Ползи от мед за деца
Това е една от най-пълноценните храни и допринася най-много за здравето на децата. Това е продукт с високо съдържание на витамини и минерали. Това помага за растежа на децата и също така осигурява енергията, от която децата се нуждаят, за да се сблъскат с учебните дни.
Предпазва черния дроб: Медът има свойства, които помагат на черния дроб да контролира нивото на захарта в кръвта.
Помага за лечение на астма: Медът е много полезен, когато децата страдат от астма, особено когато имат астматичен пристъп през нощта. Медът има свойството да потиска задръстванията и осигурява начин за по-лесно дишане.
?Кога е за предпочитане да включите мед в диетата на най-малките?
Най-добрият начин децата да консумират мед в ежедневната си диета е да го включат в закуската си. Дете, което яде пълноценна и здравословна закуска всеки ден, ще бъде дете, пълно с енергия и здраве.
Лъжица мед в чаша мляко или препечен хляб с мед, не трябва да липсват в закуската на децата. Снекът е друг подходящ момент за включване на мед, с препечен хляб от прясно сирене или сирене, намазано с мед.
- Конференция за средиземноморската диета и нейните ползи за здравето в Barbastro
- Научете за 20 невероятни ползи от цвекло за вашето здраве El Día
- Как да запазите съветите за мед, за да продължи за вас; живот
- Научете за 5 ползи за здравето от тиквените семки
- Boldo е мощно лечебно растение и неговите 13 ползи за здравето