Подобно на японците, без дефект или отворена пора. Няколко експерти разкриват как да получите тази перфектна кожа. Тестът за киселина? Забележете, че гримът е останал.

Зад кулисите на шоуто Burani 2019 p-v. Снимка: imaxtree

кожа

След десетилетия, в които красотата непременно беше свързана с грима, BB Cream пристигна от Корея, оставяйки тена доста гол; и сега Япония предлага пълното отсъствие на камуфлаж. Можем ли да сияем без капка основа? Да, стига да спазваме рутината, посочена за порцеланова кожа в азиатски стил. Според д-р Вирджиния Санчес, ръководител на дерматологията в Университетската болница HM Sanchinarro, кожата изглежда като този материал, „когато повърхността й е гладка и без промени в цвета, без несъвършенства. В повърхностните слоеве говорим за кожа без брадавици, петна или червени вени. В дълбоките слоеве на затворени пори, с малки пилозобени жлези и без белези. Има генетични фактори, които определят типа ни кожа, но ние можем да направим много, за да я подобрим ".

Тройно почистване

В азиатски стил козметикът Марта Гарсия предлага тройно почистване, съставено от „почистващ препарат или препарат за почистване на грим, гел или пяна и тонер, както сутрин, така и вечер. Това гарантира елиминирането на всякакви остатъци или филтри, които биха могли да замърсят кожата (например SPF), и й позволява да оксидира “. Д-р Санчес добавя, че най-дълбокото трябва да се направи в края на деня и че ако искаме да бъде ефективно, но нежно, идеалното е да комбинирате почистващ крем и овлажняващ тоник с алантоин и екстракт от фукус.

Лечение три в един ден

Осветяващ, овлажняващ и стягащ серум, това ще бъде първата стъпка, предложена от дерматолога. „Трябва да е леко, за да нанесете овлажняващия и възстановяващ крем веднага след това; и не можем да забравим витамин С за неговия антиоксидантен и защитен ефект срещу външни фактори ”, добавя той.

Защита срещу агресия

Според Консуело Мохедано, директор на обучение в Shiseido, основните агресори са замърсяването, ултравиолетовото лъчение, окисляването и карбонилирането (вид окисляване, който с течение на времето кожата ни губи прозрачност и става жълтеникава). „За това трябва да сте в съответствие със слънцезащитата през зимата и лятото не само с козметика, но и с физически бариери, като слънчеви очила и шапки.“ В допълнение към класическия слънцезащитен крем, Mohedano залага на средства за грим, кремове и пудри за лице, които включват SPF и улесняват градския живот.

Нощно лечение, прогресиращо

„Има различни активни съставки за затваряне на порите, изглаждане на повърхността и изравняване на тонуса: гликолов, азелаинов, манделен, салицилов, ретинол и витамин С, които се избират според нуждите и поносимостта на кожата“, обяснява Санчес. Имайте предвид, че идеалното е да увеличите концентрацията на активи, ако кожата го позволява, въпреки че именно дерматологът може да ви посъветва най-добре.

Порефесионалната перла от Полза (€ 37,55), Дневен крем за изглаждане на бръчки от Шисейдо (100 евро), Huile Universelle Nexultra de Универскин (26 евро), стик без пори myClarins Кларинс (€ 17), Искряща шампанска Супер маска от Мими Лузон (301 евро) и освежаващи кожата нощи капсули от Елизабет Арден (98 евро). Снимка: DR

Ротационна терапия

Чували ли сте за нея? То се отнася до промяна на активите за подобряване на ефектите. Както пояснява Санчес, „като цяло леченията, насочени към подобряване на текстурата на кожата, водят до значително подобрение в началото на употребата им, но с времето ефектът им вече не се забелязва. Ето защо се препоръчва да се променят принципите; Интервалите могат да бъдат месечни (един месец подред с всеки активен), като се оставя една седмица почивка, в която се използва само възстановяващ овлажнител, или могат да бъдат и седмични интервали (например седмица на комбинация от киселини, последвана от друга от възстановяващ овлажнител, последван от нов с ретинол).

Плюс антиоксиданти

Козметикът Гарсия препоръчва да ги включвате отвътре чрез нутрикозметика и хранене, а отвън с козметика. Основните са витамин С и Е, които предпазват клетките и инхибират окислителната каскада, произведена от външни агресии. „По този начин се уверяваме, че всеки път, когато има клетъчно обновяване, това е фотокопие на добра клетка, а не на повредена, а също така защитаваме фибробластите и подобряваме синтеза на колаген“, казва експертът.

Спи и яж (добре)

За дерматолога е от съществено значение да избягва излагането на слънце, когато е възможно, да не пуши, да спи повече от 7 часа на ден и да се грижи за диетата. Марта Гарсия добавя най-важното за предпазване от видимата или синя светлина, излъчвана от електронни устройства, чрез технологични щитове и SPF.

Изпъкнала диета

Експертът по диетология и естетична медицина Мар Мира от клиниката Mira + Cueto разкрива, че тайната се крие в комбинацията от хранителни вещества, антиоксиданти, аминокиселини и хидратация. Сред основните хранителни вещества са „каротините, които предлагат защита срещу окисляване и са морков, папая, кайсия, спанак или тиква; също богати на витамин С (с депигментиращо и стимулиращо действие на колагена) и А (липсата му причинява сухота и лющене), като цитрусови плодове. За да се поддържа добра текстура, също е удобно да се осигурят качествени мастни киселини и протеини с висока биологична стойност, като сьомга, сардини, ядки, пиле и пуйка “, заключава Мира.

Статията е актуализирана на 15 май 2019 г. | 09:19 ч