Световен лидер по испански

Сряда 28.07.2010. Актуализирано 09: 55ч.

  • Заглавна страница
  • Испания
    • Мадрид
    • Барселона
    • Балеари
    • В. Валенсияна
      • Аликанте
      • Кастелун
    • Кастилия и Леон
    • Страна на баските
    • Андалусия
      • Севиля
      • Малага
  • Свят
  • Европа
  • Оп-блогове
  • спорт
    • Заглавна страница
    • Футбол
    • Двигател
    • Баскетбол
    • Тенис
    • Колоездене
    • Повече спорт
    • Америка
    • Лига100мил
  • Икономика
  • място за живеене
  • Култура
  • Бикове
  • Наука
  • Здраве
    • Заглавна страница
    • Рак
    • СПИН и хепатит
    • Неврология
    • Жена
    • Бионаука
    • Сърце и диабет
    • Технология
    • Хранене
    • Здравен код
    • Здрава кожа
    • Детска психиатрия
  • Технология
  • Медия
  • Телевизор
  • Солидарност
    • Twitter
    • Facebook
  • Двигател
  • Пътувания
  • Йодон
  • Метрополис
  • Хора!
  • Културният
  • Елмундо в ORBYT
  • Вестникарска библиотека
  • Обяви
    • Жилищното му място
    • работа
  • Вашият свят

  • Заглавна страница
  • Мексико
  • Аржентина
  • Бразилия
  • САЩ
  • Куба
  • Колумбия
  • спорт
  • Икономика
  • Хора!
  • Блогове

Отслабвайте като семейство

хранене

Захари приготвя салата с майка си и брат си | Ройтерс

  • Програма ангажира родители на затлъстели деца, за да ги научи да ядат

Ройтерс | Денвър (САЩ)

Захари винаги беше голямо момче, но когато беше на 10, теглото му започна да расте непрекъснато и той спря да излиза навън, за да играе. Родителите му започнаха да се притесняват кога загубил интерес към каквото и да е и спрял да участва в каквато и да е дейност.

Тази ситуация накара майка му Лесли Францен да го запише в 10-седмична програма за отслабване в Детска болница в Денвър (САЩ), която учи не само децата, но и техните родители, да се храни по-добре и как упражненията могат да бъдат забавни.

"Подобно на много семейства, ние имахме проблеми в живота си; и той ги беше интернализирал повече, отколкото си мислим", казва жената. Знаех, че понякога съм се „самолекувал“ с храна, но не знаех, че и децата прибягват до него ".

Ето защо той признава, че семейната програма (която около 200 непълнолетни посещават годишно) им помага да се справят с тези чувства. От март Захари е загубил 6,4% от индекса на телесна маса, което му е позволило да отслабне с 60 килограма.

Но най-важното, посочва семейството му, настроението му се е подобрило значително през тези месеци. „Усмихвайте се по-често, вие сте мотивирани и развълнувани от живота. Помага ни да запомним какво е здравословно", подчертава отново майка му.

Ключът към програмата, както посочват отговорниците, е, че тя не е фокусирана единствено върху диетата, а че учи семействата да избират най-здравословните храни и им помага в продължение на две години след участието им да продължат да избират по-малко калоричните менюта.

Мерилин Дей, един от нейните лидери, предполага точно, че ключът към успеха е да се включи цялото семейство в борбата с детското затлъстяване и тъй като се занимава с проблема от гледна точка на самочувствието.

Здравословни проблеми

„Тази загриженост относно наднорменото тегло е свързана и с емоционалното благополучие на децата, с дискриминацията и с многобройни физически проблеми като хипертония, преддиабет, затруднения в съня, ортопедични разстройства и други“, добавя Дей.

Смята се, че в САЩ, 15% от децата са със затлъстяване или с наднормено тегло; цифра, която в някои държави на страната достига дори 30%. За тези непълнолетни има голям риск от развитие на сърдечно-съдови нарушения дори преди да навършат пълнолетие.

Работата като семейство, както предполага тази програма, може да бъде решението за много от тези семейства. Подобно на семейство Гарсия-Вилануева, чиято дъщеря Фернанда също принадлежи към тази голяма популация от затлъстели деца.

"Сега, когато е отслабнала, момичето е по-сигурно в себе си и се грижи по-добре за външния си вид. Сега иска да излиза по-често навън и да играе навън", хвали се майка й Арели.