Известният български лечител, професор Христо Мермерски твърди, че Тайната на дългия и здравословен живот се крие в правилната диета и добрия подход към избора на продукти. Професорът е посветил живота си на изучаване на генетичните закони и е написал много книги, които разкриват проблемите на дълголетието, стареенето и загубата на тегло.

"Просто страхотно" иска да сподели ценна информация с вас, за да можете да преразгледате възгледите си за храната и да живеете много по-дълго.

Старостта е неестествено състояние

здравословен

Според учени от цял ​​свят Старостта е болест, чието развитие се причинява от самия мъж, чрез ядене на грешни храни. 70% от смъртните случаи са причинени от небрежен избор на храна. Честите заболявания като диабет, язви, подагра, инфаркт на миокарда, инсулт и рак са до голяма степен причинени от неправилно хранително поведение.

Как да забавим процеса на стареене

Всъщност, забавянето на процеса на стареене е съвсем реално. За това е необходимо да се спазват определени правила за хранене. Основното правило, което трябва да спазвате, е да се храните малко по малко и без излишни украшения. Христо Мермерски идентифицира серия от продукти, наистина способни да забавят процеса на стареене: плодове, зеленчуци, мляко, кисело мляко и вино.

На върха на този списък е киселото мляко, приготвено с помощта на българския бацил. Абсорбирано перфектно от тялото, това кисело мляко е в състояние да предотврати рак на стомаха и дебелото черво. Освен това може да забави развитието на остеопороза.

Сигурно се чудите защо в този списък с полезни продукти е така включително вино? Доказано е, че хората, които консумират вино в малки количества, живеят средно с 10 години по-дълго от тези, които отричат ​​напитката.

Почистете тялото и отслабнете с лекота

За тази цел натуралното кисело мляко е просто от съществено значение. Вземете 500 г кисело мляко, добавете супена лъжица мед, 1 супена лъжица ябълков оцет, 1 чаена лъжичка канела и 40 капки 30% прополисова тинктура. С този десерт са добри шепа орехи, къпини, боровинки и четвърт зрял банан.

Професорът препоръчва да приемате по 2 супени лъжици кисело мляко на всеки 2 часа в продължение на 20 дни. Той поддържа, че резултатът няма да закъснее - след 20 дни ще почувствате забележима лекота, а обемът ви ще намалее.

Козметични продукти

Изненадващо, но за запазване на красотата салатата от моркови чесън е най-добрата. Експериментът, проведен в Аржентина, показа, че чесънът има уникални антипатогенни свойства. В чаша вода се поставят 80 вида микроби, причиняващи различни заболявания, след което се поставя чесънът. В рамките на часове от микробите не остана и следа.

Прополисът има и антипатогенни свойства. Смята се за ефективно средство срещу грип, гастрит, колит, диабет и рак. За да се възползвате от полезните му свойства, изсипете 50 мл вода в чаша и добавете 20-30 капки прополис. Пийте сместа 2 пъти на ден.

Следващата рецепта ще се хареса на всички жени. За да имате здрава и красива коса, здрави нокти и светеща кожа, смесете орехи, мед, сушени кайсии, стафиди и лимон в стъклен съд - в същото съотношение. Консумирайте тази смес 3 супени лъжици на ден.

Токсини в храната

Химичните продукти, използвани за консервиране на храни, които се предлагат на пазара в магазините, им придават приятен аромат и силен аромат. Но се консумира във високи концентрации, са способни да причинят смърт. Натриевият нитрат и нитритът са най-честите убийци на красотата, здравето и младостта.

С помощта на тези химикали производителите се стремят да удължат срока на годност на месото и да предотвратят развитието на ботулинов токсин в консервирани храни. Химикали, повече от където и да било другаде, могат да бъдат намерени в хот-доги, студени разфасовки, бекон, шунка и консерви.

Опасни вещества, хидрокситолуен бутилат и хидроксианизол бутилат, Те се използват при приготвянето на пържени картофи, за да се избегне гранясването на маслото. Най-често те се използват в продукти, много популярни сред децата: торти, дъвки, бонбони. Тези химикали са способни да причинят рак и алергични реакции.

Бромираното растително масло (BVO) се използва за производството на много консервирани сокове и плодови газирани напитки. Този синтетичен химикал, използван като забавител на пожара, е много опасен за човешкото тяло, поради което списъкът с съставките на напитката си струва да се прочете.

Бяла отрова

Ние говорим за сол и захар. Захарта уврежда жизненоважни органи, на практика всички, а солта оказва негативно влияние върху кръвното налягане.

Закони за дълголетието

  1. Консумирайте толкова калории, колкото сте способни да изразходвате.
  2. Яжте плодове всеки ден.

Надяваме се да са тези съвети са много полезни. Възползвайте се от тях, приложете ги и ги споделете с приятелите си, които със сигурност ще ви благодарят.