла кожа, бял и с много лунички. Те са склонни да бъдат доста руси, червенокоси, със сива коса или преждевременно плешивост. Те са много предприемчиви хора, лидери Те генерират нещата през цялото време, имат много ясни идеи и могат да ги приведат в действие, тъй като преобладаващите им елементи са огън и вода, но с преобладаване на огън. Ето защо всичко свързано с огъня, като напр. действие, движение и генериране на неща, това е свързано с Пита. Те са хора, които също се характеризират с добро храносмилане, много са атлетични, обичат да се движат постоянно или да спортуват и обичат да се състезават. Когато са навън за баланс обикновено имат заболявания, свързани с излишния огън, като киселини, гастрит, обриви, кожни проблеми, треска, инфекции. Тази група хора е балансирана с храни, които са по-освежаващи имам повече въздух, имам повече етер и също малко земя, за да потуша огъня ".

И накрая, вата са „по-подвижни, защото преобладаващите им елементи са въздух и етер, което е пространството, което съдържа всичко. Точно както въздухът и етерът са неправилни, те обикновено са хора или много високи, или много ниски, отколкото в един момент в в живота си те са много слаби и след това лесно наддават на тегло и след това отново отслабват. Най-общо казано, те имат много дълги крайници, променливо храносмилане и много газове в храносмилателния тракт. Нередността, която ги характеризира, е това, което ги кара да имат проблеми с храносмилането, което ги прави понякога варварски, а понякога се чувстват зле. Те също имат проблеми със съня, спят много малко или се събуждат няколко пъти ", казва Силвина Де Соуза.