Ако сте от хората, които приемат пилешки бульон или севиче, за да излекуват „махмурлука“, правите сериозна грешка.
Ако ви хареса Лека нощ, Даваме ви няколко препоръки за благосъстоянието на черния дроб и лекуваме махмурлук.
Доста често се случва, че след като пият много алкохол, перуанците избират да вземат нашия пилешки бульон или много пикантно севиче, но това би било вредно за Здраве.
Специалистът Синтия Химанани от уругвайската институция Нутригия спомена, че тези храни само влошават храносмилането:
"Идеалното е да се консумира нещо леко поради чернодробно отравяне, което е претърпял, бульоните са много концентрирани, което би изисквало повече работа от страна на този орган".
От страна на ceviche той спомена:
„Въпреки че рибата е много смилаема храна, акомпаниментът към ястието трябва да бъде един и същ, като варена царевица или варени картофи“.
Така че, wapa, ако много добре се наслаждавахте на дългата си почивка, ние ви оставяме някои храни, които можете да консумирате, след като сте изпили твърде много алкохол и да излекувате добре махмурлука си.
-Зелени листни зеленчуци
Тези храни, препоръчани от страницата "Завидно здраве", специализирани в храненето, те са идеални за детоксикация на черен дроб, тъй като имат ензими и хранителни вещества, които спомагат за елиминирането на токсините.
- Как мога да отслабна по здравословен начин? Националните здравни институти
- Здравословен живот как е тестът, който открива непоносимост към храна и помага за подобряване на вашето здраве;
- Здраве Ключът да пиете всичко, което искате, без да забележите ефектите от алкохола
- Здраве Ето как тялото ви се трансформира веднага щом спрете да пиете алкохол
- Здраве и благополучие, блогът с ключовете за здравословен начин на живот