работи

Онзи ден в Twitter беше отворена дискусионна нишка за обмен на мнения относно злополучните ефекти на така нареченото «Операция бикини«.

Имаше дори хора, които интерпретираха погрешно намерението и се присъединиха към групата на туитове и популяризиране, под хаштаг #operationbikini, цяла поредица от собствени продукти или процеси за бърза загуба на тегло. Върви този, който падна.

И то е, че всяко лято се повтаря една и съща песен, сякаш е музикален успех. Се появи Нови продукти които обещават предходните, подобрявайки някои качества и предлагайки предимства пред своите предшественици.

Вече писах много за това, но не боли да си спомня някои важни аспекти.

Първата концепция, която искам да посоча, е, че всички промени, които се случват в човешкото тяло, се основават физиологични процеси, и физическите закони обясняват много от тези процеси. Законите на термодинамиката обясняват как загуба на енергия от нашето тяло. Обяснявам го в този пост, както и възможните и много вероятни физиологични и психологически последици, претърпени от мониторинга на ограничителни диети така свързани с така наречената операция бикини.

Много признати професионалисти в света на храненето у нас имат много обективна и еднакво обезсърчаваща гледна точка за полезността и ефективността на тези процеси за генериране на най-голяма загуба на тегло за възможно най-кратко време. За да не се повтарям в излишък, можете да прочетете цялата статия в тази връзка .

И именно подходът, който можем да предложим, за да опровергаем подобни обещания, е, че не можете да загубите, като говорим за тегло, за няколко седмици това, което натрупваме през годината. Нещата не работят по този начин. Физиологично операцията по бикини би надхвърлила граници на нашето тяло, и това има ужасни последици за нашето здраве.

Липсват ми точните данни в цифрите, но мога да потвърдя, че през последните години се е увеличил броят на постъпванията в спешни случаи в болница, на хората с бъбречна и чернодробна недостатъчност в резултат на това, най-вероятно, от спазването на диети, които обещайте отслабване за много кратко време.

Неуспехът на този тип процес е, че те се грижат само за теглото, оставяйки настрана здравето на хората.

Да се ​​оправи нашето телесно тегло трябва да се превърне в цел, установена през цялата ни жизнена линия, не само в определени сезони, както при операцията с бикини.

The отслабване Това трябва да бъде свързано с поредица от промени, свързани с диетата ни, физическата ни активност и разбира се, емоционалния ни интериор, който ни кара да се възнаграждаваме и понякога да се наказваме с храна.

Какво се случва в нашата среда, където все повече и повече, ние сме тласкани към прекалено взискателните идеали за красота, които ни тласкат към операция Бикини?

The модна индустрия, което се поддържа в рамките на потребителска система, постоянно поражда чувство на неудовлетвореност.

Това е форма на подчинение, особено към жените, където идеалите за красота ни завладяват. Съобщението, което ни изпраща е, че ако не можете да влезете в определен размер, Ако не излезете на улицата облечени или не носите най-новия грим, няма да бъдете възхитени или желани.

И разбира се, при тази предпоставка, Операция бикини започва да има смисъл.

Много хора ще се чудят сега, когато започва хубавото време и се наслаждават на дейности на открито, където хората излизат с по-малко дрехи, какво мога да направя, за да се съчетая с идеалите за красота и следователно да бъда най-желан?

Е, тъй като сме краткосрочно общество, тъй като сме образовани по този начин, ние търсим бързата формула и успешно. Защо трябва да се напъвам, ако мога да постигна същото, но по-бързо и без усилие? Наистина ли мислите, че можете да постигнете нещо в живота, без да се опитвате?


Единственото нещо, което трябва да направите, е работа, жертва и стремеж в това, което наистина зависи от нас. Това е въпрос, който всички трябва да си задаваме от време на време, наистина ли зависи от мен какво искам да постигна? Ако отговорът е да, продължете, вървете към целта си с цялото си желание и решителност, но ако отговорът е отговорен с "не", препоръчвам ви да не харчите много енергия (или пари) за това.

И да се върнем към въпроса за здравословно отслабване, отдавна писах и за поредица от препоръки да се изправите пред загуба на тегло с гаранции.

Днес искам да ги запомня, защото каузата го налага.