Много често се случва много хора да започнат да се страхуват да се погледнат в огледалото и дори да избягват да го правят, особено при хората с наднормено тегло, те се опитват по всякакъв начин да видят себе си „пълно тяло“, било защото не чувстват отхвърлянето на като има тяло, което не смята за перфектно или защото не забелязва онзи малък дефект, който го измъчва ежедневно. Това трябва да се избягва и трябва да се преодолява. Огледалото често ни изпраща грешно отражение, изкривено отражение, но ние ще признаем, че това е помощ, за да можем да преодолеем поставената цел. Ако се страхувате да се погледнете, защото ви остават няколко килограма, то вместо да избягвате да гледате себе си, за да видите реалността си, предизвикайте се да опитате да отслабнете по здравословен начин. Нека не избягваме проблеми, трябва да намерим решения.

това което

В много случаи е дълъг път, с жертви и усилия, но мотивацията е от съществено значение, за да изпълняваш каквото си мислиш. Първата стъпка е най-важна, като я разпознаете и търсите решение, защото винаги има, винаги. Поглеждайте се в огледалото всеки ден и дори говорете със себе си, кажете на себе си в огледалото, че ще го постигнете, че ще го постигнете, защото това е, което искате и това, което искате. Усмихнете му се и ще видите как отражението ви ви се усмихва, защото ви уверявам, че удовлетворението, което получавате от постигането на предложеното от вас, ще бъде най-голямата ви награда.

Скорошни влизания

Категории

Записи

Свържете се с нас

Свържете се с нас чрез:

Последни статии

Някои хранителни митове 31 май

Храненето не е точна наука, а всеки ден.

Емоционален глад 25 април

Как да се справим с емоционалния глад През тези дни на затвор.

Храна по време на карантина 19 април

Поради ситуацията, че всички ние живеем, повече от.