Грижата за кожата се променя с течение на годините и лицето на 30-годишна жена не се нуждае от същите процедури и навици като 50-годишна или по-възрастна жена.
Ако искате да се грижите за кожата си след 50, тук ви казваме какъв дневен и нощен режим трябва да следвате, кой е най-подходящият грим за вашата кожа и някои съвети и навици, които ще направят лицето ви да изглежда перфектно.
Дневна рутина за лице за жени над 50 години
От 25-годишна възраст всички жени трябва да имат режим на лицето през деня и друг през нощта. Започвайки от 50, това са най-добрите стъпки, които можете да предприемете, за да се грижите за кожата на лицето си сутрин:
Измийте лицето си със студена вода
Първата стъпка винаги ще бъде да измиете лицето си със студена вода, да започнете да почиствате лицето и също така да активирате циркулацията му.
Ако се събудите с много подути очи, можете да опитате да поставите две малки лъжици в хладилника и след известно време да ги поставите над очите си. Това е много добър трик за намаляване на възпалението.
И ако имате много тъмни кръгове, можете да използвате лепенките за тъмни кръгове. Някои от тях съдържат и колаген, който освен че ви кара да изглеждате по-добре сутрин, ще помогне на кожата ви да има по-голяма еластичност и да остане по-стегната.
Дълбоко почистване на кожата
За да измиете лицето си, освен студена вода, можете да използвате и специфичен продукт като почистващо мляко, което ще прочисти порите ви в по-голяма дълбочина. Винаги препоръчваме да търсите продукт, който е подходящ за вашия тип кожа (суха, смесена или мазна) или можете също да изберете специфичен продукт за зряла кожа.
Използвайте тонер за лице
За да завършите почистването на нашата кожа и порите, които са били затворени през цялата нощ, можете да използвате тоник за лице, който освен че ни помага да почистим лицето, ни дава освежаващ ефект, който ще ни събуди повече и ще направи лицето ни да изглежда много по-свеж и ярък.
Нанесете дневен овлажнител със слънцезащитен фактор
Накрая трябва да нанесем хидратиращ крем за лице.
Какво трябва да носи кремът за зряла кожа през деня? Особено колагенът, който, както споменахме по-рано, е отговорен за поддържането на кожата стегната, но може да съдържа и хиалуронова киселина, която има същия ефект. Важно е също така да има витамини и хранителни вещества като витамин В и С, които помагат за регенерирането на кожата. И разбира се, трябва да има съставки, които поддържат лицето хидратирано през целия ден. Една от съставките, която виждаме най-много в овлажняващите кремове за лице и която работи най-добре, е шипката, която също помага да се предотврати образуването на петна по кожата.
От друга страна, нещо, което вашият дневен крем определено трябва да има, е слънцезащита. Слънчевите лъчи са най-отговорни за бръчките по лицето, освен че изсушават кожата и причиняват дефекти по лицето. Ето защо е от съществено значение да нанесете слънцезащитен крем преди да излезете от дома сутрин и ако нашият овлажнител вече го включва, много по-добре. Защитата трябва да бъде поне 30, но винаги препоръчваме фактор 50.
Нощен режим за лице за жени над 50 години
И точно както имаме рутина през деня, също е важно да се грижим за кожата, след като се върнем у дома след целия ден, за да освободим кожата от външните агенти, които е претърпяла през деня. Това са най-препоръчителните стъпки и продукти за грижа за кожата през нощта за жени над 50 години или за зряла кожа:
Отстранете грима от лицето
Най-важната част от нашата нощна рутина е да премахнем добре грима от лицето. Понякога това може да ни направи малко мързеливи, но е от съществено значение да се избегне появата на нови бръчки.
За да премахнем грима, можем да използваме много различни продукти и всеки човек работи по-добре от друг, но тук препоръчваме този, който работи най-добре за нас и този, който изглежда най-завършен.
Първо използваме памучни тампони с малко масло за почистване на грим, което е продуктът, който ни харесва най-много, защото изглежда много мек и премахва грима много бързо. Въпреки това, в зависимост от вашия тип кожа, можете също да изберете някакъв вид мицеларна вода или мляко за премахване на грим, например. Винаги се опитвайте да използвате най-малко агресивното.
След това с кърпичка за премахване на грим за чувствителна кожа (те са най-малко агресивни) премахваме излишния продукт и останалия грим, който може да е останал.
Измийте лицето си с хладка вода
Когато не остане грим по кожата или в очите, ще измием лицето си с топла вода, така че порите да се отворят малко и да можем да ги почистим в дълбочина с ексфолирането.
Ексфолирайте кожата
Въпреки че не бива да ексфолираме кожата си всеки ден, препоръчваме да го правите два дни в седмицата със специфичен скраб за лицето, тъй като те са по-меки от скрабите за тяло. Просто трябва да нанесете скраба в кръгове по цялото си лице, сякаш правите малко масаж. И ако искате, можете да си помогнете с електрическа четка за лице, за да го направите по-точно в области като носа, главно малки черни точки.
Измийте добре лицето си със студена вода
След като сме почистили всички пори е важно да измием лицето си много добре, защото сме премахнали мръсотията и ако не го почистим добре, ние го разнасяме и можем да предизвикаме появата на пъпки. За целта използвайте малко почистващо мляко и след това изплакнете със студена вода. Студената вода ще помогне на порите да се затворят.
Нанесете серум
След като имаме чисто лице и пори, преминаваме към хидратиращи процедури.
Със сигурност сте чували за невероятните свойства на кожните серуми. Има много видове серум, но препоръчваме да използвате най-хидратиращия през нощта, тъй като през нощта кожата е много суха. След това изчакваме кожата да поеме напълно продукта, за да продължи със следващата стъпка.
Нанасяйте крем против бръчки през нощта
След като кожата ни абсорбира напълно серума, ще нанесем нощен крем. Нощните кремове се различават от дневните по това, че основната им цел е да регенерират кожата, докато спим и да я възстановят от щетите, претърпени през целия ден. Освен това те особено хидратират.
Оставям ви връзката, за да можете да проверите кои са най-добрите кремове против бръчки за жени на 50 години в Mindfit.com
Нанесете околоочния контур
От 30-годишна възраст околоочният контур се превръща в съществено значение в нашата нощна рутина на лицето. Този продукт ще ни помогне да поддържаме кожата около очите стегната и ще предотврати появата на нови бръчки, като тези, известни като "пачи крак".
Очният контур трябва да се прилага в областта на тъмните кръгове, от слъзното, хоризонтално към ухото.
След като нанесете крема за лице и околоочния контур, можете леко да почукате по лицето си с безименния пръст (този, който упражнява най-малко сила от всички), така че кожата да абсорбира добре всички продукти.
Какъв грим трябва да използват жените над 50 години, за да се грижат за кожата си
След 50 трябва да бъдем още по-внимателни с грима, който използваме. Основното е да прилагате формули, които са възможно най-хидратиращи, за да не изсъхне кожата ни и да не се образуват бръчки.
Например ви препоръчваме да смените основата на грима си за bb крем или cc крем, които са по-хидратиращи и резултатът е по-естествен. Освен това можете да си вземете такъв, който има слънцезащита и който също помага за предотвратяване на петна по лицето.
Друг съвет, който можем да ви дадем, е да смените продуктите с пръчки или продуктите на прах за кремовите продукти, тъй като те са по-хидратиращи и също така подчертават бръчките по-малко. Например можете да използвате крем-коректор, а също и други продукти като хайлайтър, хайлайтър, контур или руж.
Съвети за грижа за кожата на лицето след 50 години
Както казахме преди, един от най-важните съвети, които можем да ви дадем, е да премахвате кожата си всяка вечер. Мръсната кожа не само изсъхва, но и причинява преждевременни бръчки и намалява еластичността на кожата, което я прави по-малко стегната.
Също така препоръчваме да използвате маски на седмична база. Изберете ден, който посвещавате на отпускането и правенето на козметичните си процедури, като неделя, и отделете повече време на грижата за лицето си.
Маските, които ви препоръчваме да използвате, винаги помагат за почистване на порите и премахване на черни точки, които са известните черни маски с активен въглен и че трябва да ги прилагате само в зони, които са във фокуса на запушени пори или черни точки. След това използвайте овлажняваща маска, която съдържа естествени съставки като авокадо, шипка, кокосово масло ...
Домашна маска, която препоръчваме да правите веднъж седмично, е маската с яйца. Просто трябва да съберете два белтъка в буркан и да ги нанесете върху лицето си с помощта на четка, четка или четка.
Яйцето насърчава производството на колаген в лицето, така че ще ни даде допълнителна помощ, за да поддържаме кожата стегната и гладка.
Храната има много общо и с грижата за кожата, поради което е важно да се храните балансирано, базирано на зеленчуци и витамини, така че лицето винаги да изглежда с добър цвят и с онзи естествен блясък, който хранителните вещества, които приемаме всеки ден, предлагат всеки ден.
И накрая, не забравяйте винаги да използвате слънцезащитни продукти, преди да излезете от вкъщи сутринта и да хидратирате кожата си отвън с правилните продукти и отвътре, пиейки средно два литра вода на ден.