Световен лидер по испански
Сряда 28.07.2010. Актуализирано 09: 55ч.
- Заглавна страница
- Испания
- Мадрид
- Барселона
- Балеари
- В. Валенсияна
- Аликанте
- Кастелун
- Кастилия и Леон
- Страна на баските
- Андалусия
- Севиля
- Малага
- Свят
- Европа
- Оп-блогове
- спорт
- Заглавна страница
- Футбол
- Двигател
- Баскетбол
- Тенис
- Колоездене
- Повече спорт
- Америка
- Лига100мил
- Икономика
- място за живеене
- Култура
- Бикове
- Наука
- Здраве
- Заглавна страница
- Рак
- СПИН и хепатит
- Неврология
- Жена
- Бионаука
- Сърце и диабет
- Технология
- Хранене
- Здравен код
- Здрава кожа
- Детска психиатрия
- Технология
- Медия
- Телевизор
- Солидарност
- Двигател
- Пътувания
- Йодон
- Метрополис
- Хора!
- Културният
- Елмундо в ORBYT
- Вестникарска библиотека
- Обяви
- Жилищното му място
- работа
- Вашият свят
- Заглавна страница
- Мексико
- Аржентина
- Бразилия
- САЩ
- Куба
- Колумбия
- спорт
- Икономика
- Хора!
- Блогове
Отслабвайте като семейство
Захари приготвя салата с майка си и брат си | Ройтерс
- Програма ангажира родители на затлъстели деца, за да ги научи да ядат
Ройтерс | Денвър (САЩ)
Захари винаги беше голямо момче, но когато беше на 10, теглото му започна да расте непрекъснато и той спря да излиза навън, за да играе. Родителите му започнаха да се притесняват кога загубил интерес към каквото и да е и спрял да участва в каквато и да е дейност.
Тази ситуация накара майка му Лесли Францен да го запише в 10-седмична програма за отслабване в Детска болница в Денвър (САЩ), която учи не само децата, но и техните родители, да се храни по-добре и как упражненията могат да бъдат забавни.
"Подобно на много семейства, ние имахме проблеми в живота си; и той ги беше интернализирал повече, отколкото си мислим", казва жената. Знаех, че понякога съм се „самолекувал“ с храна, но не знаех, че и децата прибягват до него ".
Ето защо той признава, че семейната програма (която около 200 непълнолетни посещават годишно) им помага да се справят с тези чувства. От март Захари е загубил 6,4% от индекса на телесна маса, което му е позволило да отслабне с 60 килограма.
Но най-важното, посочва семейството му, настроението му се е подобрило значително през тези месеци. „Усмихвайте се по-често, вие сте мотивирани и развълнувани от живота. Помага ни да запомним какво е здравословно", подчертава отново майка му.
Ключът към програмата, както посочват отговорниците, е, че тя не е фокусирана единствено върху диетата, а че учи семействата да избират най-здравословните храни и им помага в продължение на две години след участието им да продължат да избират по-малко калоричните менюта.
Мерилин Дей, един от нейните лидери, предполага точно, че ключът към успеха е да се включи цялото семейство в борбата с детското затлъстяване и тъй като се занимава с проблема от гледна точка на самочувствието.
Здравословни проблеми
„Тази загриженост относно наднорменото тегло е свързана и с емоционалното благополучие на децата, с дискриминацията и с многобройни физически проблеми като хипертония, преддиабет, затруднения в съня, ортопедични разстройства и други“, добавя Дей.
Смята се, че в САЩ, 15% от децата са със затлъстяване или с наднормено тегло; цифра, която в някои държави на страната достига дори 30%. За тези непълнолетни има голям риск от развитие на сърдечно-съдови нарушения дори преди да навършат пълнолетие.
Работата като семейство, както предполага тази програма, може да бъде решението за много от тези семейства. Подобно на семейство Гарсия-Вилануева, чиято дъщеря Фернанда също принадлежи към тази голяма популация от затлъстели деца.
"Сега, когато е отслабнала, момичето е по-сигурно в себе си и се грижи по-добре за външния си вид. Сега иска да излиза по-често навън и да играе навън", хвали се майка й Арели.