отслабва

На път сме да приключим януари и някои, най-далновидните, вече са се насочили към операцията по бикини.

Опра Уинфри прави домашна работа от дълго време и вече е започнала да забелязва промените в тялото си, след като се е заела с живота си и го е поела по по-здравословен път.

„Загубил съм 26 килограма - 11 килограма - и Ял съм хляб всеки ден"написа най-известната телевизионна водеща в Америка в Twitter. И това вече беше достатъчно, за да отприщи лудостта. Всички искат да отслабнат като нея!

Няколко минути след пускането на съобщението, мрежата се изпълни със съобщения в търсене на тази диета, толкова много, че тя също така постигна, че цената на борсата на Weight Watchers International, компанията, създала диетата за точки, ще скочи до 20%.

В Испания Хорхе Хавиер Васкес е най-медийният му посланик защото успя да свали 7 килограма, въпреки че не беше единственият, защото Ивон Рейес и Нурия Ферго Те също са били подложени на тази диета, която е с нас повече от 50 години и това е родена в Америка, когато домакиня е уморена от теглото си като йо-йо.

В КАКВО СЕ СЪСТОЯВАТ ТЕГЛОВИТЕ ЧАСОВНИЦИ?

Става въпрос за a програма, разработена под надзора и съветите на международни експерти по медицина и хранене, предназначени да постигнат здравословно тегло и да го поддържат чрез придобиване на здравословни навици в начина на живот. Това е нефармакологичен метод, базиран на групова мотивация, гъвкава и балансирана диета, без забранена храна и насърчаване на физическа активност. Можете да следвате плана "entulínea", като присъствате на срещи или онлайн.

От създаването си през 1963 г., повече от 30 милиона души са успели да отслабнат с Watchers. Днес по света се провеждат 45 000 седмични срещи в повече от 30 различни страни, включително Испания. Заключенията от повече от 85 проучвания, публикувани днес, показват ефективността на програмата.