Това вече го знаем много тесни дрехи маркират фигурата, Това обаче може да доведе до някои проблеми за здравето ни, които, може би, не свързваме с използването на тесни дрехи.
В тази статия ще откриете опасностите и рисковете от носенето на много тесни дрехи, което също ще ви позволи да реагирате на определени проблеми, от които може да страдате.
Рисковете от носенето на тесни дрехи
Носенето на тесни дрехи може да изложи стойката на риск, циркулация и дори плодовитост. Някои от опасностите от този навик могат да бъдат следните.
Инфекции
Най-честият проблем, от който хората, които носят тесни дрехи, обикновено са вагинални инфекции.
- Това е така, защото тъканите, използвани за направата на панталони или бельо не позволявайте на кожата да диша правилно.
- Бактериите и влажността в нива, по-високи от нормалното, водят до промяна във вагиналното pH и следователно до инфекция.
Липса на кръвообращение
Когато дрехите са прекалено тесни, те не позволяват на кръвта да циркулира правилно. Това се случва особено в краката, когато носите панталони на тялото с часове.
Също така може да бъде опасно, ако дрехите стискат в коремната област. Често се появяват изтръпване, умора или подуване на крайниците.
Разширени вени
Ако поддържаме навика да носим дълго време „кльощав“ или „тръбен“ панталон вените стават все по-компресирани и не могат да изпълнят своята функция от изпомпване на кръв към сърцето.
Освен това те се деформират и причиняват добре познатите разширени вени или „паякообразни вени“.
Проблеми с позата
Някои хора носят дрехи с по-малки размери, защото изглеждат по-добре и им се струва ласкателно.
Но, прекалено тесните рокли, топове или сутиени нараняват гърба и засягат гръбначния стълб. Те също могат да причинят неправилни пози на раменете, врата или главата.
Лошо храносмилане
Ако носите много тесни дрехи, със сигурност ще се чувствате неудобно след хранене. Много пъти избираме да отделим една или две кутии от панталона, за да не „избухнат“ под масата.
В допълнение към препоръката да не ядете твърде много храни, трябва да изберете по-свободни дрехи, тъй като, ако не го направите, храносмилането ви ще бъде засегнато.
Не забравяйте, че след ядене стомахът се разширява и се нуждае от пространство. В противен случай ще страдате от киселини, рефлукс или дори гадене.
Затруднено дишане
Ако дрехите прилепват прекалено плътно на гърдите, белите дробове и диафрагмата са основно засегнати, тъй като те не могат да се разширят правилно.
Когато дихателната система не работи правилно тялото не може да премахне въглеродния диоксид и клетките остаряват преждевременно.
Затова няма сутиени, ризи или тениски, които да притискат торса.
Целулит
Въпреки че тесните дрехи сами по себе си не причиняват „портокалова кора“, истината е, че този навик може да влоши това състояние.
Целулитът се образува чрез натрупване на мазнини в тъканите главно на седалището и краката. Когато дермата няма къде да се движи удобно той също няма възможност за елиминиране на токсините.
Ако страдате от тези „дупки“, обърнете внимание на панталона, който носите.
Нервни проблеми
Много тесните дънки причиняват синдром, наречен „meralgia paresthetica“ характеризиращо се с интензивно изтръпване в краката (особено в бедрата и задните части) и чувствителност в областта.
Бъдете внимателни, ако трябва да прекарате много часове в един и същи панталон.
Мускулни болки
Много тесните дрехи ни ограничават свободата да изпълняваме определени движения и да ни кара да се чувстваме неудобно.
Можем да ходим като „роботи“ или да поддържаме неподходящи пози, които по-късно водят до мускулни болки, напрежение или чувство на претоварване в различни части на тялото.
Запек
Много пъти обвиняваме „невъзможността да отидем до тоалетната“ за големите ястия, които ни харесват. Това обаче не е единствената причина.
Може би дрехите, които носите, влошават ситуацията. Когато панталон или пола прилягат твърде много, червата не могат да си свършат работата и можем да страдаме от запек или газове.
Задържане на течности
Прекалено тесните дрехи причиняват подуване на прасците и краката защото не позволяват на лимфната система да работи както трябва.
Задържането на течности може да възникне не само от яденето на много сол или не пиенето на достатъчно вода, но и от носенето на плътно прилепнали панталони.
Съвети за носене на тесни дрехи
След като вече знаете последиците от носенето на прекалено тесни дрехи, е време да разгледате гардероба си и да избягвате тези, които могат да причинят здравословни проблеми.
Надяваме се, че тази статия ви е позволила да сте по-наясно с рисковете от носенето на много тесни дрехи, за да можете да избегнете всички проблеми, които могат да възникнат от това.
- Carrillo-Meléndrez, H., Villamil-Cerda, D., Espinoza-Hernández, J., & Lacy-Niebla, R. M. (2015). Вулварен сърбеж: определяне на най-честите причини и тяхното лечение. Гинекология и акушерство в Мексико, 83(03), 179-188.
- Peralta-Pedrero, M. L., Lagunes-Espinosa, A. L., Cruz-Avelar, A., Juárez-Cedillo, T., Rodríguez-Moctezuma, R., López-Carmona, J. M., & Munguía-Miranda, C. (2007). Честота на гастроезофагеалната рефлуксна болест при пациенти в напреднала възраст, посещаващи клиника по семейна медицина. Медицински вестник на Мексиканския институт за социално осигуряване, Четири пет(5), 447-452.
- Sierra, J. M. (2000). Възстановяване и превъзпитание на перинеума. Урологични клиники на Complutense, (8), 425.
Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)