МАДРИД, 11 юли (EUROPA PRESS) -
Отказването от тютюнопушенето е свързано със средно наддаване на тегло от 5,4 килограма след 12 месеца, според проучване, публикувано в "British Medical Journal". Въпреки че тази цифра е по-висока, отколкото се смяташе досега, редактор, придружаващ статията, твърди, че ползите за здравето от отказването от тютюнопушенето далеч надвишават това умерено наддаване на телесно тегло и не трябва да предотвратяват спирането на тютюнопушенето.
Добре известно е, че отказването от тютюнопушенето често е последвано от увеличаване на телесното тегло, но оценките варират. Загрижеността за наддаването на тегло също е много разпространена сред пушачите и може да обезкуражи някои - особено жените - да се опитат да откажат цигарите.
В новото изследване екип от изследователи, базиран във Франция и Обединеното кралство, анализира резултатите от 62 проучвания, за да оцени изменението на теглото сред тези, които успешно са се отказали от пушенето - със или без помощта на терапия срещу тютюнопушенето. 12 месеца.
Според анализа при тези, които се отказват от тютюнопушенето без лечение, средното наддаване на тегло е 1,1 кг за един месец, 2,3 кг за два месеца, 2,9 кг за три месеца, 4,2 кг за шест месеца и 4,7 кг за 12 месеца. От друга страна, приблизителните оценки на наддаването на тегло за хората, които са използвали никотинозаместителна терапия, са сходни. Това е повече от типичните 2,9 кг, които обикновено се цитират в брошурите със съвети за отказване от тютюнопушене, и повече от 2,3 кг, които много жени пушачи са склонни да понасят средно, преди да се опитат да се откажат от пушенето.
Промените в телесното тегло обаче варират значително; около 16% от хората отслабват, когато откажат цигарите, докато 13% наддават над 10 кг след 12 месеца.
Според авторите са необходими повече изследвания, за да се идентифицират тези, които са изложени на най-голям риск от напълняване и да се изясни най-добрият начин за предотвратяване на продължителното наддаване на тегло след отказване от тютюнопушенето.
В придружаваща редакция експерти от Каталунския институт по онкология на Университета в Барселона и Университета в Сидни посочват, че са необходими повече данни за разрешаването на този проблем. Изследователите заключават, че въпреки че затлъстяването е положително свързано с повишен риск от смъртност, кохортните проучвания показват, че умереното наддаване на тегло не увеличава риска от смърт, нещо като тютюнопушенето.