Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на ориза и морковите. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в ориза с хранителните вещества в морковите, можете също така да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 364 ккал. | 39,40 ккал. |
| 0,90 g. | 0,20 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 3,90 mg. | 61 mg. |
| 81.60 g. | 6,90 g. |
| 1,40 g. | 2,60 g. |
| 0,16 g. | 6,90 g. |
| 6,67 g. | 1,25 g. |
| 0 ug. | 1 455,17 ug. |
| 0 mg. | 6,48 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 14 mg. | 27,24 mg. |
| 0,80 mg. | 0,47 mg. |
| 4,87 mg. | 0,77 mg. |
Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама ориз и същото количество моркови. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за ориз и моркови са само за ориентир. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на ориза и морковите.
Сравнете хранителните вещества в ориза с други храни
По-долу можете да сравните свойствата на ориза с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за ориз и всяка храна.
Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.
Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителни вещества от ориз с хранителни вещества от други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.