Сред триковете и помощните средства за отказване от тютюнопушенето има много хора, които избират да преминат към „вейпинг“, т.е. електронни цигари при което вместо вдишване на дима от изгарянето на поредица от билки или зеленчукови листа, както се прави при нормалните цигари, изсмуква се пара че общи нагревателни вещества, използващи електрическо устройство, подобно на писалка.
По-добре е от пушенето (но не ви помага изцяло)
Резултатите от няколко научни изследвания сочат малко и към двете: от една страна, vaping изглежда не помага за отказване от тютюнопушенето тъй като хората, които преминават от един на друг, не могат да се откажат. Това се случи в това проучване, при което 90% от пушачите, които са преминали към електронни цигари, не са успели да откажат след една година. Ето защо не се счита за ефективен начин за отказване от тютюн и не е разрешено да се продава като такъв.
Но от друга страна, повечето от доказателствата и здравните власти изглежда се съгласяват с това да се направи едно или друго нещо, vaping е по-малко вредно за здравето от пушенето.
Без изгаряне или тютюн
Въпреки че не е напълно безрисков, тъй като няма изгаряне при вейпинг, проведените досега изследвания показват, че излагането на белите ни дробове на токсични вещества е значително намалено, нещо, което не се случва при пушене.
Това предполага a по-нисък риск от рак, което намалява още повече, когато отлаганията на електронната цигара не съдържат тютюн. Тъй като горенето и тютюнът са основните причини за риск от рак при пушене, елиминирането на двете очевидно намалява риска.
Не е безрисково
Има обаче някои точки, които е важно да се отбележат. Първото от тях е това този риск намалява само ако преходът от един навик към друг е завършен. Тоест, ако въпросният спре да пуши и само вейпира. Ако преминаването от единия към другия не е напълно направено и в крайна сметка прави това, което се нарича a двойна употреба, В крайна сметка рисковете от тютюнопушене не се елиминират, а също така се добавят и рисковете от вейпинг, които също съществуват, въпреки че са незначителни.
Какви са тези рискове? Основната причина за безпокойство е, че много хора вървят по друг път и преминете от вейпинг към пушене, особено тийнейджъри, които може да се окажат привлекателни за вейпинг и в крайна сметка да пушат по-рано.
От друга страна, ако резервоарите, с които вейпирате, съдържат никотин, vaper е изложен на същите рискове от своя страна като пушача: пристрастяване и невронни ефекти на това психоактивно вещество, особено чувствително в юношеския мозък: по-лоша оценка на рисковете, използване на други вещества и проблеми в развитието на мозъка.