С течение на годините населението все повече осъзнава грижите за кожата, косата или ноктите не само чрез козметични продукти, но и с използването на нутрикозметика. Тези витамини и минерали не спират да растат по рафтовете на аптеките, всъщност много хора ги включват в своя ритуал за грижа за лицето.

кожата

Нутрикозметиката е важно лечение, което може помагат да се покрият онези недостатъци, които могат да възникнат, дори ако спазвате балансирана диета. По същия начин тези хранителни добавки трябва винаги да бъдат под наблюдението на специалисти по превантивна медицина или специалисти в магистър по козметика и дермофармация, тъй като тези съединения, предназначени за подобряване на външния вид, могат да имат и някои последици, ако се злоупотребява с тях.

Какво е нутрикозметика?

Нутрикозметиката е a комбинация от храни на растителна основа с редица хранителни свойства. Благодарение на активните си съставки те помагат да се поддържа доброто състояние на някои видими елементи на тялото като кожата, косата или ноктите.

За разлика от маските или кремовете, тези хранителни добавки упражняват своята функция директно върху по-дълбоките слоеве на кожата, подобряване на външния си вид и здравето си. По същия начин, за да присъства това действие, хората, които използват нутрикозметиката, трябва комбинирайте ги с балансирана диета и упражнения.

Продуктите за грижа за кожата често са приемайте през устата и те се представят под формата на хапчета, капсули, хапчета или ампули, чиито основни компоненти (колаген, хиалуронова киселина, коензим Q10 или омега 3 мастни киселини и протеини) действат за подобряване на прилаганото козметично лечение.

Най-използваните активни съставки за грижа за кожата

Нутрикозметиката осигурява витамини и минерали, необходими за поддържане на грижата за кожата. По същия начин много от тези специфични лечения могат да помогнат на пациентите да постигнат по-добри резултати, винаги под наблюдението на специалисти, които извършват оценката на всеки отделен случай. Ето защо е важно да се подчертае кои са най-използваните активи:

  • Хиалуронова киселина: този естествен компонент е от съществено значение за кожата, тъй като насърчава хидратацията и й придава твърдост, благодарение на възстановяващите си свойства.
  • Колаген: това лечение е едно от основните, използвани в нутрикозметиката. Този протеин подобрява стегнатостта и еластичността на кожата.
  • Коензим Q10: хората, които обикновено страдат от стрес или безпокойство, виждат естественото производство на този компонент в тялото им намалено, така че този нутрикозметик ще действа като добавка за производство на енергия. По отношение на грижата за кожата е важно за нейния антиейдж ефект.

Ползи от нутрикозметиката

Важно е да се поддържа балансирана и здравословна диета не само за поддържане на функционирането на тялото, но и за не възникват хранителни дисбаланси които се проявяват в органите и върху кожата. В последния случай нутрикозметиката съдържа витамини и минерали, които са от голяма помощ.

Пример за храна от растителен произход, която благоприятства грижата за кожата, е зехтинът, една от естествените мазнини, която има големи ползи за тялото. Със своите антиоксидантни свойства стареенето се предотвратява, кожата се хидратира и увредената тъкан се възстановява.

Хранителните добавки са необходими за поддържайте правилна структура на кожата, като избягвате увисване или появата на бръчки. От друга страна е важно да не се превишават препоръчителните дневни дози, тъй като излишъкът може да има отрицателни последици за тялото.

Освен това нутрикозметичните продукти, които се предлагат на пазара, трябва да отговарят на редица изисквания, изисквани от Европейския съюз, като: чистота, ефикасност, безопасност или синергия. Всъщност има разпоредби за контрол на съставките, които могат да бъдат включени във витамини и минерали (A, D, E, K, мастни киселини, антиоксиданти, растителни екстракти). За да се считат тези хранителни добавки за нутрикозметика, те трябва да съдържат поне 15% от стойността на хранителните вещества.

Нутрикозметиката има множество предимства, стига да се консумира отговорно и рационално, като например:

  • Укрепване на ноктите и косата.
  • Предотвратяват преждевременното стареене на кожата.
  • Регенерация на клетъчната тъкан.
  • Предотвратете косопада.
  • Ускоряване на дъбенето.
  • Поддържане на естествената красота.
  • Стимулиране на производството на колаген по естествен начин.

В заключение, нутрикозметиката е иновативна техника, която все по-често присъства във фармацевтичния сектор и в живота на хората, които трябва да имат предвид, че основната цел на нутрикозметиката е да придружава балансирана диета, с големи количества активни съставки, за да поддържа грижата за кожата.